Homepage » Actualitate » Stiri interne » Medicii trag un semnal de alarmă în privința consumului de mandarine. La ce trebuie să fii atent în această perioadă

Medicii trag un semnal de alarmă în privința consumului de mandarine. La ce trebuie să fii atent în această perioadă

Publicat pe 18.12.2023 la 22:57 Actualizat pe 18.12.2023 la 22:57

Mandarinele sunt, fără doar și poate, vedeta sezonului în care ne aflăm. Ei bine, aceste fructe sunt extrem de consumate în luna decembrie, însă puțini știu la ce trebuie să fie atenți când mănâncă aceste fructe. Iată cu ce sfaturi vin medicii specialiști!

Medicii trag un semnal de alarmă în privința consumului de mandarine

Mandarinele sunt unele dintre cele mai consumate fructe in acest sezon

profiemdiaimages.ro

  • Avertismentul medicului
  • Alimentele pe care trebuie să le eviți dacă consumi mandarine

Pe lângă faptul că sunt extrem de delicioase, mandarinele sunt și foarte sănătoase. Aceste fructe care sunt prezente în mod tradițional la masa de Sărbători, trebuie consumate cu mare prudență, susțin specialiștii.

În acest fel, potrivit sfaturilor medicilor, aceste fructe nu trebuie combinate cu unele produse, altfel acest lucru poate duce la probleme de bunăstare. Mai exact, nutriționistul Tatiana Meșteriakova a dezvăluit că pe listă se află laptele, peștele, carnea și alcoolul.

Alimentele pe care trebuie să le eviți dacă consumi mandarine

Mai mult decât atât, specialistul a explicat și faptul că toate citricele nu ar trebui combinate cu lapte, altfel formarea de gaze va crește.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

În schimnb, medicul a mai spus și că este mai bine să nu se combine mandarinele și băuturile alcoolice, din cauza faptului că există și o creștere a riscului unei reacții alergice.

De asemenea, mandarinele pot fi consumate cu produse lactate fermentate, ierburi și legume fără amidon.

Beneficiile consumului de mandarin

Totodată, știm despre mandarine, ca în cazul altor citrice, că sunt bogate în acid ascorbic (vitamina C), care întărește sistemul imunitar, ceea ce este deosebit de important în timpul epidemiilor.

Mai mult decât atât, aceste fructe conțin vitaminele A, D, grupa B, fitoncide, glicozide, flavonoide, pectine, glucide, acizi organici, elemente minerale, pigmenți (caroten, luteină, colină, zeaxantină), esteri, fibre alimentare.

Mandarinele au multe proprietăți utile:

- au un efect antiseptic, coleretic și diuretic;

- elimină toxinele din organism;

- reduc concentrația de colesterol; previn apariția scorbutului;

- reglează echilibrul acido-bazic al stomacului; stimulează peristaltismul intestinal;

- elimină disbacterioza, flatulența și constipația;

- dizolvă sărurile din urină și facilitează eliminarea lor;

- ameliorează starea de cistită;

- reduce riscul de apariție a bolilor oculare;

- stimulează expulzarea helminților;

- dau prospețime respirației, înlăturând mirosul neplăcut din gură.

