Homepage » Actualitate » Tu ştii despre dieta Raw Vegan? Iată cel mai revoluţionar stil de viaţă

Tu ştii despre dieta Raw Vegan? Iată cel mai revoluţionar stil de viaţă

Publicat pe 23.07.2014 la 22:54 Actualizat pe 23.07.2014 la 22:57

Raw Vegan nu presupune mâncăruri speciale de care nu ai mai auzit sau din care nu ai mai gustat; este de fapt aceeaşi mâncare cu care suntem obişnuiţi doar că preparată într-un mod mai special. Este o alimentaţie bazată pe alimente crude, naturale care nu vor fi sub nicio formă prăjit, nu se vor găti în ulei şi nu se vor prepara la cuptor.

Raw Vegan nu presupune mâncăruri speciale de care nu ai mai auzit sau din care nu ai mai gustat; este de fapt aceeaşi mâncare cu care suntem obişnuiţi doar că preparată într-un mod mai special. Este o alimentaţie bazată pe alimente crude, naturale care nu vor fi sub nicio formă prăjit, nu se vor găti în ulei şi nu se vor prepara la cuptor.

Preparatele vegan vor fi servite in starea lor naturala si nu vor include nimic din ce nu poate fi servit in starea proaspata si cruda. Mai exact, dieta vegan exclude carnea, ouale si lactatele, acceptand doar alimentele naturale care pot fi servite in starea initiala, seminte, radacini, diferite sucuri sau alge deshidratate la rece.
Alimentatia Raw Vegan este recomandata tuturor, in special celor cu probleme cardio-vasculare, probleme ale ficatului sau rinichilor, dar cu restrictii periodice. Dupa o perioada de detoxifiere vegan se revine la alimentatia obisnuita. Vegan nu poate totusi sa devina un stil de viata, un stil alimentar permanent, ci mai degraba trebuie rezumat la perioade de detoxifiere, dieta sau in momente in care se simte nevoia unei schimbari si unei alimentari usoare.
La fel de bine, am vazut in ultimul timp, vegan poate fi un desert, o delicatesa, o experienta noua din cand in cand pentru toti curiosii. In Bucuresti au inceput sa apara tot mai multe magazine de profil care te atrag cu cele mai dulci si mai „estetice” preparate si, mai ales daca esti curios din fire, nu poti trece indiferent pe langa vitrinele atragatoare.
Toate noutatile in materie de vegan, bio, natual sunt totusi prea repede transformate intr-un stil de viata si aceasta nu pentru ca ar caracteriza pe cei care se ”convertesc”, ci pentru ca este ceva nou si numai bun de defilat si de aratat ca „unii sunt diferiti” si mai tarziu model pentru ceilalti. Ar trebui sa ramanem constanti alegerilor noastre si sa adoptam lucruri in viata noastra care ne caracterizeaza si pe care le dorim cu adevarat, nu tot ce pare interesant pentru ceilalti.
L.F.
Foto: Hepta
Citeşte şi:
Ai dureri menstruale chinuitoare? Iată un tratament naturist care te scapă pe loc
Acum se poate şi e super simplu! Aşa scapi de grăsimea de pe burtă
În articolul
Tu ştii despre dieta Raw Vegan? Iată cel mai revoluţionar stil de viaţă
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cum a fost sărbătorit fiul lui Theo Rose și al lui Anghel Damian de ziua lui de naștere. Sasha a împlinit un an / FOTO
Showbiz intern • la 17:15
Cum a fost sărbătorit fiul lui Theo Rose și al lui Anghel Damian de ziua lui de naștere. Sasha a împlinit un an / FOTO
  • Cum a fost sărbătorit Sasha-Ioan, fiul lui Theo Rose și al lui Anghel Damian
  • Micuțul a împlinit un an
