Trebuie să ştii asta! Ce se întâmplă în corpul tău dacă consumi LOBODĂ

Loboda a invadat în această perioada tarabele din pieţe şi este recunoscută pentru numeroasele beneficii pe care le are. Fie că o consumi în mâncare sau în salată ar trebui să fie nelipsită din alimentaţia ta.

Beneficiile pe care le aduce consumul de lobodă

Datorită conţinutului bogat de vitamina K, loboda are proprietăţi în fixarea calciului în organism. Un alt beneficiu pe care îl aduce în organismul celor care o consumă constă în faptul că ajută la întărirea vaselor de sânge şi împiedică formarea cheagurilor de sânge, astfel că poate să prevină atacurile cerebrale, scrie Adevărul.

Pe lângă faptul că loboda stimulează metabolismul, mai combate şi astenia, dar şi detoxifiază organismul.

Sursă foto Antena 1