ÎNTREBAREA ZILEI! Tu ştii ce trebuie să faci când ai tensiunea mică?
Publicat pe 18.12.2018 la 09:49 Actualizat pe 18.12.2018 la 10:10
Fie că vorbim de tensiune mare, fie de tensiune mică, cert este că în ambele situaţii nu este bine deloc şi trebuie să mergi imediat la medic. Dar pentru că nu este bine să pierzi timpul chiar şi până ajungi la medic, venim astăzi în ajutorul tău cu câteva sfaturi pe care să le urmezi atunci când ai tensiune mică.
Sfaturi pentru tensiune mică
Foto: Pixabay
Fie că vorbim de tensiune mare, fie de tensiune mică, cert este că în ambele situaţii nu este bine deloc şi trebuie să mergi imediat la medic. Dar pentru că nu este bine să pierzi timpul chiar şi până ajungi la medic, venim astăzi în ajutorul tău cu câteva sfaturi pe care să le urmezi atunci când ai tensiune mică.
Tensiunea mică se mai numeşte şi hipotensiune şi se manifestă prin dureri în piept, ameţeală, leşin, dificultate în respiraţie, palpitaţii, dezechilibru, astfel că este bine să ştii ce poţi face în această situaţie.
Articolul continuă după recomandări
Aşadar, dacă te confrunţi cu tensiune mică, în primul rând, trebuie să ştii că este recomandat să bei cât mai multă apă şi deloc alcool, evită să cari greutăţi, dar consumă şi ceva mai multă sare decât o faci în mod normal. Mănâncă puţin şi des, încearcă să consumi mai puţină cofeină şi fă cât mai mult sport. Dacă aceste sfaturi nu dau roade, cel mai bine este să consulţi un medic care îţi va prescrie, probabil, un tratament.
Dacă ţi-a plăcut articolul, te aşteptăm şi pe pagina de Facebook. Avem şi Instagram. Ne poţi da follow aici.
O.P.
