Homepage » Actualitate » Stiri interne » Ce se întâmplă în corp în prima oră după ce ai consumat băuturi carbogazoase îndulcite artificial. Pericolul uriaș la care te expui

Ce se întâmplă în corp în prima oră după ce ai consumat băuturi carbogazoase îndulcite artificial. Pericolul uriaș la care te expui

Publicat pe 25.05.2023 la 12:23 Actualizat pe 25.05.2023 la 13:51

Nu există persoană care să nu fi consumat măcar o dată în viață băuturi carbogazoase. Ei bine, pentru că aceste băuturi îndulcite artificial pot fi găsite în majoritatea frigiderelor, iar atunci când sunt consumate cu moderație nu prezintă un risc ridicat, specialiștii acestui tip de produs au arătat că un consum excesiv poate duce la creșterea în greutate. Cât de periculoase sunt aceste băuturi pentru organism.

Ce se întâmplă în corp în prima oră după ce ai consumat băuturi carbogazoase îndulcite artificial. Pericolul uriaș la care te expui

Ce se întâmplă în corp în prima oră după ce ai consumat băuturi carbogazoase îndulcite artificial

Captura foto

  • Ce se întâmplă dacă ai consumat băuturi carbogazoase îndulcite artificial
  • Pericolul uriaș la care te expui

Numeroase studii au arătat, în timp, efectele negative pe care sucurile carbogazoase le pot avea asupra sănătății. Cu toate acestea, consumul acestora, însă, pare să implice mult mai multe riscuri decât realizăm.

Mai mult decât atât, consumul regulat de băuturi îndulcite este asociat cu multe probleme de sănătate, printre care diabet, boli cardiace, obezitate, astm și boala pulmonară obstructivă cronic.

Ce se întâmplă dacă ai consumat băuturi carbogazoase îndulcite artificial

Niraj Narik, cunoscut și sub numele de The Renegade Pharmacist, a vorbit despre efectele pe care le are asupra organismului consumul unui produs din categoria acestor băuturi răcoritoare la doar o oră după ce ai luat prima gură.

10 minute

Ei bine, trebuie să știi că smalțul dinților este atacat în primele 10 minute de la consumul acestor băuturi.

"Acidul fosforic atacă smalțul din dinți, în timp ce îndulcitorii artificiali, cum ar fi aspartamul, îți afectează sistemul. Aspartamul poate declanșa receptorii de gust și îți poate păcăli organismul să creadă că tocmai a procesat zahăr.", a spus Niraj Naik.

20 de minute

Mai mult decât atât, corpul trece în modul de stocare al grăsimilor. Astfel, aceste băuturi îți pot provoca un risc mai mare de hipertensiune arterială și de diabet de tip doi.

"La fel ca și băuturile carbogazoase care conțin cofeină, acestea pot declanșa insulina, care trimite corpul în modul de depozitare a grăsimilor.", a mai precizat Niraj Naik.

40 de minute

Tot specialistul susține că această combinație de cofeină și aspartam are ca rezultat un high pe termen scurt, într-un mod comparabil cu cocaina, un drog de clasă A.

Ei bine, în cazul în care este consumat în mod regulat, Niraj Naik susține că excitotoxinele eliberate ar putea duce la epuizarea și suprastimularea creierului tău.

"Combinația potențial mortală de cofeină și aspartam creează o dependență de scurtă durată similară cu modul în care funcționează cocaina. Se eliberează excitotoxine care pot epuiza creierul prin suprastimularea neuroreceptorilor săi, mai ales dacă sunt consumate în mod regulat.", a mai explicat Niraj Naik.

Ce se întâmplă după o ora de la consumul băuturilor carbogazoase îndulcite artificial

60 de minute

Și asta nu este tot. La aproximativ o oră de la consumul acestor băuturi, Niraj Naik spune că băutorul va rămâne mai înfometat și mai însetat decât înainte și va fi mai predispus să se îndrepte spre alimente nesănătoase și zaharoase.

