Vrei să ai o căsnicie fericită? SECRETELE pe care dacă le ştii, nu ai cum să dai greş
Publicat pe 28.09.2014 la 10:39 Actualizat pe 28.09.2014 la 11:44
Căsnicia perfectă chiar există dacă ai idee care sunt secretele ştiinţifice scrise de editorialista Tara Parker-Pope, care lucrează pentru publicaţia The New York Times.
Căsnicia perfectă chiar există dacă ai idee care sunt secretele ştiinţifice scrise de editorialista Tara Parker-Pope, care lucrează pentru publicaţia The New York Times.
Tara Parker-Pope a prezentat o listă cu şapte secrete ştiinţifice pentru o căsnicie fericită, metode la care a ajuns după ce a scris o carte pe această temă, consultându-se cu mai mulţi sociologi şi psihologi, conform Mediafax.
1. Sărbătoriţi veştile şi întâmplările pozitive
Potrivit cercetătorilor, divorţul nu este favorizat de creşterea numărului de evenimente negative din viaţa cuplului, ci mai degrabă de scăderea incidenţei celor pozitive, iar soluţia este ca partenerii să sărbătorească mai des şi mai intens lucrurile bune care li se întâmplă, fie că este vorba doar despre unul dintre soţi sau de amândoi.
2. Cinci momente fericite pentru o greşeală
De câte momente pozitive este nevoie pentru ca unul dintre parteneri să se revanşeze pentru o greşeală? Cercetătorii spun că raportul este de 5 la 1. Nimeni nu trebuie să numere fiecare eveniment pozitiv şi fiecare greşeală, dar, dacă acestea apar în proporţii oarecum egale, probabilităţile unui divorţ cresc vertiginos.
3. Menţinerea unor standarde ridicate
Multor oameni li spune că aşteptările lor legate de căsnicie sunt prea ridicate. Cercetările arată reversul: cei care se aşteaptă la mai mult, primesc mai mult.
4. O relaţie apropiată cu familia şi prietenii
Ideea că o căsnicie trebuie să ofere celor doi soţi tot ajutorul şi intimitatea de care au nevoie nu este tocmai realistă şi sănătoasă. Prietenii şi familia trebuie să fie aproape de un cuplu. Căsnicia trebuie să fie relaţia principală, dar nu singura.
5. Nimeni nu trebuie să se aştepte ca partenerul să-l facă fericit
Cercetările arată că nivelul de fericire resimţit de cei mai mulţi oameni revine la o valoare de bază, proprie fiecărei persoane, chiar şi după evenimente fericite cum ar fi o nuntă. Capacitatea de a fi mai mult sau mai puţin fericit ţine de fiecare persoană, iar a aştepta ca soţul sau soţia să aducă fericirea celuilalt este nerealist şi incorect.
6. Mai mult sex
În timpul unei căsnicii, dorinţa sexuală poate scădea în intensitate. În ciuda acestui lucru, sexul este sănătos şi aduce o serie de beneficii emoţionale şi fiziologice care nu trebuie ignorate. În timp, partidele de sex regulate pot îmbunătăţi starea de spirit, pot scădea nivelul de nervozitate şi pot conduce la o relaţie mai bună şi mult mai intimă.
7. Mai multă aventură, mai multe lucruri noi şi interesante
Cuplurile nu au nevoie de mai multe activităţi plăcute, ci de mai multe activităţi suprinzătoare, interesante, noi, pentru a menţine cât mai viu sentimentul plăcut resimţit când s-au îndrăgostit.
L.F.
Foto: Hepta
Citeşte şi: