Homepage » Actualitate » Tabelul care te va ajuta să slăbești FĂRĂ să ții DIETĂ! Secretul a fost dezvăluit de un expert în nutriție

Tabelul care te va ajuta să slăbești FĂRĂ să ții DIETĂ! Secretul a fost dezvăluit de un expert în nutriție

Publicat pe 26.10.2016 la 10:35 Actualizat pe 26.10.2016 la 11:18

Pentru mulți, ”dieta” este un cuvânt din patru litere care parcă sună a pedeapsă. Un nutriționist a reușit totuși să desființeze această noțiune cu un tabel.

Tabelul care te va ajuta să slăbești FĂRĂ să ții DIETĂ! Secretul a fost dezvăluit de un expert în nutriție

Sursă foto: brightside.me

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Pentru mulți, ”dieta” este un cuvânt din patru litere care parcă sună a pedeapsă. Un nutriționist a reușit totuși să desființeze această noțiune cu un tabel.

Conform BrightSide, Michelle Adams-Arent, un nutriționist sportiv, dieta nu se referă doar la a-ți limita cantitatea de mâncare pe care o asimilezi. E de cele mai multe ori vorba despre distribuția mâncărurilor ce servesc tip gustări între felurile principale.

El a făcut un tabel care să te ajute să înțelegi mai bine ce ar trebui să faci ca să slăbești fără să ții dietă.

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Vezi tabelul întreg pe AntenaStars.ro!

A.C.

În articolul

Tabelul care te va ajuta să slăbești FĂRĂ să ții DIETĂ! Secretul a fost dezvăluit de un expert în nutriție

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

Gabi Bădălău nu mai reușește să își vadă fiul cel mare! A mers la Constanța, dar fără succes! Ce a spus despre Claudia Pătrășcanu

Showbiz intern • ieri la 23:55

Gabi Bădălău nu mai reușește să își vadă fiul cel mare! A mers la Constanța, dar fără succes! Ce a spus despre Claudia Pătrășcanu

Gabi Bădălău a spus că a mers în Constanța pentru a-și vedea băiatul cel mare
Afaceristul a dezvăluit care este singura lui dorință

Transformarea prin care a trecut co-prezentatorul de la Asia Express. Marius Damian, despre injecțiile pentru slăbit

Emisiuni TV • ieri la 23:46

Transformarea prin care a trecut co-prezentatorul de la Asia Express. Marius Damian, despre injecțiile pentru slăbit

Cât de mult a slăbit Marius Damian
Cum a dat jos kilogramele în plus

Imagini rare cu Frankie și fetițele ei! Ce a dezvăluit ispita de la Insula Iubirii despre rolul de mamă

Stiri interne • ieri la 23:12

Imagini rare cu Frankie și fetițele ei! Ce a dezvăluit ispita de la Insula Iubirii despre rolul de mamă

Frankie are trei fiice
Ce relație are ispita de la Insula Iubirii cu copiii ei

Cu ce se ocupă George Restivan, soțul Adrianei Bahmuțeanu, în SUA. De abia acum a dezvăluit

Emisiuni TV • ieri la 23:07

Cu ce se ocupă George Restivan, soțul Adrianei Bahmuțeanu, în SUA. De abia acum a dezvăluit

Ce face George Restivan în America
Cu ce se ocupă

Recomandări

Maşinile poluante, interzise în Bucureşti. În 6 ani nu vor mai avea voie nici cele cu Euro 6

recomandare pe observatornews.ro

Maşinile poluante, interzise în Bucureşti. În 6 ani nu vor mai avea voie nici cele cu Euro 6

Chirurgul Adrian Cacovean păcălește bolnavii de cancer să renunțe la chimioterapie. Le dă în schimb o ciupercă

recomandare pe observatornews.ro

Chirurgul Adrian Cacovean păcălește bolnavii de cancer să renunțe la chimioterapie. Le dă în schimb o ciupercă

Drumuri pândite cu radar fix după indicatorul de viteză. Legea permite practica poliţiştilor

recomandare pe observatornews.ro

Drumuri pândite cu radar fix după indicatorul de viteză. Legea permite practica poliţiştilor

150 de milioane de euro pentru România. Ion Țiriac a decis și pregătește o surpriză

recomandare pe as.ro

150 de milioane de euro pentru România. Ion Țiriac a decis și pregătește o surpriză

Wow! Wow! Wow! Cum a arătat tortul de la cununia civilă a lui Valerie Lungu cu Alex. Așa ceva nu există nici în filme. Ea a vrut ca nunta ei să fie ceva nemaivăzut și a reușit / GALERIE FOTO

Wow! Wow! Wow! Cum a arătat tortul de la cununia civilă a lui Valerie Lungu cu Alex. Așa ceva nu există nici în filme. Ea a vrut ca nunta ei să fie ceva nemaivăzut și a reușit / GALERIE FOTO

Anunţul-BOMBĂ făcut de Nicuşor Dan înaintea consultărilor de la Cotroceni

Anunţul-BOMBĂ făcut de Nicuşor Dan înaintea consultărilor de la Cotroceni

Abby a fost ucisă într-un mod înfiorător în Hong Kong. Suspecții au cumpărat mașină de tocat carne și fierăstrău înainte de crimă

recomandare pe antena3.ro

Abby a fost ucisă într-un mod înfiorător în Hong Kong. Suspecții au cumpărat mașină de tocat carne și fierăstrău înainte de crimă

La 56 de ani, o femeie a lăsat totul în urmă și a cumpărat un castel în Franța. L-a transformat în casa visurilor și o afacere prosperă

recomandare pe antena3.ro

La 56 de ani, o femeie a lăsat totul în urmă și a cumpărat un castel în Franța. L-a transformat în casa visurilor și o afacere prosperă

Un șofer prins conducând cu 312 km/h în Franța ar putea scăpa nepedepsit, pentru că radarul nu poate măsura, de fapt, o viteză așa mare

recomandare pe antena3.ro

Un șofer prins conducând cu 312 km/h în Franța ar putea scăpa nepedepsit, pentru că radarul nu poate măsura, de fapt, o viteză așa mare

Cancelaria lui Bolojan, 17 SUV-uri în leasing pe trei ani. Furnizorii, firme controlate de un membru PNL și fiul său, de la Forța Dreptei

recomandare pe Jurnalul.ro

Cancelaria lui Bolojan, 17 SUV-uri în leasing pe trei ani. Furnizorii, firme controlate de un membru PNL și fiul său, de la Forța Dreptei

Alina Pușcău, vestea pe care o aștepta după ce a aflat că are 11 tumori. Ce i-au arătat cele mai recente investigații

recomandare pe a1.ro

Alina Pușcău, vestea pe care o aștepta după ce a aflat că are 11 tumori. Ce i-au arătat cele mai recente investigații