Homepage » Actualitate » Un prânz sănătos şi gustos! Supă de ciuperci

Un prânz sănătos şi gustos! Supă de ciuperci

Publicat pe 10.10.2017 la 09:14 Actualizat pe 10.10.2017 la 09:13

Dacă vrei să prepari o masă sănătoasă şi plină de gust această reţetă este soluţia perfectă. În mai puţin de 20 de minute poţi obţine un prânz savuros. Supa de ciuperci, un preparat pe gustul ul tuturor, foarte sănătos şi aromat.

Un prânz sănătos şi gustos! Supă de ciuperci

Supa de ciuperci

http://rasamalaysia.com

Dacă vrei să prepari o masă sănătoasă şi plină de gust această reţetă este soluţia perfectă. În mai puţin de 20 de minute poţi obţine un prânz savuros. Supa de ciuperci, un preparat pe gustul ul tuturor, sănătos şi aromat.

INGREDIENTE:

- Două linguri de amidon de porumb;
- 400 de mililitri de supă de legume;
- 1 1/2 căni de apă;
- 200 de grame de tofu;
- 200 de grame de ciuperci;
- Trei linguri de sos de soia;
- 2 1/2 linguri de oţet;
- 1/2 linguriţă de piper;
- Un ou;

Un prânz sănătos şi gustos! Supă de ciuperci

Mod de preparare:

Se combină amodonul de porumb cu trei linguriţe de apă, se amestecă până ce se combină şi se lasă deoparte. Se pune supa de pui şi apa într-o oală la foc mediu. După ce acestea au fiert se adaugă brânza şi ciupercile. Se gătesc timp de aproximativ două minute. Apoi se adaugă sosul de soia, oţetul şi piperu, se amestecă până ce acestea se integrează perfect. Se adaugă, treptat, amestecul de amidon şi se amestecă constant până ce supa capătă consistenţă. Se îndepărtează de pe aragaz şi se adaugă oul bătut şi se amestecă. Se serveşte imediat.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina oficială de Facebook. Te aşteptăm şi pe pagina de Instagram.

În articolul
Un prânz sănătos şi gustos! Supă de ciuperci
:
Google News SpyNews.roPuteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cum le răspunde mama lui Andrei Rotaru de la Insula iubirii celor care îi critică fiul. Femeia a răbufnit
Showbiz intern • la 14:06
Cum le răspunde mama lui Andrei Rotaru de la Insula iubirii celor care îi critică fiul. Femeia a răbufnit
  • Mama lui Andrei Rotaru a reacționat, după ce fiul i-a fost criticat
  • Ce replică le-a dat celor care îl judecă
Codin Maticiuc și-a arătat soacra! Femeia vinde flori pe 1 Mai! Când își închide taraba
Showbiz intern • la 13:37
Codin Maticiuc și-a arătat soacra! Femeia vinde flori pe 1 Mai! Când își închide taraba
  • Codin Maticiuc, alături de soacra lui
  • Femeia este topită după nepoatele ei
Opera Națională din București arborează drapelul în bernă pentru Ileana Cotrubaș! Opera de Stat din Viena face același lucru
Stiri interne • la 12:44
Opera Națională din București arborează drapelul în bernă pentru Ileana Cotrubaș! Opera de Stat din Viena face același lucru
  • Opera Națională din București arborează drapelul în bernă pentru Ileana Cotrubaș
  • Soprana a murit a murit la 87 de ani, în Viena
Mița Biciclista, suma fabuloasă în pierdere, anul trecut. Nea Mihai a ieșit pe plus. Cifrele de afaceri ale celor doi
Actualitate • la 12:14
Mița Biciclista, suma fabuloasă în pierdere, anul trecut. Nea Mihai a ieșit pe plus. Cifrele de afaceri ale celor doi
  • Mița Biciclista a ieșit în pierdere, anul trecut, în timp ce Nea Mihai a fost pe plus
  • Cifrele de afaceri ale celor doi
VEZI MAI MULT
Recomandări
Ce a pățit Mădălin după ce a cumpărat cu sute de euro cursuri de îmbogățire de la un influencer
recomandare pe observatornews.ro
Ce a pățit Mădălin după ce a cumpărat cu sute de euro cursuri de îmbogățire de la un influencer
Legea Salarizării: bugetarii cer Guvernului să ia mai mulți bani de la privați pentru ei
recomandare pe observatornews.ro
Legea Salarizării: bugetarii cer Guvernului să ia mai mulți bani de la privați pentru ei
Ce a pățit Mădălin după ce a cumpărat cu sute de euro cursuri de îmbogățire de la un influencer
recomandare pe observatornews.ro
Ce a pățit Mădălin după ce a cumpărat cu sute de euro cursuri de îmbogățire de la un influencer
Alimentul pe care Bernadette Szocs îl mănâncă zi de zi. „Fără asta nu pot să trăiesc”
recomandare pe as.ro
Alimentul pe care Bernadette Szocs îl mănâncă zi de zi. „Fără asta nu pot să trăiesc”
Ți se rupe sufletul! Frații înecați în stațiunea Olimp, conduși pe ultimul drum. AVEM primele imagini de la înmormântare
Romania TV
Ți se rupe sufletul! Frații înecați în stațiunea Olimp, conduși pe ultimul drum. AVEM primele imagini de la înmormântare
Nicuşor Dan a semnat DECRETUL târziu în noapte
Romania TV
Nicuşor Dan a semnat DECRETUL târziu în noapte
De la 1 septembrie, o parte dintre români nu mai trebuie să folosească cardul de sănătate. Anunțul făcut de șeful CNAS
recomandare pe antena3.ro
De la 1 septembrie, o parte dintre români nu mai trebuie să folosească cardul de sănătate. Anunțul făcut de șeful CNAS
Ungaria și-a drenat apele generații la rând. Acum, seceta scoate la iveală prețul plătit: lacurile dispar, iar terenurile se usucă
recomandare pe antena3.ro
Ungaria și-a drenat apele generații la rând. Acum, seceta scoate la iveală prețul plătit: lacurile dispar, iar terenurile se usucă
Ce se întâmplă dacă lași încărcătorul de la telefon în priză. Cât curent consumă și care sunt pericolele
recomandare pe antena3.ro
Ce se întâmplă dacă lași încărcătorul de la telefon în priză. Cât curent consumă și care sunt pericolele
30% din HoReCa se închide. Semnal de alarmă: peste 80% din afaceri sunt în pierdere
recomandare pe Jurnalul.ro
30% din HoReCa se închide. Semnal de alarmă: peste 80% din afaceri sunt în pierdere
Insula Iubirii: Reuniuni. Momentul în care Cristina a început să plângă la imaginile cu Andrei. "Nici eu nu sunt bine emoțional"
recomandare pe a1.ro
Insula Iubirii: Reuniuni. Momentul în care Cristina a început să plângă la imaginile cu Andrei. "Nici eu nu sunt bine emoțional"
Close