Metode de scădere a glicemiei. Soluții naturale pentru a preveni diabetul zaharat

De Alis Pop. Publicat pe 20.01.2021 la 20:53 Actualizat pe 20.01.2021 la 20:53

Dacă ești una dintre persoanele care caută metode de scădere a glicemiei, mai jos găsești soluții ideale pentru a preveni diabetul zaharat și a avea o stare de bine.

Un bol cu zahăr și aparatul de măsurat glicemia

Metode de scădere a glicemiei

Arhiva

  • Diabetul zaharat se poate ține sub control și pe cale naturală.
  • Glicemia crește în funcție de anumite alimente consumate, stres ori lipsa somnului și a sportului.

Măsurarea glicemiei ete un lucru necesar, am putea spune chiar vital, pentru orice persoană care suferă de diabet. În felul acesta, ei își pot manageria foarte bine boala.

Metode de scădere a glicemiei în mod natural

Dacă ai glicemia crescută și suferi de diabet zahar nu trebuie neapărat să apelezi la medicamente. Mai întâi poți încerca să faci sport, să bei apă, să reduci cantitatea de carbohidranți, să dormi destul, să consumi alimente bogate în crom și magneziu și oțet de cidru de mere, semințe de schinduf, scorțișoară, să-țo controlezi nivelul de stres și să te asiguri că îți mărești cantitatea de fibre consumate.

Alimente cu indice glicemic mic

Alimentele care conțin un indice glicemic mic, necesare în casa oricărui bolnav de diabet zahar sunt : ovazul, orzul, leguminoasele, cartofii dulci, porumbul, majoritatea fructelor si legumelor lipsite de amidon. Acestea conțin mai puțin carbohidranți

Băuturi care nu ridică glicemia

Apa este băutura care te salvează. Pe lângă faptul că te hidratează cel mai bine, apa menține glicemia în limite normale și ajută rinichii să elimine zahărul în exces.

Scăderea în greutate

O greutate corespunzătoarea vârstei și înălțimii tale scade automat și riscul creșterii peste limită a glicemiei ori a apariției diabetului zaharat. Specialiștii spun că odată cu instalarea bolii, dacă persoana în cauză scade în greutate chiar și cu doar câteva kilograme, acest lucru ar putea duce la o scădere de 58% a riscului de îmbolnavire și pare a funcționa mai bine decât medicamentele.

Ce plante contribuie la scăderea glicemiei

Tot pentru un tratament pe cale naturală recomandat este și sucul de ceapă, pulberele de frunze de dud negru, semințele de schinduf, ceaiul verde, afinul , scorțișoara, dar și mierea de castan ori tei, spun cercetătorii că ajută la scăderea glicemiei.

Ce trebuie făcut când metodele de scădere a glicemiei dau greș

Dacă tratamentele medicamentoase ori cele naturiste nu dau roade în scăderea glicemiei, atunci trebuie neapărat făcut un control la medicul specialist, căci o glicemie prea mare poate duce la convulsii sau la pierderea constienței și instalarea comei hipoglicemice.

Ce este glicemia și când este prea mare

Glicemia este concentrația de glucoza din sânge, iar glicemia peste limita normală afectează în mod obișnuit persoanele care suferă de diabet zaharat.

De ce este periculos să ai glicemia mare

Este foarte periculos să ai o glicemie mare, pentru că ea, netrataă și neținută sub control poate duce la complicații. Astfel, persoanele care se știu predispuse la această boală trebuie să își măsoare zilnic valorile glicemici, căci dacă sunt prea mari atunci pot duce la convulsii,

Citește și: 5 semne pe care ți le dă organismul atunci când ai glicemia prea mare

În articolul

Metode de scădere a glicemiei. Soluții naturale pentru a preveni diabetul zaharat