"Spre deosebire de mica satisfacție pe care o obțineți de la o băutură carbogazoasă care conține cofeină, corpul dvs. ar putea să tânjească în continuare după dulciuri. Acest lucru vă face să căutați probabil un alt suc sau, mai rău, o altă mâncare nesănătoasă pe care o considerați sigură, iar ciclul continuă. O cutie de băutură carbogazoasă dietetică nu oferă nicio hrană și ar înlocui o băutură mai hrănitoare pe care ai fi putut-o bea, în timp ce, potențial, îți epuizează organismul de minerale esențiale.", a mai spus Niraj Naik.

CITEȘTE ȘI: Cinci vitamine care îți lipsesc din organism dacă ai probleme cu somnul. Trebuie să știi asta dacă ai nopți în care nu reușești să te odihnești

În articolul
Ce se întâmplă în corp în prima oră după ce ai consumat băuturi carbogazoase îndulcite artificial. Pericolul uriaș la care te expui
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Invazie de gărgăriţe agresive pe litoralul românesc! Turiştii, nevoiți să se retragă în camere
Stiri interne • la 15:45
Invazie de gărgăriţe agresive pe litoralul românesc! Turiştii, nevoiți să se retragă în camere
  • Gărgăriţele au invadat plajele din România
  • Turiştii, nevoiți să se retragă în camere
Verişorul Raisei, suspectul principal în cazul fetiței de de 2 ani din Dolj, găsită moartă, a fost condamnat. Ce pedeapsă a primit adolescentul 
Stiri interne • la 14:33
Verişorul Raisei, suspectul principal în cazul fetiței de de 2 ani din Dolj, găsită moartă, a fost condamnat. Ce pedeapsă a primit adolescentul 
  • Condamnare în cazul fetiței ucise cu cruzime în Dolj
  • Verișorul micuței, trimis într-un centru pentru minori
Bianca Drăgușanu a răbufnit, după ce a fost numită ”Regina Filtrelor”! S-a afișat fără niciun efect: ”Și în realitate sunt ca în povești” / VIDEO
Showbiz intern • la 13:34
Bianca Drăgușanu a răbufnit, după ce a fost numită ”Regina Filtrelor”! S-a afișat fără niciun efect: ”Și în realitate sunt ca în povești” / VIDEO
  • Bianca Drăgușanu a răbufnit
  • Cum le pune la punct vedeta pe cele care vorbesc urât despre ea
Ultimele informații despre starea de sănătate a lui Mihai Leu. Anunțul făcut de Institutul Clinic Fundeni: “Pacientul este ...“
Stiri interne • la 12:38
Ultimele informații despre starea de sănătate a lui Mihai Leu. Anunțul făcut de Institutul Clinic Fundeni: “Pacientul este ...“
  • Spitalul Fundeni, noi informații despre starea de sănătate a lui Mihai Leu
  • Anunțul făcut de Institutul Clinic Fundeni
Fanii fraților Gogan, în delir! Ce s-a întâmplat cu filmul „Sirenele 2”
Emisiuni TV • la 12:18
Fanii fraților Gogan, în delir! Ce s-a întâmplat cu filmul „Sirenele 2”
  • Succes răsunător pentru „Sirenele 2”
  • Filmul e pe primul loc în box office
Fajita cu pui și orez după rețeta lui Chef Horia Manea. Pașii pe care să îi urmezi pentru a găti un preparat delicios
Retete • la 11:58
Fajita cu pui și orez după rețeta lui Chef Horia Manea. Pașii pe care să îi urmezi pentru a găti un preparat delicios
  • Cum prepari fajita cu pui și orez după rețeta lui Chef Horia Manea
  • Pașii pe care să îi urmezi pentru a găti un preparat delicios
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Evaluarea Naţională 2025. "Capcane" pentru elevi, la proba scrisă de română
recomandare pe observatornews.ro
Evaluarea Naţională 2025. "Capcane" pentru elevi, la proba scrisă de română
Ţeapa uriaşă încasată de milionarul român care are 6 copii cu 4 femei diferite! Cum a pierdut 6 milioane de euro
recomandare pe as.ro
Ţeapa uriaşă încasată de milionarul român care are 6 copii cu 4 femei diferite! Cum a pierdut 6 milioane de euro
ANUNȚUL făcut de Andreea Bănică, după 17 ani de căsnicie cu Lucian Mitrea. E vestea momentului în showbizul românesc!
