Supa care te ajută să slăbești. O poţi prepara chiar tu acasă
Publicat pe 10.02.2018 la 16:29 Actualizat pe 10.02.2018 la 16:36
Supa care te ajută să slăbești. Secretul constă doar în două ingrediente principale
Foto Simbol
arhiva
O supă ideală pentru slăbit este cea pe bază de lămâie și fenicul.
Ajută metabolismul să funcţioneze corect, dar şi pielea să radieze de frumuseţe.
Se prepară uşor, chiar la tine acasă. Potrivit antena3.ro, pentru a prepara această supă, ai nevoie de următoarele ingrediente:
Articolul continuă după recomandări
2 linguri de ulei de masline
1 ceapa maruntita
1 catel de usturoi
1 bulb de fenicul maruntit
2 litri de apa
1 lingurita de sare
1 ardei rosu maruntit
coaja rasa de la o lamaie
coaja rasa, dar si zeama de la o portocala
¼ cana de marar tocat marunt
Într-o oala mare, încinge uleiul de măsline, apoi căleşte ceapa, usturoiul si feniculul timp de cel mult 7 minute. Pune apa, sarea, ardeiul, coaja de lămâie, coaja de portocală, zeama de portocală şi lasă ingredientele să fiarbă împreună. La final, adaugă mărarul.
Asta este tot! Poftă bună!
Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
C.L.