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Ce calități apreciază Vica Blochina la un bărbat. Surprinzător ce este pe primul loc pentru blondină
Showbiz intern • la 00:26
Ce calități apreciază Vica Blochina la un bărbat. Surprinzător ce este pe primul loc pentru blondină
  • Ce calități apreciază Vica Blochina la un bărbat
  • Află ce este pe primul loc pentru blondină!
Raluka și Ana Baniciu au câștigat a cincea ediție de la Te cunosc de undeva. Cele două s-au transformat în Alex Velea și Connect-R
Emisiuni TV • ieri la 23:56
Raluka și Ana Baniciu au câștigat a cincea ediție de la Te cunosc de undeva. Cele două s-au transformat în Alex Velea și Connect-R
  • Raluka și Ana Baniciu au câștigat ediția a cincea de la Te cunosc de undeva
  • Prestații una și una, în această seară, de la Te cunosc de undeva
Virusul care face ravagii la Ministerul Justiției / Documentele judecătoriilor, atacate de hackeri 
Stiri interne • ieri la 23:50
Virusul care face ravagii la Ministerul Justiției / Documentele judecătoriilor, atacate de hackeri 
  • Baza de date a Ministerului Justiției a fost infectată cu un virus care poate oferi control deplin hackerilor
  • Virusul este transmis mai departe avocaților și părților din procese, ascuns în documente
Bomba sexy de la Secția 16 / Polițistul interlop a luat-o sub aripa lui
Stiri interne • ieri la 23:50
Bomba sexy de la Secția 16 / Polițistul interlop a luat-o sub aripa lui
  • O polițistă de la Secția 16 face furori pe internet, cu poze senzuale
  • Olteanca sexy a devenit protejata interlopului cu epoleți Viorel Șeicaru, cel care a răpit doi oameni, i-a dus pe câmp și i-a torturat, apoi a urinat pe unul dintre ei
  • La răpirea în stil mafiot condusă de Șeicaru au participat și două polițiste
Cătălin Scărlătescu pune prietenia pe primul loc. Gestul demn de laudă al celebrului chef pentru amicii săi / PAPARAZZI 
Paparazzi • ieri la 23:50
Cătălin Scărlătescu pune prietenia pe primul loc. Gestul demn de laudă al celebrului chef pentru amicii săi / PAPARAZZI 
  • Cătălin Scărlătescu știe că prietenul la nevoie se cunoaște.
  • Cum a fost surprins de paparazzii juratul de la Chefi la cuțite?
  • Imagini de senzație.
La soare te mai poți uita, dar la Randi ba! Cum alege artistul să iasă din casă, chiar și până la bancă / PAPARAZZI
Paparazzi • ieri la 23:50
La soare te mai poți uita, dar la Randi ba! Cum alege artistul să iasă din casă, chiar și până la bancă / PAPARAZZI
  • Randi reușește să atragă toate privirile de fiecare dată.
  • Cântărețul are mereu grijă cum să se îmbrace
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Gest de mare omenie al unui poliţist din Constanţa. Agentul şi-a dat haina de pe el unui bărbat rănit în accident, să-i ţină de cald
recomandare pe as.ro
Gigi Becali, dezvăluiri fără precedent despre soţia sa! Ce i-a cerut Luminiţei Becali să facă în fiecare zi: "La început mă ridicam şi plecam!" Reacţia femeii
recomandare pe antena3.ro
Astrolog Dezideriu: Retrăim o conjunctură astrală similară începutului pandemiei! Ce ne așteaptă în următoarele zile
recomandare pe antena3.ro
Imagini cutremurătoare din Secția 16, unde șapte polițiști bat și strangulează un bărbat încătușat. Liderul de sindicat, arestat de procurori pentru tortură
recomandare pe antena3.ro
Ce teste COVID-19 ne arată nivelul anticorpilor: Nu toate testele sunt relevante
recomandare pe playtech.ro
Pepe, transformare spectaculoasă. S-a schimbat total, de nerecunoscut
recomandare pe playtech.ro
Cum se comportă Meghan Markle cu angajații săi. Detaliile jenante care au ieșit la iveală
recomandare pe redactia.ro
Câți bani i-a oferit Maria Băsescu unui cerșetor. Reacția omului străzii: Ea era? Și atât mi-a dat?
recomandare pe redactia.ro
De-abia acum s-a aflat! Cine e mama Dianei Șoșoacă? Acum se înțelege tot!
recomandare pe romaniatv.net
Se închid MALL-URILE în weekend şi revin declaraţiile. S-a decis ACUM
recomandare pe romaniatv.net
Este ALERTĂ de gradul 0 în România
recomandare pe a1.ro
Lavinia și Eduard de la MPFM formează o familie frumoasă. Fetița lor a moștenit tot ce e mai frumos de la ei
recomandare pe bzi.ro
Luiza Melencu, găsită moartă
recomandare pe Jurnalul.ro
Cum arată „Cartierul Elena Udrea”, construit la Cluj
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Oana Radu, cu sânii pe afară! Cântăreață s-a pozat fără jenă
recomandare pe Ciao.ro
Andra este DĂRÂMATĂ! A spus tot adevărul despre SARCINĂ. Nicio femeie nu vrea să audă asta