VIDEO / Totul despre ATACUL de PANICĂ! Iată cum trebuie să-l tratezi corect

Stresul şi problemele zilnice ne pot copleşi uneori, fapt care se poate manifesta sub forma unor atacuri de panică. Acestea, netratate, pot duce la depresii severe.

Statisticile spun că, după vârsta de 20 de ani, 5% din populaţie suferă un astfel de atac. Simptomele sunt intense şi apar, uneori, de nicăieri.În timpul atacului de panică, o persoană simte o teamă foarte puternică, nelinişte, inima începe să bată cu putere şi mulţi simt că se sufocă pur şi simplu. "Tendinţa firească este să mergem spre aer, dar un surplus de oxigen nu face altceva decât să crească numărul bătăilor inimii. Respirăm într-o pungă, pentru că în atacul de panică declanşează o cantitate foarte mare de adrenalină care ne invadează corpul", a spus psihologul Adriana Budea, pentru Antena 1. Pe termen lung, remediile recomandate pentru această afecţiune sunt aromaterapia şi plantele medicinale.