1. Anxietate. Peste 50% din oameni experimentează măcăr o dată starea de nervozitate acută. Dacă ești ametiți mai mult de câteva minute după un episod de anxietate este timpul să mergi de urgență la medic.

2. Tensiune arterială mică. Dacă ai tensiunea mică și amețeli sunt șanse foarte mari să ai și anemie. Încearcă să te ridici ușor din pat sau de pe scaun pentru a nu te mai simți amețit.

3. Procesul de îmbătrânire. Cu vârsta se pierd și anumite abilități ale organismulul. Oricâte vitamine și minerale am lua, se vor asimila mult mai greu în cazul unei persoane vârstnice.

4. Alimentație nesănătoasă. Un stil de viață sănătos, bazat în pricipal pe consumul de vitamine și minerale pentru sintetizarea hematiilor, este esențial dacă nu vrei să te confrunți cu anemia.

5. Deficitul de fier. Carența de fier apare atunci când organismul nu beneficiază de un nivel optim din acest mineral, ceea ce duce la scăderea numărului de globule roșii, manifestată prin diverse simptome neplăcute, precum anemia

Numai medicul specialist poate determina dacă ai sau nu anemie, stabilește medicatia care se impune, precum și alimentația de care este nevoie.

Dacă vrei să fii la curent cu cele mai noi ştiri din ţară, dar şi din întreaga lume, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem şi pagină de Instagram.

A.C.