CITEȘTE ȘI: De ce să nu arunci cojile de la mandarine. Cum pot fi folosite

În articolul
Medicii trag un semnal de alarmă în privința consumului de mandarine. La ce trebuie să fii atent în această perioadă
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Trei echipe se înfruntă într-un exploziv joc de amuletă, inspirat de boxul thailandez, diseară, în etapa a treia de pe Drumul Zeilor, la Asia Express
Emisiuni TV • la 12:20
Trei echipe se înfruntă într-un exploziv joc de amuletă, inspirat de boxul thailandez, diseară, în etapa a treia de pe Drumul Zeilor, la Asia Express
  • Trei echipe se înfruntă într-un exploziv joc de amuletă
  • Începe etapa a treia de pe Drumul Zeilor
Eclipsă parțială de Lună în România, în 18 septembrie! Zonele din care se va vedea cel mai bine fenomenul spectaculos
Stiri interne • la 12:17
Eclipsă parțială de Lună în România, în 18 septembrie! Zonele din care se va vedea cel mai bine fenomenul spectaculos
  • Începe o nouă eclipsă de Lună, în 18 septembrie
  • Cum se va vedea acest fenomen din România
Imagini apocaliptice din Galați! Ciclonul Boris a provocat tragedii uriașe. Oamenii și-au găsit animalele moarte în curți, după ce apele s-au retras: ”E dezastru”
Stiri interne • la 11:43
Imagini apocaliptice din Galați! Ciclonul Boris a provocat tragedii uriașe. Oamenii și-au găsit animalele moarte în curți, după ce apele s-au retras: ”E dezastru”
  • Apele s-au retras în Galați
  • Iamgini apocaliptice din cele mai afectate localități
Alex Bodi, mesaj controversat! Cui i se adesează: ”A scăpat yachtul pentru o plută” | FOTO
Showbiz intern • la 11:08
Alex Bodi, mesaj controversat! Cui i se adesează: ”A scăpat yachtul pentru o plută” | FOTO
  • Alex Bodi a transmis un mesaj dur
  • Pentru cine este postarea afaceristului
Cum arată abdomenul Andreei Popescu, după ce a făcut abdominoplastie! Vedeta a trecut printr-o transformare uimitoare | VIDEO
Showbiz intern • la 10:37
Cum arată abdomenul Andreei Popescu, după ce a făcut abdominoplastie! Vedeta a trecut printr-o transformare uimitoare | VIDEO
  • Andreea Popescu a trecut printr-o operație importantă
  • Cum se simte vedeta
Amna și-a pierdut din senin contul de TikTok! Artista este revoltată: ”Nu mai există” | FOTO
Showbiz intern • la 10:07
Amna și-a pierdut din senin contul de TikTok! Artista este revoltată: ”Nu mai există” | FOTO
  • Amna nu mai are cont de TikTok
  • Artista și-a exprimat revolta
Vezi toate știrile noi
Recomandări
În satul Corod din Galaţi, o bătrână luată de viitură a fost găsită moartă la poarta casei. Biata femeie n-a mai apucat să fugă
recomandare pe observatornews.ro
În satul Corod din Galaţi, o bătrână luată de viitură a fost găsită moartă la poarta casei. Biata femeie n-a mai apucat să fugă
Dieta minune a lui Ilie Dumitrescu. Ce mănâncă la miezul nopţii şi ce băuturi alcoolice consumă
recomandare pe as.ro
Dieta minune a lui Ilie Dumitrescu. Ce mănâncă la miezul nopţii şi ce băuturi alcoolice consumă
Ora de iarnă nu se mai schimbă în weekend. Decizie de la Comisia Europeană
Romania TV
Ora de iarnă nu se mai schimbă în weekend. Decizie de la Comisia Europeană
Bomba bombelor în showbiz. Fiul Andreei Esca rupe tăcerea despre relaţia cu Laura Giurcanu. Avem imaginile
Romania TV
Bomba bombelor în showbiz. Fiul Andreei Esca rupe tăcerea despre relaţia cu Laura Giurcanu. Avem imaginile
Divorțul anului în Italia. Scandal între Chiara Ferragni și Fedez cu privire la imperiul financiar și la custodia copiilor
recomandare pe antena3.ro
Divorțul anului în Italia. Scandal între Chiara Ferragni și Fedez cu privire la imperiul financiar și la custodia copiilor
