Homepage » Actualitate » Un prânz sănătos şi gustos! Supă de ciuperci

Un prânz sănătos şi gustos! Supă de ciuperci

Publicat pe 10.10.2017 la 09:14 Actualizat pe 10.10.2017 la 09:13

Dacă vrei să prepari o masă sănătoasă şi plină de gust această reţetă este soluţia perfectă. În mai puţin de 20 de minute poţi obţine un prânz savuros. Supa de ciuperci, un preparat pe gustul ul tuturor, foarte sănătos şi aromat.

Un prânz sănătos şi gustos! Supă de ciuperci

Supa de ciuperci

http://rasamalaysia.com

Dacă vrei să prepari o masă sănătoasă şi plină de gust această reţetă este soluţia perfectă. În mai puţin de 20 de minute poţi obţine un prânz savuros. Supa de ciuperci, un preparat pe gustul ul tuturor, sănătos şi aromat.

INGREDIENTE:

- Două linguri de amidon de porumb;
- 400 de mililitri de supă de legume;
- 1 1/2 căni de apă;
- 200 de grame de tofu;
- 200 de grame de ciuperci;
- Trei linguri de sos de soia;
- 2 1/2 linguri de oţet;
- 1/2 linguriţă de piper;
- Un ou;

Un prânz sănătos şi gustos! Supă de ciuperci

Mod de preparare:

Se combină amodonul de porumb cu trei linguriţe de apă, se amestecă până ce se combină şi se lasă deoparte. Se pune supa de pui şi apa într-o oală la foc mediu. După ce acestea au fiert se adaugă brânza şi ciupercile. Se gătesc timp de aproximativ două minute. Apoi se adaugă sosul de soia, oţetul şi piperu, se amestecă până ce acestea se integrează perfect. Se adaugă, treptat, amestecul de amidon şi se amestecă constant până ce supa capătă consistenţă. Se îndepărtează de pe aragaz şi se adaugă oul bătut şi se amestecă. Se serveşte imediat.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina oficială de Facebook. Te aşteptăm şi pe pagina de Instagram.

În articolul
Un prânz sănătos şi gustos! Supă de ciuperci
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Prima reacție a văduvei lui Gabi Stângău, după declarațiile fostei soacre. Ce spune Diana despre deshumare și despre faptul că și-a refăcut viața
Showbiz intern • la 08:48
Prima reacție a văduvei lui Gabi Stângău, după declarațiile fostei soacre. Ce spune Diana despre deshumare și despre faptul că și-a refăcut viața
  • Prima reacție a văduvei lui Gabi Stângău, după declarațiile fostei soacre
  • Diana susține că nu a primit o solicitare oficială pentru deshumare
Alex Gîlcă, apariție în lacrimi după ce a pierdut Marea Finală Asia Express! Declarația partenerului lui Valerie Lungu: „Este greu să acceptăm”
Showbiz intern • la 08:45
Alex Gîlcă, apariție în lacrimi după ce a pierdut Marea Finală Asia Express! Declarația partenerului lui Valerie Lungu: „Este greu să acceptăm”
  • Alex Gîlcă a izbucnit în plâns după pierderea finalei Asia Express
  • Ce a declarat
Gabi Torje, prima reacție după ce a câștigat Asia Express! Mesajul său a emoționat pe toată lumea: „O lecție...”
Showbiz intern • la 08:22
Gabi Torje, prima reacție după ce a câștigat Asia Express! Mesajul său a emoționat pe toată lumea: „O lecție...”
  • Gabi Torje, mesaj emoționant după Marea Finală Asia Express
  • Ce a declarat despre experiența de pe Drumul Mătăsii
Ce a transmis Alin Alexuc, după ce a câștigat Asia Express alături de Gabi Torje. Prima reacție
Showbiz intern • la 08:22
Ce a transmis Alin Alexuc, după ce a câștigat Asia Express alături de Gabi Torje. Prima reacție
  • Prima reacție a lui Alin Alexuc, după ce a câștigat Asia Express alături de Gabi Torje
  • Ce a transmis
VEZI MAI MULT
Recomandări
Şoferul român de TIR va fi eliberat de poliţia bulgară. Mărturia făcută în faţa procurorilor
recomandare pe observatornews.ro
Şoferul român de TIR va fi eliberat de poliţia bulgară. Mărturia făcută în faţa procurorilor
Şoferul român de TIR va fi eliberat de poliţia bulgară. Mărturia făcută în faţa procurorilor
recomandare pe observatornews.ro
Şoferul român de TIR va fi eliberat de poliţia bulgară. Mărturia făcută în faţa procurorilor
Şoferul român de TIR va fi eliberat de poliţia bulgară. Mărturia făcută în faţa procurorilor
recomandare pe observatornews.ro
Şoferul român de TIR va fi eliberat de poliţia bulgară. Mărturia făcută în faţa procurorilor
Ion Ţiriac a cumpărat icoane de la Gigi Becali. Cât a putut plăti miliardarul
recomandare pe as.ro
Ion Ţiriac a cumpărat icoane de la Gigi Becali. Cât a putut plăti miliardarul
ULTIMA ORĂ! Carambolul din Bulgaria cu 12 morți a fost provocat de un român. El a condus primul camion, de la care a pornit accidentul. Şoferul TIR-ului a fost reţinut
Romania TV
ULTIMA ORĂ! Carambolul din Bulgaria cu 12 morți a fost provocat de un român. El a condus primul camion, de la care a pornit accidentul. Şoferul TIR-ului a fost reţinut
Nicuşor Dan i-a semnat demisia. Decretul este la Monitorul Oficial
Romania TV
Nicuşor Dan i-a semnat demisia. Decretul este la Monitorul Oficial
Furtuna Charles traversează Europa și se îndreaptă spre România. Rafale de 140 km/h și cod roșu de ploi torențiale în mai multe țări
recomandare pe antena3.ro
Furtuna Charles traversează Europa și se îndreaptă spre România. Rafale de 140 km/h și cod roșu de ploi torențiale în mai multe țări
Norvegia caută angajați în România. Sunt, în total, 31.252 de locuri de muncă disponibile în țară și în Europa
recomandare pe antena3.ro
Norvegia caută angajați în România. Sunt, în total, 31.252 de locuri de muncă disponibile în țară și în Europa
Casa de doar 92 de centimetri lățime, cu tot ce trebuie în ea, este cea mai îngustă din lume și este în Varșovia. Cum arată în interior
recomandare pe antena3.ro
Casa de doar 92 de centimetri lățime, cu tot ce trebuie în ea, este cea mai îngustă din lume și este în Varșovia. Cum arată în interior
Cum au contribuit Damen, Rheinmetall și Ministerul Economiei la distrugerea șantierului naval de la Mangalia
recomandare pe Jurnalul.ro
Cum au contribuit Damen, Rheinmetall și Ministerul Economiei la distrugerea șantierului naval de la Mangalia
Finala Asia Express 2026. Ce spuneau Valerie Lungu, Alex Gîlcă, Gabi Torje și Alin Alexuc înainte să plece pe Drumul Mătăsii
recomandare pe a1.ro
Finala Asia Express 2026. Ce spuneau Valerie Lungu, Alex Gîlcă, Gabi Torje și Alin Alexuc înainte să plece pe Drumul Mătăsii
Close