Romania TV
ANUNȚUL făcut de Andreea Bănică, după 17 ani de căsnicie cu Lucian Mitrea. E vestea momentului în showbizul românesc!
ANUNȚUL făcut de Andreea Bănică, după 17 ani de căsnicie cu Lucian Mitrea. E vestea momentului în showbizul românesc!
Romania TV
ANUNȚUL făcut de Andreea Bănică, după 17 ani de căsnicie cu Lucian Mitrea. E vestea momentului în showbizul românesc!
Un nou ocean începe să se formeze. Unde va apărea al șaselea ocean al Terrei
recomandare pe antena3.ro
Un nou ocean începe să se formeze. Unde va apărea al șaselea ocean al Terrei
Un bărbat îmbrăcat într-un costum cu aripi a murit după ce s-a aruncat de la 2.400 metri, în Alpii Elvețieni
recomandare pe antena3.ro
Un bărbat îmbrăcat într-un costum cu aripi a murit după ce s-a aruncat de la 2.400 metri, în Alpii Elvețieni
Incredibila poveste a bărbatului care trăiește cu 40$ pe lună deși este bogat. Este celebru în țara lui și un geniu al matematicii
recomandare pe antena3.ro
Incredibila poveste a bărbatului care trăiește cu 40$ pe lună deși este bogat. Este celebru în țara lui și un geniu al matematicii
Orașul din România în care plouă cel mai puțin pe tot parcursul anului. Este foarte popular
recomandare pe playtech.ro
Orașul din România în care plouă cel mai puțin pe tot parcursul anului. Este foarte popular
Ultimele informații despre starea lui Ion Iliescu. Ce spun medicii...
recomandare pe playtech.ro
Ultimele informații despre starea lui Ion Iliescu. Ce spun medicii...
Anunț important pentru pensionari. Câți bani vor mai primi lunar românii după măsurile de austeritate ale guvernului Bolojan. Noul ministru al Muncii a spus totul
recomandare pe redactia.ro
Anunț important pentru pensionari. Câți bani vor mai primi lunar românii după măsurile de austeritate ale guvernului Bolojan. Noul ministru al Muncii a spus totul
Anunț important pentru pensionari. Câți bani vor mai primi lunar românii după măsurile de austeritate ale guvernului Bolojan. Noul ministru al Muncii a spus totul
recomandare pe redactia.ro
Anunț important pentru pensionari. Câți bani vor mai primi lunar românii după măsurile de austeritate ale guvernului Bolojan. Noul ministru al Muncii a spus totul
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani. Imaginile cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu au devenit virale
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani. Imaginile cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu au devenit virale
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
recomandare pe bzi.ro
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
recomandare pe bzi.ro
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
Taxa pe BOALĂ revine! Guvernul îi obligă pe români să plătească CASS pe anumite concedii medicale
recomandare pe dailybusiness.ro
Taxa pe BOALĂ revine! Guvernul îi obligă pe români să plătească CASS pe anumite concedii medicale
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
recomandare pe dailybusiness.ro
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Horoscopul lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie: Schimbări, introspecție și noi oportunități
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscopul lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie: Schimbări, introspecție și noi oportunități
S-au afișat notele de la BAC 2025! Află primul rezultatele de anul acesta. Model de cerere pentru vizualizarea lucrării sau pentru contestație
recomandare pe a1.ro
S-au afișat notele de la BAC 2025! Află primul rezultatele de anul acesta. Model de cerere pentru vizualizarea lucrării sau pentru contestație
Close