Ce să faci când ai tensiunea mare sau hipertensiune

De Alis Pop. Publicat pe 15.12.2020 la 14:09 Actualizat pe 15.12.2020 la 14:09

Dacă ești una dintre persoanele care se confruntă deseori cu o tensiune mare sau ajunge la medic cu hipertensiune, iată ce trebuie se știi despre această boală. În acest material afli ce este tensiunea mărită, care sunt cauzele, dar și cum se tratează.

Pacient căreia i se ia tensiunea

Ce să faci când ai tensiunea mare

Arhiva

  • Hipertensiunea este o boală care nu se simte.
  • Cauzele tensiunii crescute sunt multiple: de la stres până la alimentație.

Tensiunea mărită este o boala tacută, nu prezintă simptome specifice, doar creșterile bruște și importante ale tensiunii arteriale îți pot da diferite semnale, care să te facă să mergi la medic, precum: cefalee, amețeli, zgomote în urechi, tulburări de vedere, grețuri, stare de rău general.

Care e tensiunea normal și când se poate spune că e prea mare

Indiferent ce vârstă ai trebuie să știi că cea mai bună tensiunea arterială este cea care măsoară 120/70 mmHg.

Dacă tensiunea ta este mai mare decât valoarea menționată anterior, adică 250/130 mmHg, aceasta reprezintă o urgență ce poate duce la accident vascular hemoragic sau eden pulmonar acut, dacă nu este imediat scăzută prin tratament de către medicul specialist. Iată care sunt stadiile tensiuni ce ar trebui să te trimită imediat la medic pentru o consultație de specialitate.

- stadiul I (usoara) - tensiunea sistolica intre 140-159 mm col Hg si/sau tensiunea diastolica intre 90-99 mm col Hg

- stadiul II (moderata) - tensiunea sistolica intre 160-179 mm col Hg si/sau tensiunea diastolica intre 100-109 mm col Hg

- stadiul III (severa) - tensiunea sistolica >180 mm col Hg si/sau tensiunea diastolica >110 mm col Hg

Ce cauza are hipertensiunea

Dacă suferi de hipertensiune și te întrebi de ce, ei bine, această boală poate fi una moștenită, dar atenție, există și o listă de factori care duc la cauzarea acesteaia. Printre factorii de risc se enumără și obezitatea, sedentaraismul, stresul oxidativ, abuzul de alcool, fumatul, consumul exagerat de sare, înaintarea în vârstă.

De asemenea, trebuie menționat faptul că femeiele sunt mai puțin afectate până la menopauză, iar bărbații pot suferi de această boală în jurul vârstei de 40 de ani.

Ce să faci când ai tensiunea mare

Dacă acum știi care sutn cauzele tensiunii tale mari, atunci trebuie să știi și ce să faci când ești într-o asemenea stare. Ei bine, trebuie să ai grijă la alimentație, să reduci cosumul de sare, să te odihnești cum și cât trebuie, să pierzi din kilograme, să reduci consumul de alcool, dar și să îți ții sub control tensiunea cu pastilele prescrise medic, în urma unui control de specialitate. În caz de salt hipertensiv mare, este necesară prezentarea la cabinetul medicului.

Ce este tensiunea arterială

La acest capitol îți venim din nou în ajutor și îți spunem că este tensiunea arteriala. Această boală este presiunea pe care sângele o exercită asupra peretelui arterial. Ea nu este un parametru stabil, variazâ atât în conditii fiziologice, cât și patologice.

Citește și: Bolnavii de coronavirus, risc ridicat de a dezvolta probleme cardiace! Explicațiile unui medic cardiolog român, din Germania

