Homepage » Actualitate » Supă cremă de dovleac și mere

Supă cremă de dovleac și mere

Publicat pe 11.11.2017 la 09:49 Actualizat pe 11.11.2017 la 15:31

Un preparat sănătos ce se găteşte într-un timp foarte scurt. În mai puţin de 30 de minute poţi obţine un prânz delicios şi sănătos. Supa cremă de dovleac și mere, o reţetă ce are un gust dumnezeiesc de bun.

Supă cremă de dovleac și mere

Supă cremă de dovleac și mere

https://www.wellplated.com

Un preparat sănătos ce se găteşte într-un timp foarte scurt. În mai puţin de 30 de minute poţi obţine un prânz delicios şi sănătos. Supa cremă de dovleac și mere, o reţetă ce are un gust dumnezeiesc de bun.

INGREDIENTE:

- Două linguri de ulei de măsline;
- Două cepe, tocate mărunt;
- Un dovleac dulce, tăiat în cuburi;
- Trei mere, curațate și taiate în bucăți mici;
- Trei căni de supă de pui;
- 1 ¼ lingurițe de sare;
- ½ linguriță de nucșoară;
- ¼ linguriță de piper;

-Pentru crutoane-

- Șase felii de pâine, tăiate în cubulețe;
- Trei linguri de ulei de măsline;
- Două linguri de salvie;
- ½ linguriță de sare;
- Trei linguri de parmezan;

Mod de preparare:

Într-o oală mare, se încălzește uleiul de măsline, la foc mediu. Se adaugă ceapa și se călește timp de aproximativ 4 minute. Se adaugă cubulețele dovleacul, merele și supa de pui și se lasă la fiert timp de 20 de minute.

Între timp se pregătesc crutoanele. Într-o tavă tapetată cu hârtie de copt se așează cubulețele de pâine într-un singur strat. Se asezonează cu ulei de măsline și salvie și apoi se introduce la cuptor pentru aproximativ 10 minută sau până ce pâinea capătă culoarea maro. La final se presară parmezanul și se mai introduce la cuptor pentru aproximativ un minut.

Odată ce merele și dovleacul au fiert, transferați conținutul din oală în vasul unui blender și mixați până ce amestecul capătă consistență. Se asezonează cu sare și piper după gust. Se servește imediat împreună cu crutoanele.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina oficială de Facebook. Te aşteptăm şi pe pagina de Instagram.

