Homepage » Actualitate » Stiri interne » Efectele cafelei asupra rinichilor. Dacă o consumi constant te poate feri de insuficiența renală acută

Efectele cafelei asupra rinichilor. Dacă o consumi constant te poate feri de insuficiența renală acută

Publicat pe 12.08.2022 la 14:06 Actualizat pe 12.08.2022 la 14:06

Cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi. Foarte puține persoane știu, însă, că aceasta ne protejează rinichii și ne reduce riscul de insuficiență renală. Este indicat să consumăm cel puțin o ceașcă de cafea pe zi.

  • Cafeaua este cea mai consumată băutură
  • Consumul moderat de cafea ne ține departe de bolile la rinichi și insuficiența renală acută

Cafeaua reduce riscul de boli ale rinichilor și insuficiența renală acută

Cafeaua rămâne, așadar, cea mai consumată băutură din toate timpurile. Această are o mulțime de benefici pentru organismul uman.

Un studiu realizat de institutul Johns Hopkins Medicine, spune că peste 14.000 de adulți cu vârsta medie de 54 de ani au fost supuși unui test, din care a reieșit că pentru a nu ne expune riscului de insuficiență renală, trebuie să consumăm o ceașcă de cafea pe zi.

Aceștia au fost monitorizați timp de 24 de ani. În această perioadă, aproape 1700 dintre ei au făcut o insuficiență renală acută.

După ce au eliminat alți factori, precum dietă și statusul socioeconomic, specialiștii au descoperit că riscul unei astfel de probleme medicale a fost cu 15 la sută mai mic în cazul tuturor participanților care au băut cafea în mod regulat.

Probabilitatea să dezvolte afecțiunea a fost și mai scăzută la persoanele care au băut între 2 și 3 căni pe zi. O posibilă explicație este că anumiți compuși activi din cofeină îmbunătățesc transportul de oxigen prin rinichi.

Cafeaua consumată pe căldură aduce mari beneficii organismului

Mihaela Bilic, nutriționist, susține că vara este cel mai indicat să consumi cafea, datorită multiplelor beneficii pe care aceasta o aduce întreg organismului uman. Una dintre beneficii este că te scapă de hipotensiunea cauzată de caniculă și deshidratare.

Cafeaua, un remediu pentru insolație și dureri de cap. Mult timp a circulat mitul conform căruia cafeina deshidratează, deci trebuie evitată când afară este cald.
Apoi s-a demonstrat că apa cu care este preparată cafeaua compensează din plin creșterea diurezei provocată de respectiva cafea.

Au fost confirmate și alte efecte benefice ale cafelei:
- face vasoconstricție la nivelul circulației cerebrale, se opune dilatării vaselor de sînge care generează migrene
- are efect relaxant la nivelul musculaturii netede din pielea scalpului, înlătură tensiunea din ceafă
- menține presiunea arterială și evită hipotensiunea datorată caniculei și deshidratării.
Putem consuma liniștiți 3 cești de cafea zilnic, mai ales că ajută digestia și previne constipația
”, a explicat Mihaela Bilic, scrie DoctorulZilei.ro.

