Transformare spectaculoasă! A slăbit enorm fără să ţină dietă! Care este secretul ei

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Urmărește SpyNews pe Discover

Andrea Kibler este tânăra care a reuşit ceea ce părea imposibil! A slăbit enorm şi, deşi, călătoria sa nu a fost una deloc uşoară, ea nu s-a dat bătută.

Andrea Kibler şi-a făcut publică povestea pe instagram şi a mărturisit că la un moment dat a decis că vrea să slăbească. A reuşit în decursul a doi ani de zile să scape de toate kilogramele nedorite, deşi nu a urmat nicio dietă. A practicat sport acasă, iar la început doar s-a plimbat în natură..

"Mă simţeam prost să apar în poze şi evitam camera foto. M-am decis să fac o schimbare. Am început să mă plimb pe distanţe mici şi să fac sport acasă. Au trecut doi ani de când mă antrenez acasă sau în spaţii publice. Mă simt plină de energie. Am înlocuit mâncarea nesănătoasă şi chipusurile cu mâncare sănătoasă. În loc de chipsuri, mănânc acum un măr. Este important când vrei să slăbeşti să te înconjori de oameni asemenea ţie care să te susţină. Se poate, trebuie să începi cu paşi mici." a spus Andrea Kibler