ÎNTREBAREA ZILEI! Tu ştii cu ce aliment foarte sănătos poţi înlocui covrigeii sau sticksurile dintre mese?

+2 click pentru
galerie

Alimentul cu care poţi înlocui covrigeii dintre mese © Foto: Pixabay

Se întâmplă ca între mese să ne fie foame şi să apelăm la diferite produse nesănătoase pentru a ne potoli foamea până la următoarea masă. Astăzi venim în ajutorul vostru cu un truc, un aliment extrem de sănătos pe care vi-l recomandăm să-l consumaţi zilnic.

Câteva nuci sunt de departe o alternativă mult mai bună pentru biscuiţi, covrigei sau sticksuri pentru ronţăitul dintre mese. Sunt mult mai hrănitoare, energizante şi protejează sănătatea în multiple feluri.

CITEŞTE ŞI: ÎNTREBAREA ZILEI! Tu ştii care este cel mai cântat colind în perioada Sărbătorilor de iarnă?

Un studiu arată că nucile previn apariţia atacului vascular cerebral. Un consum bogat de nuci menţine sănătatea ochilor, ameliorează bolile de stomac şi intestine. Datorită conţinutului bogat de fosfor, nucile protejează sănătatea oaselor şi a dinţilor. În plus, conţin vitamina E, esenţială pentru o piele sănătoasă.

Dacă ţi-a plăcut articolul, te aşteptăm şi pe pagina de Facebook. Avem şi Instagram. Ne poţi da follow aici

 

O.P.

URMATOAREA  

facebook whatsapp twitter pinterest
A1.ro
Antena3

Mai mult 

DivaHair.ro
Clair.ro
ROMANIATV.NET
Știri GSP.RO

vezi mai multe 

Observator.tv
AntenaStars.ro
BZI.ro