În articolul
Efectele cafelei asupra rinichilor. Dacă o consumi constant te poate feri de insuficiența renală acută
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Meteorologii au anunțat ninsori în România, săptămâna viitoare! Temperaturile scad în toată țara
Meteo • la 10:14
Meteorologii au anunțat ninsori în România, săptămâna viitoare! Temperaturile scad în toată țara
  • Cum va fi vremea până la jumătatea lunii aprilie în România
  • Unde revin ninsorile
Cum să prepari un tort de ciocolată fără zahăr și făină în doar 5 minute. Rețeta rapidă și delicioasă
Retete • la 09:53
Cum să prepari un tort de ciocolată fără zahăr și făină în doar 5 minute. Rețeta rapidă și delicioasă
  • Cum să prepari un tort de ciocolată fără zahăr și făină în doar 5 minute
  • Desertul care e gata rapid
Vlăduța Lupău, prima vacanță cu toată familia! Cum arată colțul de rai în care a ajuns | FOTO
Showbiz intern • la 09:48
Vlăduța Lupău, prima vacanță cu toată familia! Cum arată colțul de rai în care a ajuns | FOTO
  • Cât costă vacanța în care sunt Vlăduța Lupău și Adi Rus
  • Prețul nu este deloc de trecut cu vederea
Cum s-a schimbat viața lui Sorin Gonțea și a Daianei Angehl după Power Couple. Cum își împart cei doi responsabilitățile acasă
Showbiz intern • la 09:27
Cum s-a schimbat viața lui Sorin Gonțea și a Daianei Angehl după Power Couple. Cum își împart cei doi responsabilitățile acasă
  • Cum s-a schimbat viața lui Sorin Gonțea și a Daianei Angehl după Power Couple
  • Cum i-a întărit Power Couple căsnicia și ce decizie au luat pentru viața de zi cu zi
Rețetă de salată de icre false cu semințe de chia! O delicatesă perfectă pentru postul Paștelui
Retete • la 09:08
Rețetă de salată de icre false cu semințe de chia! O delicatesă perfectă pentru postul Paștelui
  • Rețetă savuroasă de salată de icre
  • Cum gătești o delicatesă perfectă pentru post
Cele mai bune locuri pe care să le vizitezi în aprilie 2025. Sunt mai puțin aglomerate, iar temperaturile nu sunt foarte crescute
Beauty & Lifestyle • la 08:59
Cele mai bune locuri pe care să le vizitezi în aprilie 2025. Sunt mai puțin aglomerate, iar temperaturile nu sunt foarte crescute
  • Care sunt cele mai bune locuri pe care să le vizitezi în aprilie 2025
  • Sunt mai puțin aglomerate, iar temperaturile nu sunt foarte crescute
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Alternative de investiții mai bune decât imobiliarele, accesibile direct de pe telefon. Guda: "De ce să vă complicați?"
recomandare pe observatornews.ro
Alternative de investiții mai bune decât imobiliarele, accesibile direct de pe telefon. Guda: "De ce să vă complicați?"
Ce pensie poate avea românul care aşteaptă încă milionul de euro! „Eu mai am o speranţă”
recomandare pe as.ro
Ce pensie poate avea românul care aşteaptă încă milionul de euro! „Eu mai am o speranţă”
Anunțul MOMENTULUI de la ANM. Iarna se întoarce în România. NINSORI și ploi la București!
Romania TV
Anunțul MOMENTULUI de la ANM. Iarna se întoarce în România. NINSORI și ploi la București!
BREAKING NEWS! Veste proastă primită de Simona Halep!
Romania TV
BREAKING NEWS! Veste proastă primită de Simona Halep!
În 1975, o tânără a fost găsită moartă într-o pădure și nimeni nu a știut ce s-a întâmplat. Un indiciu pierdut a elucidat acum misterul
recomandare pe antena3.ro
În 1975, o tânără a fost găsită moartă într-o pădure și nimeni nu a știut ce s-a întâmplat. Un indiciu pierdut a elucidat acum misterul
Un sat abandonat din Spania este scos la vânzare cu 89.000 de euro: „Dacă tăiați buruienile se vede marea”
recomandare pe antena3.ro
Un sat abandonat din Spania este scos la vânzare cu 89.000 de euro: „Dacă tăiați buruienile se vede marea”
Presupusul nepot al lui Nicolae Ceauşescu a fost prins la furat de brânză într-un supermarchet din Italia
recomandare pe antena3.ro
Presupusul nepot al lui Nicolae Ceauşescu a fost prins la furat de brânză într-un supermarchet din Italia
Top 3 zodii care vor cunoaşte abundenţa financiară până la final de martie. Vin bani din toate direcţiile
recomandare pe playtech.ro
Top 3 zodii care vor cunoaşte abundenţa financiară până la final de martie. Vin bani din toate direcţiile
Ce să faci cu bulbii de lalea când încep să răsară. Aşa vor fi flori din belşug în următoarea lună
recomandare pe playtech.ro
Ce să faci cu bulbii de lalea când încep să răsară. Aşa vor fi flori din belşug în următoarea lună
Planul pus la cale de Putin pentru Ucraina. Președintele Rusiei vrea să-l facă pe Trump să accepte totul
recomandare pe redactia.ro
Planul pus la cale de Putin pentru Ucraina. Președintele Rusiei vrea să-l facă pe Trump să accepte totul
Când sunt Rusaliile anul acesta. Românii vor avea trei zile libere
recomandare pe redactia.ro
Când sunt Rusaliile anul acesta. Românii vor avea trei zile libere
A murit actrița iubită de toți românii! Doliu imens în lumea filmului
recomandare pe Ciao.ro
A murit actrița iubită de toți românii! Doliu imens în lumea filmului
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Reacția lui Gigi Becali pentru George Simion. Mesaj dur
recomandare pe ProSport.ro
Reacția lui Gigi Becali pentru George Simion. Mesaj dur
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Minerva, mesaje din lumea de dincolo! Ce i-a cerut Gabrielei Lucuțar să-i pună în sicriu
recomandare pe bzi.ro
Minerva, mesaje din lumea de dincolo! Ce i-a cerut Gabrielei Lucuțar să-i pună în sicriu
Cât costă un kilogram de roșii românești la tarabe. Prețuri cu 50% mai mari decât anul trecut
recomandare pe dailybusiness.ro
Cât costă un kilogram de roșii românești la tarabe. Prețuri cu 50% mai mari decât anul trecut
Dispar paracetamolul și amoxicilina din farmacii! UE a dat ordinul!
recomandare pe dailybusiness.ro
Dispar paracetamolul și amoxicilina din farmacii! UE a dat ordinul!
Metamorfoză: 3 Zodii se reinventează TOTAL în Martie 2025
recomandare pe Jurnalul.ro
Metamorfoză: 3 Zodii se reinventează TOTAL în Martie 2025
Babasha și-a cumpărat casă în complexul lui Dorian Popa. Cum arată vila în construcții | VIDEO
recomandare pe a1.ro
Babasha și-a cumpărat casă în complexul lui Dorian Popa. Cum arată vila în construcții | VIDEO
Close