Antena
Search Menu
Homepage » Actualitate » Tabelul care te va ajuta să slăbești FĂRĂ să ții DIETĂ! Secretul a fost dezvăluit de un expert în nutriție

Tabelul care te va ajuta să slăbești FĂRĂ să ții DIETĂ! Secretul a fost dezvăluit de un expert în nutriție

Publicat pe 26.10.2016 la 10:35 Actualizat pe 26.10.2016 la 11:18

Pentru mulți, ”dieta” este un cuvânt din patru litere care parcă sună a pedeapsă. Un nutriționist a reușit totuși să desființeze această noțiune cu un tabel.

Tabelul care te va ajuta să slăbești FĂRĂ să ții DIETĂ! Secretul a fost dezvăluit de un expert în nutriție

Sursă foto: brightside.me

Urmărește SpyNews pe DiscoverUrmărește SpyNews pe Discover

Pentru mulți, ”dieta” este un cuvânt din patru litere care parcă sună a pedeapsă. Un nutriționist a reușit totuși să desființeze această noțiune cu un tabel.

Conform BrightSide, Michelle Adams-Arent, un nutriționist sportiv, dieta nu se referă doar la a-ți limita cantitatea de mâncare pe care o asimilezi. E de cele mai multe ori vorba despre distribuția mâncărurilor ce servesc tip gustări între felurile principale.

El a făcut un tabel care să te ajute să înțelegi mai bine ce ar trebui să faci ca să slăbești fără să ții dietă.

Articolul continuă după recomandări

Cum arată Petre Roman la 80 de ani și ce pensie încasează lunar. Ipostaza rară în care a fost surprins fostul premier
Playtech
Cum arată Petre Roman la 80 de ani și ce pensie încasează lunar. Ipostaza rară în care a fost surprins fostul premier
BOMBĂ! Luca Niculescu își depune mandatul. Când demisionează premierul desemnat, detalii EXCLUSIVE
Romania TV
BOMBĂ! Luca Niculescu își depune mandatul. Când demisionează premierul desemnat, detalii EXCLUSIVE
Mercedes-Benz Bucharest Fashion Week SS’27: cinci zile în care moda intră în dialog cu arta, cultura și orașul
AntenaStars
Mercedes-Benz Bucharest Fashion Week SS’27: cinci zile în care moda intră în dialog cu arta, cultura și orașul
Urmărește SpyNews pe DiscoverUrmărește SpyNews pe Discover

Vezi tabelul întreg pe AntenaStars.ro!

A.C.

În articolul
Tabelul care te va ajuta să slăbești FĂRĂ să ții DIETĂ! Secretul a fost dezvăluit de un expert în nutriție
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Armina Andrei, în lacrimi după imaginile cu Marcel la Insula Iubirii. Ce a mărturisit când a fost la un pas să cedeze
Emisiuni TV • la 00:12
Armina Andrei, în lacrimi după imaginile cu Marcel la Insula Iubirii. Ce a mărturisit când a fost la un pas să cedeze
  • Armina Andrei, în lacrimi, la Insula iubirii
  • Concurenta a plâns, la bonfire
Bianca Iotu simte că relația ei se apropie de final, la Insula Iubirii. De ce a refuzat să arunce colierul
Emisiuni TV • ieri la 23:50
Bianca Iotu simte că relația ei se apropie de final, la Insula Iubirii. De ce a refuzat să arunce colierul
  • Cum a reacționat Bianca Iotu de la Insula iubirii, după ce a văzut imaginile cu Remi Dobre
  • Concurenta a refuzat să arunce colierul, deși simte că se vor despărți
Alertă răpire copil! O fetiță de 12 ani ar fi fost urcată cu forța într-o mașină în Teleorman. Poliția o caută
Stiri interne • ieri la 23:24
Alertă răpire copil! O fetiță de 12 ani ar fi fost urcată cu forța într-o mașină în Teleorman. Poliția o caută
  • Alertă în Teleorman, după dispariția unei fete de 12 ani
  • Ar fi fost urcată cu forța într-un autoturism
Armina Andrei s-a simțit rău la Insula Iubirii. Ce a mărturisit despre relația cu celelalte concurente
Emisiuni TV • ieri la 23:23
Armina Andrei s-a simțit rău la Insula Iubirii. Ce a mărturisit despre relația cu celelalte concurente
  • Arminei Andrei i s-a făcut rău la Insula iubirii
  • Ce a declarat despre relația cu celelalte concurente
VEZI MAI MULT
Recomandări
Momentul în care avionul de pasageri rămâne blocat pe DN1, sub un pod. Cum a fost scos de acolo
recomandare pe observatornews.ro
Momentul în care avionul de pasageri rămâne blocat pe DN1, sub un pod. Cum a fost scos de acolo
Unde ajunge fiecare ban de pe bonul pe care îl primim la supermarket
recomandare pe observatornews.ro
Unde ajunge fiecare ban de pe bonul pe care îl primim la supermarket
Momentul în care avionul de pasageri rămâne blocat pe DN1, sub un pod. Cum a fost scos de acolo
recomandare pe observatornews.ro
Momentul în care avionul de pasageri rămâne blocat pe DN1, sub un pod. Cum a fost scos de acolo
Cât a slăbit în 10 luni Adi Mutu după ce a început un regim draconic: „Apă și ceaiuri!”
recomandare pe as.ro
Cât a slăbit în 10 luni Adi Mutu după ce a început un regim draconic: „Apă și ceaiuri!”
WOW! Mirabela Grădinaru și-a făcut apariția după sărutul pasional cu Nicușor Dan. Prima Doamnă a atras toate privirile
Romania TV
WOW! Mirabela Grădinaru și-a făcut apariția după sărutul pasional cu Nicușor Dan. Prima Doamnă a atras toate privirile
Cătălin Botezatu, operat de urgenţă!
Romania TV
Cătălin Botezatu, operat de urgenţă!
Alertă pe Aeroportul Otopeni. Un avion Wizz Air a aterizat de urgență, la câteva minute după decolare. ISU a fost mobilizat
recomandare pe antena3.ro
Alertă pe Aeroportul Otopeni. Un avion Wizz Air a aterizat de urgență, la câteva minute după decolare. ISU a fost mobilizat
Avion blocat pe DN1. Transportul agabaritic nu a putut trece pe sub un pod CFR
recomandare pe antena3.ro
Avion blocat pe DN1. Transportul agabaritic nu a putut trece pe sub un pod CFR
Doi români au primit 17.000.000 de dolari în SUA pentru o idee care produce bani din comentariile de pe rețelele sociale
recomandare pe antena3.ro
Doi români au primit 17.000.000 de dolari în SUA pentru o idee care produce bani din comentariile de pe rețelele sociale
O săptămână printre protestatarii lui Georgescu de la Arestul Central: cine dă tonul, cine face bani pe TikTok și cine îi agresează pe „infiltrați”
recomandare pe Jurnalul.ro
O săptămână printre protestatarii lui Georgescu de la Arestul Central: cine dă tonul, cine face bani pe TikTok și cine îi agresează pe „infiltrați”
Eşarfa a fost roşie! Cheloo şi Mihai Ban au părăsit Asia Express. Duminică începe etapa mult aşteptată a schimbului de echipe
recomandare pe a1.ro
Eşarfa a fost roşie! Cheloo şi Mihai Ban au părăsit Asia Express. Duminică începe etapa mult aşteptată a schimbului de echipe
Close