VIDEO / Reţetele pe care să le urmezi ca să slăbeşti! Ce nu ştiai despre corpul tău până acum
Publicat pe 24.01.2018 la 11:45 Actualizat pe 24.01.2018 la 12:31
Din ce în ce mai multe femei doresc să recurgă la diferite reţete şi metode de a slăbi, pentru a ajunge la silueta mult dorită! Dar ce se întâmplă când ai pofte şi nu ştii să ţi le controlezi? Pentru a afla cum să slăbeşti frumos, citeşte materialul de mai jos şi urmăreşte videoclipul.
Cum să slăbeşti sănătos!
Pixabay
Din ce în ce mai multe femei doresc să recurgă la diferite reţete şi metode de a slăbi, pentru a ajunge la silueta mult dorită! Dar ce se întâmplă când ai pofte şi nu ştii să ţi le controlezi? Pentru a afla cum să slăbeşti frumos, citeşte materialul de mai jos şi urmăreşte videoclipul.
Te-ai săturat să ţii diete care nu-şi mai fac efectul şi să te frustreze că cele mai frumoase haine nu te încap? Atunci trebuie să ţii cont de anumite lucruri! Din ce în ce mai multe femei reuşesc să slăbească frumos, doar cu ajutorul unor ingrediente naturale pe care le găseşti în absolut orice piaţă, vei vedea că organismul tău va "respira" uşurat.
Articolul continuă după recomandări
„Trebuie să mâncăm ca să ne hrănim, nu trebuie să mâncăm după pofte. Foamea e normală, dar poftele nu. Ele sunt ghidate de psihic, de aceea trebuie să mâncăm echilibrat. Poftele înseamnă o carenţă de minerale sau un stres”, a spus nutriţionistul vedetelor în emisiunea „Star Matinal” de pe Antena Stars.
De asemenea, excesul de sare este dăunător corpului, deoarece sarea dereglează organismul: intervine deshitratarea. În organism, zilnic, nu trebuie să avem mai mult de o linguriţă de sare.
Conform nutriţionistului, trebuie să consumăm foarte multe legume, iar carnea trebuie să făcută la cuptor sau pe grătar.
Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
A.V.