În articolul
Supă cremă de dovleac și mere
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Bătută cu bestialitate de fostul soț, Dana Roba nu a scăpat de probleme! Cu ce situație se confruntă acum, la doi ani de la momentul în care era să-și piardă viața
Showbiz intern • la 09:39
Bătută cu bestialitate de fostul soț, Dana Roba nu a scăpat de probleme! Cu ce situație se confruntă acum, la doi ani de la momentul în care era să-și piardă viața
  • Dana Roba nu a scăpat de probleme
  • Cu ce situație se confruntă, la doi ani după ce a fost bătută cu bestialitate
  • Declarații exclusive
Rețeta lui Chef Horia Manea de mititei delicioși. Cum să îi pregătești
Emisiuni TV • la 09:29
Rețeta lui Chef Horia Manea de mititei delicioși. Cum să îi pregătești
  • Rețeta lui Chef Horia Manea de mititei delicioși
  • Cum să îi pregătești
Sfaturile unui călător. În ce oraș din Grecia nu s-ar mai întoarce
Beauty & Lifestyle • la 09:15
Sfaturile unui călător. În ce oraș din Grecia nu s-ar mai întoarce
  • În ce oraș din Grecia nu s-ar mai întoarce un turism
  • De ce nu îl recomandă
Chefi la cuțite, 30 aprilie 2025. Ce concurent a fost eliminat după al șaptelea battle. A primit nouă puncte pentru farfuria lui
Emisiuni TV • la 08:36
Chefi la cuțite, 30 aprilie 2025. Ce concurent a fost eliminat după al șaptelea battle. A primit nouă puncte pentru farfuria lui
  • Cine a fost eliminat la Chefi la cuțite
  • Un concurent a plecat acasă după ce farfuria lui a obținut nouă puncte
Acuzația care l-a scos din sărite pe Nuredin Beinur, în scandalul cu Alex Bodi! A contrazis totul: ”Trebuie să îți asumi”
Emisiuni TV • ieri la 23:47
Acuzația care l-a scos din sărite pe Nuredin Beinur, în scandalul cu Alex Bodi! A contrazis totul: ”Trebuie să îți asumi”
  • Ce l-a deranjat pe Nuredin Beinur în scandalul cu Alex Bodi
  • Afaceristul a făcut declarații dure
Oana Matache a fost la un pas de moarte! Ce a salvat-o de la momentul în care viața ei se putea sfârși
Showbiz intern • ieri la 23:12
Oana Matache a fost la un pas de moarte! Ce a salvat-o de la momentul în care viața ei se putea sfârși
  • Oana Matache a făcut declarații la Un Show Păcătos
  • Cum era să își piardă viața
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Explozie la un laborator pentru muniţie şi armament din Pantelimon. O femeie a fost găsită carbonizată înăuntru
recomandare pe observatornews.ro
Explozie la un laborator pentru muniţie şi armament din Pantelimon. O femeie a fost găsită carbonizată înăuntru
Milionarul român, coproprietar la cel mai tare restaurant din Dubai rupe tăcerea: „Am investit, mai deschidem unul”
recomandare pe as.ro
Milionarul român, coproprietar la cel mai tare restaurant din Dubai rupe tăcerea: „Am investit, mai deschidem unul”
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Insula cât un teren de fotbal pe care 150 de oameni își au casele. Are baruri, hoteluri și chiar un bordel
recomandare pe antena3.ro
Insula cât un teren de fotbal pe care 150 de oameni își au casele. Are baruri, hoteluri și chiar un bordel
Cele mai sigure zece țări din lume în cazul în care izbucnește al treilea război mondial
recomandare pe antena3.ro
Cele mai sigure zece țări din lume în cazul în care izbucnește al treilea război mondial
Egiptul își construiește o nouă capitală. Imagini din satelit cu orașul de 100 de miliarde de dolari
recomandare pe antena3.ro
Egiptul își construiește o nouă capitală. Imagini din satelit cu orașul de 100 de miliarde de dolari
Alimentul care dublează numărul de boboci de trandafiri. Vor înflori toată vara
recomandare pe playtech.ro
Alimentul care dublează numărul de boboci de trandafiri. Vor înflori toată vara
Horoscopul verii 2025. Camelia Pătrășcanu anunţă transformări, curaj și adaptare​
recomandare pe playtech.ro
Horoscopul verii 2025. Camelia Pătrășcanu anunţă transformări, curaj și adaptare​
Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată
recomandare pe redactia.ro
Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată
Detalii cutremurătoare ies la iveală din ancheta bebelușului furat din maternitatea Bacău. Cum a fost scos micuțul din spital și cu cât s-a vândut micuțul
recomandare pe redactia.ro
Detalii cutremurătoare ies la iveală din ancheta bebelușului furat din maternitatea Bacău. Cum a fost scos micuțul din spital și cu cât s-a vândut micuțul
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Gimnasta a făcut avere din alte activități: „Bărbații mi-au cerut apa în care m-am spălat”
recomandare pe ProSport.ro
Gimnasta a făcut avere din alte activități: „Bărbații mi-au cerut apa în care m-am spălat”
Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“
recomandare pe bzi.ro
Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“
Laura Cosoi, apariție neașteptată în costum de baie! Arată senzațional la 43 de ani, după 4 nașteri
recomandare pe bzi.ro
Laura Cosoi, apariție neașteptată în costum de baie! Arată senzațional la 43 de ani, după 4 nașteri
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
recomandare pe dailybusiness.ro
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
recomandare pe dailybusiness.ro
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
Ziua eliberării: 3 Zodii încep un nou capitol pe 28 Aprilie 2025
recomandare pe Jurnalul.ro
Ziua eliberării: 3 Zodii încep un nou capitol pe 28 Aprilie 2025
Cu cât închiriază Oana și Vlad Gherman una dintre garsonierele lor. Cum arată locuința
recomandare pe a1.ro
Cu cât închiriază Oana și Vlad Gherman una dintre garsonierele lor. Cum arată locuința
Close