„Zeului Haosului”, un asteroid gigant de mărimea unui „ucigaș de orașe” ar putea să lovească Pământul. Când va trece pe lângă noi
recomandare pe antena3.ro
„Zeului Haosului”, un asteroid gigant de mărimea unui „ucigaș de orașe” ar putea să lovească Pământul. Când va trece pe lângă noi
Un hoț s-a dat drept manechin și a stat ore în șir în vitrina unui magazin cu o geantă în mână ca să poate fura după închidere
recomandare pe antena3.ro
Un hoț s-a dat drept manechin și a stat ore în șir în vitrina unui magazin cu o geantă în mână ca să poate fura după închidere
Se dau 3000 de lei pentru acești angajați. Banii intră direct pe card o dată la doi ani
recomandare pe playtech.ro
Se dau 3000 de lei pentru acești angajați. Banii intră direct pe card o dată la doi ani
Când ajunge ciclonul Boris în România. Va aduce primele ninsori și ploi torențiale, de când scad temperaturile
recomandare pe playtech.ro
Când ajunge ciclonul Boris în România. Va aduce primele ninsori și ploi torențiale, de când scad temperaturile
Cum arată Antonia după ce și-a schimbat radical look-ul
recomandare pe redactia.ro
Cum arată Antonia după ce și-a schimbat radical look-ul
Distrus de durere în pușcărie. Cum a primit Gabriel Vasiliu vestea morții soției sale în Olanda
recomandare pe redactia.ro
Distrus de durere în pușcărie. Cum a primit Gabriel Vasiliu vestea morții soției sale în Olanda
Doliu imens în televiziune! A murit prezentatorul Insulei Faimoșilor în urma unui infarct
recomandare pe Ciao.ro
Doliu imens în televiziune! A murit prezentatorul Insulei Faimoșilor în urma unui infarct
60 de grade în vara anului 1931 la București. '60 de grade la București. Cea mai mare arșiță din Europa a fost la noi', titrau ziarele vremii
recomandare pe shtiu.ro
60 de grade în vara anului 1931 la București. '60 de grade la București. Cea mai mare arșiță din Europa a fost la noi', titrau ziarele vremii
FOTO. Zeița de la Montreal, în costum de baie, la 62 de ani. Cum arată Nadia Comăneci pregătită de plajă
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Zeița de la Montreal, în costum de baie, la 62 de ani. Cum arată Nadia Comăneci pregătită de plajă
Salarii de 5.000 de lei pe lună, pentru cei fără studii superioare! Unde găsești aceste locuri de muncă
recomandare pe bzi.ro
Salarii de 5.000 de lei pe lună, pentru cei fără studii superioare! Unde găsești aceste locuri de muncă
Ispita Diandra arată senzațional după ce a slăbit 8 kilograme! Ține post negru luni, miercuri și vineri
recomandare pe bzi.ro
Ispita Diandra arată senzațional după ce a slăbit 8 kilograme! Ține post negru luni, miercuri și vineri
Se fac case pentru familiile sărace! Ce buget a fost alocat
recomandare pe dailybusiness.ro
Se fac case pentru familiile sărace! Ce buget a fost alocat
Primul tren electric chinezesc va circula în România. Prin ce orașe va trece
recomandare pe dailybusiness.ro
Primul tren electric chinezesc va circula în România. Prin ce orașe va trece
Calendar ortodox. Tradiții și superstiții de Înălțarea Sfintei Cruci. Sărbătoare mare pe 14 septembrie: Cârstovul Viilor și Ziua Şarpelui
recomandare pe Jurnalul.ro
Calendar ortodox. Tradiții și superstiții de Înălțarea Sfintei Cruci. Sărbătoare mare pe 14 septembrie: Cârstovul Viilor și Ziua Şarpelui
Adelina Chivu, primul interviu după anunțul că ea și Mihai Morar prezintă X Factor România. A revenit în televiziune după 16 ani
recomandare pe a1.ro
Adelina Chivu, primul interviu după anunțul că ea și Mihai Morar prezintă X Factor România. A revenit în televiziune după 16 ani
Close