Vacanță de Vedetă. Oana Matache și Radu Siffredi, escapadă romantică în Paris. Cei doi au trăit clipe speciale: „Asta a fost surpriza” / VIDEO
Emisiuni TV • la 16:45
Vacanță de Vedetă. Oana Matache și Radu Siffredi, escapadă romantică în Paris. Cei doi au trăit clipe speciale: „Asta a fost surpriza” / VIDEO
  •  Oana Matache și Radu Siffredi, vacanță romantică în Paris
  • Cei doi au avut parte de momente de neuitat
Vacanță de Vedetă. Claudia Pătrășcanu, la un pas de a rămâne fără auz. Artistei i s-a spart timpanul în avion: „Nu m-am simțit bine” / VIDEO
Emisiuni TV • la 16:16
Vacanță de Vedetă. Claudia Pătrășcanu, la un pas de a rămâne fără auz. Artistei i s-a spart timpanul în avion: „Nu m-am simțit bine” / VIDEO
  • Claudia Pătrășcanu a fost la un pas de a rămâne fără auz
  • Momente de panică pentru vedetă
Român de 21 de ani, dispărut în Italia. Bogdan este de negăsit de cinci luni / FOTO
Stiri internationale • la 15:51
Român de 21 de ani, dispărut în Italia. Bogdan este de negăsit de cinci luni / FOTO
  • Român dispărut în Italia
  • Nimeni nu știe nimic de Bogdan
Doliu în lumea fotbalului! Un portar îndrăgit a murit la 26 de ani / FOTO
Stiri internationale • la 14:58
Doliu în lumea fotbalului! Un portar îndrăgit a murit la 26 de ani / FOTO
  • Doliu în fotbal
  • Un portar a murit
Kate Middleton, prima apariție după ce a fost diagnosticată cu cancer! Imagine rară cu prințesa de Wales / FOTO
Showbiz international • la 14:29
Kate Middleton, prima apariție după ce a fost diagnosticată cu cancer! Imagine rară cu prințesa de Wales / FOTO
  • Kate Middleton, prima apariție după ce s-a aflat care cancer
  • Cum a fost surprinsă
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Cine e tânărul de 22 de ani mort în accidentul tragic din Tomşani, Vâlcea. Se întorsese din Anglia şi mai avea doar 7 km până acasă
recomandare pe observatornews.ro
Cine e tânărul de 22 de ani mort în accidentul tragic din Tomşani, Vâlcea. Se întorsese din Anglia şi mai avea doar 7 km până acasă
„Românul ăsta mare şi prost” Multimilionarul care l-a jignit incalificabil pe Ilie Năstase soseşte în România!
recomandare pe as.ro
„Românul ăsta mare şi prost” Multimilionarul care l-a jignit incalificabil pe Ilie Năstase soseşte în România!
DOLIU în PSD după alegeri! A murit Mircea Tat! Politicianul de 40 de ani s-a plâns că îl doare capul și la câteva ore distanță i-a stat inima
Romania TV
DOLIU în PSD după alegeri! A murit Mircea Tat! Politicianul de 40 de ani s-a plâns că îl doare capul și la câteva ore distanță i-a stat inima
DOLIU în PSD după alegeri! A murit Mircea Tat! Politicianul de 40 de ani s-a plâns că îl doare capul și la câteva ore distanță i-a stat inima
Romania TV
DOLIU în PSD după alegeri! A murit Mircea Tat! Politicianul de 40 de ani s-a plâns că îl doare capul și la câteva ore distanță i-a stat inima
Dezbrăcat, izolat și hrănit cu mâncare de câini pentru 15 luni. Reality show-ul care a captivat o națiune întreagă
recomandare pe antena3.ro
Dezbrăcat, izolat și hrănit cu mâncare de câini pentru 15 luni. Reality show-ul care a captivat o națiune întreagă
Începe programul „Trenurile Soarelui”. Ce orașe vor avea curse directe spre mare şi cât costă biletele
recomandare pe antena3.ro
Începe programul „Trenurile Soarelui”. Ce orașe vor avea curse directe spre mare şi cât costă biletele
