Homepage » Actualitate » Un prânz sănătos şi gustos! Supă de ciuperci

Un prânz sănătos şi gustos! Supă de ciuperci

Publicat pe 10.10.2017 la 09:14 Actualizat pe 10.10.2017 la 09:13

Dacă vrei să prepari o masă sănătoasă şi plină de gust această reţetă este soluţia perfectă. În mai puţin de 20 de minute poţi obţine un prânz savuros. Supa de ciuperci, un preparat pe gustul ul tuturor, foarte sănătos şi aromat.

Un prânz sănătos şi gustos! Supă de ciuperci

Supa de ciuperci

http://rasamalaysia.com

Dacă vrei să prepari o masă sănătoasă şi plină de gust această reţetă este soluţia perfectă. În mai puţin de 20 de minute poţi obţine un prânz savuros. Supa de ciuperci, un preparat pe gustul ul tuturor, sănătos şi aromat.

INGREDIENTE:

- Două linguri de amidon de porumb;
- 400 de mililitri de supă de legume;
- 1 1/2 căni de apă;
- 200 de grame de tofu;
- 200 de grame de ciuperci;
- Trei linguri de sos de soia;
- 2 1/2 linguri de oţet;
- 1/2 linguriţă de piper;
- Un ou;

Un prânz sănătos şi gustos! Supă de ciuperci

Mod de preparare:

Se combină amodonul de porumb cu trei linguriţe de apă, se amestecă până ce se combină şi se lasă deoparte. Se pune supa de pui şi apa într-o oală la foc mediu. După ce acestea au fiert se adaugă brânza şi ciupercile. Se gătesc timp de aproximativ două minute. Apoi se adaugă sosul de soia, oţetul şi piperu, se amestecă până ce acestea se integrează perfect. Se adaugă, treptat, amestecul de amidon şi se amestecă constant până ce supa capătă consistenţă. Se îndepărtează de pe aragaz şi se adaugă oul bătut şi se amestecă. Se serveşte imediat.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina oficială de Facebook. Te aşteptăm şi pe pagina de Instagram.

În articolul
Un prânz sănătos şi gustos! Supă de ciuperci
:
Google News SpyNews.roPuteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Alina Pușcaș a ajuns pe o insulă cu doar 14 locuitori. Unde a plecat în vacanță cu familia
Showbiz intern • la 13:44
Alina Pușcaș a ajuns pe o insulă cu doar 14 locuitori. Unde a plecat în vacanță cu familia
  • Alina Pușcaș a ajuns pe o insulă cu doar 14 locuitori
  • Unde a plecat în vacanță
Un medic de 28 de ani a murit după ce a căzut de la etajul trei al Spitalului Universitar. Mesajul lui Alexandru Rogobete
Stiri interne • la 13:25
Un medic de 28 de ani a murit după ce a căzut de la etajul trei al Spitalului Universitar. Mesajul lui Alexandru Rogobete
  • Tragedie la Spitalul Universitar din București
  • Un medic de 28 de ani a murit după ce a căzut de la etajul trei
  • Mesajul lui Alexandru Rogobete
Simona Butură de la Insula Iubirii face primele declarații după ce a devenit mamă pentru prima dată! Declarații emoționante despre naștere și primele zile acasă alături de fetița ei
Showbiz intern • la 13:20
Simona Butură de la Insula Iubirii face primele declarații după ce a devenit mamă pentru prima dată! Declarații emoționante despre naștere și primele zile acasă alături de fetița ei
  • Simona Butură, declarații exclusive după ce a născut
  • Cum sunt primele zile alături de fetița sa și a soțului ei
  • Micuța poartă numele Melissa Sia
Sonia Simionov s-a trezit cu un șarpe imens la poartă! Jurnalista a făcut primele declarații | VIDEO
Stiri interne • la 13:11
Sonia Simionov s-a trezit cu un șarpe imens la poartă! Jurnalista a făcut primele declarații | VIDEO
  • Sonia Simionov, surprinsă de un șarpe uriaș la poartă
  • Ce spune jurnalista
VEZI MAI MULT
Recomandări
Staţiunea de pe litoral unde preţurile au scăzut chiar şi cu 30%. 400 de lei la un hotel de 4 stele
recomandare pe observatornews.ro
Staţiunea de pe litoral unde preţurile au scăzut chiar şi cu 30%. 400 de lei la un hotel de 4 stele
Lupte pe viaţă şi pe moarte într-un magazin Hervis cu reduceri de 50%, la lichidarea soldului
recomandare pe observatornews.ro
Lupte pe viaţă şi pe moarte într-un magazin Hervis cu reduceri de 50%, la lichidarea soldului
Premieră în România: cum arată "tunelurile pentru urși" de pe Autostrada 1
recomandare pe observatornews.ro
Premieră în România: cum arată "tunelurile pentru urși" de pe Autostrada 1
„Am divorțat de cea mai frumoasă femeie de pe planetă!” Adevărul a ieșit la iveală abia acum!
recomandare pe as.ro
„Am divorțat de cea mai frumoasă femeie de pe planetă!” Adevărul a ieșit la iveală abia acum!
Nicuşor Dan pregăteşte BOMBA. Cronometrul a fost pornit
Romania TV
Nicuşor Dan pregăteşte BOMBA. Cronometrul a fost pornit
Imagini cu casa fabuloasă a lui David Popovici. Are piscină semiolimpică la scară
Romania TV
Imagini cu casa fabuloasă a lui David Popovici. Are piscină semiolimpică la scară
Imagini spectaculoase. Barajul Leșu, construit în anii ’70, a fost reabilitat. Are acum o scară pentru pești și insule plutitoare
recomandare pe antena3.ro
Imagini spectaculoase. Barajul Leșu, construit în anii ’70, a fost reabilitat. Are acum o scară pentru pești și insule plutitoare
Cel mai populat oraș din lume se scufundă în mare. 40% din el se află deja sub nivelul apei
recomandare pe antena3.ro
Cel mai populat oraș din lume se scufundă în mare. 40% din el se află deja sub nivelul apei
Doi români au mers 100 de kilometri pe autostradă în Italia cu fiul lor mort pe bancheta din spate. „Am crezut că doarme”
recomandare pe antena3.ro
Doi români au mers 100 de kilometri pe autostradă în Italia cu fiul lor mort pe bancheta din spate. „Am crezut că doarme”
Primăria lui Boc a mai cumpărat două WC-uri automate, cu 64.500 de euro bucata. Cum se strânge cureaua, varianta de lux, la Cluj-Napoca 
recomandare pe Jurnalul.ro
Primăria lui Boc a mai cumpărat două WC-uri automate, cu 64.500 de euro bucata. Cum se strânge cureaua, varianta de lux, la Cluj-Napoca 
Mireasa, sezon 14. Cine sunt concurentele. Primele imagini cu fetele venite să-și găsească jumătatea
recomandare pe a1.ro
Mireasa, sezon 14. Cine sunt concurentele. Primele imagini cu fetele venite să-și găsească jumătatea
Close