În articolul

Ce să faci când ai tensiunea mare sau hipertensiune

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Ce calități apreciază Vica Blochina la un bărbat. Surprinzător ce este pe primul loc pentru blondină
Showbiz intern • la 00:26
Ce calități apreciază Vica Blochina la un bărbat. Surprinzător ce este pe primul loc pentru blondină
  • Ce calități apreciază Vica Blochina la un bărbat
  • Află ce este pe primul loc pentru blondină!
Raluka și Ana Baniciu au câștigat a cincea ediție de la Te cunosc de undeva. Cele două s-au transformat în Alex Velea și Connect-R
Emisiuni TV • ieri la 23:56
Raluka și Ana Baniciu au câștigat a cincea ediție de la Te cunosc de undeva. Cele două s-au transformat în Alex Velea și Connect-R
  • Raluka și Ana Baniciu au câștigat ediția a cincea de la Te cunosc de undeva
  • Prestații una și una, în această seară, de la Te cunosc de undeva
Virusul care face ravagii la Ministerul Justiției / Documentele judecătoriilor, atacate de hackeri 
Stiri interne • ieri la 23:50
Virusul care face ravagii la Ministerul Justiției / Documentele judecătoriilor, atacate de hackeri 
  • Baza de date a Ministerului Justiției a fost infectată cu un virus care poate oferi control deplin hackerilor
  • Virusul este transmis mai departe avocaților și părților din procese, ascuns în documente
Bomba sexy de la Secția 16 / Polițistul interlop a luat-o sub aripa lui
Stiri interne • ieri la 23:50
Bomba sexy de la Secția 16 / Polițistul interlop a luat-o sub aripa lui
  • O polițistă de la Secția 16 face furori pe internet, cu poze senzuale
  • Olteanca sexy a devenit protejata interlopului cu epoleți Viorel Șeicaru, cel care a răpit doi oameni, i-a dus pe câmp și i-a torturat, apoi a urinat pe unul dintre ei
  • La răpirea în stil mafiot condusă de Șeicaru au participat și două polițiste
Cătălin Scărlătescu pune prietenia pe primul loc. Gestul demn de laudă al celebrului chef pentru amicii săi / PAPARAZZI 
Paparazzi • ieri la 23:50
Cătălin Scărlătescu pune prietenia pe primul loc. Gestul demn de laudă al celebrului chef pentru amicii săi / PAPARAZZI 
  • Cătălin Scărlătescu știe că prietenul la nevoie se cunoaște.
  • Cum a fost surprins de paparazzii juratul de la Chefi la cuțite?
  • Imagini de senzație.
La soare te mai poți uita, dar la Randi ba! Cum alege artistul să iasă din casă, chiar și până la bancă / PAPARAZZI
Paparazzi • ieri la 23:50
La soare te mai poți uita, dar la Randi ba! Cum alege artistul să iasă din casă, chiar și până la bancă / PAPARAZZI
  • Randi reușește să atragă toate privirile de fiecare dată.
  • Cântărețul are mereu grijă cum să se îmbrace
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Gest de mare omenie al unui poliţist din Constanţa. Agentul şi-a dat haina de pe el unui bărbat rănit în accident, să-i ţină de cald
recomandare pe as.ro
Gigi Becali, dezvăluiri fără precedent despre soţia sa! Ce i-a cerut Luminiţei Becali să facă în fiecare zi: "La început mă ridicam şi plecam!" Reacţia femeii
recomandare pe antena3.ro
Astrolog Dezideriu: Retrăim o conjunctură astrală similară începutului pandemiei! Ce ne așteaptă în următoarele zile
recomandare pe antena3.ro
Imagini cutremurătoare din Secția 16, unde șapte polițiști bat și strangulează un bărbat încătușat. Liderul de sindicat, arestat de procurori pentru tortură
recomandare pe antena3.ro
Ce teste COVID-19 ne arată nivelul anticorpilor: Nu toate testele sunt relevante
recomandare pe playtech.ro
Pepe, transformare spectaculoasă. S-a schimbat total, de nerecunoscut
recomandare pe playtech.ro
Cum se comportă Meghan Markle cu angajații săi. Detaliile jenante care au ieșit la iveală
recomandare pe redactia.ro
Câți bani i-a oferit Maria Băsescu unui cerșetor. Reacția omului străzii: Ea era? Și atât mi-a dat?
recomandare pe redactia.ro
De-abia acum s-a aflat! Cine e mama Dianei Șoșoacă? Acum se înțelege tot!
recomandare pe romaniatv.net
Se închid MALL-URILE în weekend şi revin declaraţiile. S-a decis ACUM
recomandare pe romaniatv.net
Este ALERTĂ de gradul 0 în România
recomandare pe a1.ro
Lavinia și Eduard de la MPFM formează o familie frumoasă. Fetița lor a moștenit tot ce e mai frumos de la ei
recomandare pe bzi.ro
Luiza Melencu, găsită moartă
recomandare pe Jurnalul.ro
Cum arată „Cartierul Elena Udrea”, construit la Cluj
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Oana Radu, cu sânii pe afară! Cântăreață s-a pozat fără jenă
recomandare pe Ciao.ro
Andra este DĂRÂMATĂ! A spus tot adevărul despre SARCINĂ. Nicio femeie nu vrea să audă asta