Câţi bani au primit membrii birourilor electorale din 9 iunie. Mulţi dintre ei au stat în condiţii inumane ore în şir
recomandare pe antena3.ro
Câţi bani au primit membrii birourilor electorale din 9 iunie. Mulţi dintre ei au stat în condiţii inumane ore în şir
Lidia Buble, în cea mai transparentă rochie fără lenjerie INTIMĂ! A arătat ce doar iubitul ei vede
recomandare pe playtech.ro
Lidia Buble, în cea mai transparentă rochie fără lenjerie INTIMĂ! A arătat ce doar iubitul ei vede
Cutremurător! Cum a apărut Kate în public, deși are cancer. Toți PLÂNG, imaginile durerii
recomandare pe playtech.ro
Cutremurător! Cum a apărut Kate în public, deși are cancer. Toți PLÂNG, imaginile durerii
Cine e românca, iubita unui miliardar, care a apărut la brațul fiului lui Donald Trump. Nimeni nu se aștepta la așa ceva
recomandare pe redactia.ro
Cine e românca, iubita unui miliardar, care a apărut la brațul fiului lui Donald Trump. Nimeni nu se aștepta la așa ceva
Mesajul sfâșietor al soțului Ancăi Molnar după ce aceasta a fost înmormântată. Ți se rupe sufletul
recomandare pe redactia.ro
Mesajul sfâșietor al soțului Ancăi Molnar după ce aceasta a fost înmormântată. Ți se rupe sufletul
Uite îngheţata, nu mai e îngheţata! Vedetele din România în imagini interzise cardiacilor
recomandare pe Ciao.ro
Uite îngheţata, nu mai e îngheţata! Vedetele din România în imagini interzise cardiacilor
Top 3 țări cu cei mai proști locuitori. Îi trimiți după apă, vin cu pâine! Pe ce loc sunt românii?
recomandare pe shtiu.ro
Top 3 țări cu cei mai proști locuitori. Îi trimiți după apă, vin cu pâine! Pe ce loc sunt românii?
FOTO. Mariana Bitang, transformare fizică uluitoare: cu greu a mai putut fi recunoscută! Cum arată doamna gimnasticii românești la 62 de ani
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Mariana Bitang, transformare fizică uluitoare: cu greu a mai putut fi recunoscută! Cum arată doamna gimnasticii românești la 62 de ani
Poze boala Lyme – tot ce trebuie să știi despre această infecție
recomandare pe bzi.ro
Poze boala Lyme – tot ce trebuie să știi despre această infecție
Carmen de la Sălciua îl dă în judecată pe Culiță Sterp! „Sunt drepturile mele!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen de la Sălciua îl dă în judecată pe Culiță Sterp! „Sunt drepturile mele!“
Vești bune pentru pensionari! Începe distribuirea biletelor de tratament
recomandare pe dailybusiness.ro
Vești bune pentru pensionari! Începe distribuirea biletelor de tratament
Cum putemcontestată o amendă rutieră? La ce trebuie să fim atenți pe procesul verbal
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum putemcontestată o amendă rutieră? La ce trebuie să fim atenți pe procesul verbal
Horoscop săptămânal, 17-23 iunie 2024. Racii sunt în centrul atenției. Săgetătorii pregătesc o schimbare. Peștii sunt preocupați de dragoste
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 17-23 iunie 2024. Racii sunt în centrul atenției. Săgetătorii pregătesc o schimbare. Peștii sunt preocupați de dragoste
Mireasa sezonul 9. De ce cred Maria și Ștefan că publicul i-a votat drept ”cel mai slab cuplu”
recomandare pe a1.ro
Mireasa sezonul 9. De ce cred Maria și Ștefan că publicul i-a votat drept ”cel mai slab cuplu”
Close