Homepage » Actualitate » Vrei să scapi de stres? Iată cea mai simplă metodă din lume! În doar 30 de secunde vei fi mult mai relaxat

Vrei să scapi de stres? Iată cea mai simplă metodă din lume! În doar 30 de secunde vei fi mult mai relaxat

Publicat pe 27.08.2015 la 23:00 Actualizat pe 27.08.2015 la 23:10

Chinezii au fost foarte pricepuţi încă din antichitate la tot ce înseamnă medicină.

Vrei să scapi de stres? Iată cea mai simplă metodă din lume! În doar 30 de secunde vei fi mult mai relaxat

Sursa foto Antena1

Chinezii au fost foarte pricepuţi încă din antichitate la tot ce înseamnă medicină. Această metodă de eliminare a stresului este folosită de mii de ani şi încă mai dă randament.

Presează ferm pe spatiul dintre degetul mare şi cel arătător timp de 30 de secunde. Astfel vei scăpa nu numai de stes, cât şi de tensiuni şi chiar de durerea de cap.

Presiunea trebuie să fie suportabilă ca durere, iar după 30 de secunde vei resimţi efectele benefice.

Cum poţi să scapi de durerile zilnice?

În partea din spate a călcâiului există un punct esențial pentru reflexoterapie. În caz de probleme interne, el devine hipersensibil și dureros la atingere. Așa că, atunci când ai dureri interne sau migrene ce duc la o stare de oboseală și incapacitate de concentrare, acesta este punctul care trebuie masat. Nu foarte puternic, timp de 1-2 minute. De asemenea, prin stimularea acestuia, îți reglezi și sistemul endocrin, și poți scăpa de menstruațiile dureroase, senzațiile de balonare și tulburările de menopauză.

T.S

Citeşte şi:
Ce trebuie să faci dacă suferi de insomnie fără să mergi la medic! Ingredientele minune se află chiar în bucătăria ta
FOTO / Fotografia care a păcălit toată planeta! Ce are de fapt această femeie între picioare!

În articolul

Vrei să scapi de stres? Iată cea mai simplă metodă din lume! În doar 30 de secunde vei fi mult mai relaxat

:

Știri

Giulia Anghelescu a trecut prin momente de coșmar! S-au detectat scurgeri de gaze în complexul în care locuiește

Showbiz intern • ieri la 23:36

Giulia Anghelescu a trecut prin momente de coșmar! S-au detectat scurgeri de gaze în complexul în care locuiește

Scurgeri de gaze în complexul în care locuiește Giulia Anghelescu
Vedeta a anunțat care este situația acum

Cum a ajuns Anastasia Soare la Oprah în emisiune: “A fost my Oscar moment!”

Emisiuni TV • ieri la 22:48

Cum a ajuns Anastasia Soare la Oprah în emisiune: “A fost my Oscar moment!”

Cum a ajuns Anastasia Soare în emisiunea lui Oprah Winfrey
Regina sprâncenelor a povestit despre "momentul ei de Oscar"

Cum a reușit, de fapt, Anastasia Soare să își construiască o carieră de succes. Regina sprâncenelor, mărturisiri neștiute despre familia ei

Emisiuni TV • ieri la 21:58

Cum a reușit, de fapt, Anastasia Soare să își construiască o carieră de succes. Regina sprâncenelor, mărturisiri neștiute despre familia ei

Cui i se datorează succesul Anastasiei Soare
Regina sprâncenelor a făcut declarații emoționante

Sfârșit tragic pentru doi turiști! Au murit după ce au căzut sute de metri pe o pantă, în Munții Făgăraș. Trupurile neînsuflețite nu au fost recuperate din cauza vremii

Stiri interne • ieri la 21:06

Sfârșit tragic pentru doi turiști! Au murit după ce au căzut sute de metri pe o pantă, în Munții Făgăraș. Trupurile neînsuflețite nu au fost recuperate din cauza vremii

Turiști morți după ce au căzut pe o pantă
Tragedia s-a petrecut în Munții Făgăraș

Ayana, fiica Ioanei Grama, surpriză pentru mama ei. Influencerița s-a întors acasă

Showbiz intern • ieri la 20:49

Ayana, fiica Ioanei Grama, surpriză pentru mama ei. Influencerița s-a întors acasă

Ce surpriză i-a făcut Ayana mamei sale
Ioana Grama, emoționată profund

Cum le-a răspuns Bogdan de la Ploiești celor care l-au acuzat că încearcă să-și promoveze piesa. A vorbit despre certurile cu Cristina Pucean: "Tot ce contează..."

Showbiz intern • ieri la 20:07

Cum le-a răspuns Bogdan de la Ploiești celor care l-au acuzat că încearcă să-și promoveze piesa. A vorbit despre certurile cu Cristina Pucean: "Tot ce contează..."

Bogdan de la Ploiești, mesaj pentru cei care l-au pus la zid
S-a despărțit sau nu de Cristina Pucean

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Bianka şi Tony, găsiţi morţi unul lângă altul într-o maşină. Se ştiau din copilărie şi aveau planuri de viitor

recomandare pe observatornews.ro

Bianka şi Tony, găsiţi morţi unul lângă altul într-o maşină. Se ştiau din copilărie şi aveau planuri de viitor

Lovitura dată de celebrul milionar care şi-a pierdut toată averea şi a ajuns la închisoare: “Sunt recunoscător”

recomandare pe as.ro

Lovitura dată de celebrul milionar care şi-a pierdut toată averea şi a ajuns la închisoare: “Sunt recunoscător”

Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient

Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient

Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!

Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Ajutor pentru încălzire 2025. Unde se depun actele

recomandare pe playtech.ro

Ajutor pentru încălzire 2025. Unde se depun actele

Cele mai profitabile ore pentru Uber și Bolt. Când merită cu adevărat să ieși pe traseu

recomandare pe playtech.ro

Cele mai profitabile ore pentru Uber și Bolt. Când merită cu adevărat să ieși pe traseu

Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor

recomandare pe redactia.ro

Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor

Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil

recomandare pe redactia.ro

Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil

S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România

recomandare pe Ciao.ro

S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“

recomandare pe bzi.ro

Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“

Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO

recomandare pe bzi.ro

Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO

Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera

recomandare pe dailybusiness.ro

Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera

Încă un trend ucigaş ia amploare în mediul online. „Mukbang”, fascinaţia pentru cantităţile uriaşe de mâncare

recomandare pe dailybusiness.ro

Încă un trend ucigaş ia amploare în mediul online. „Mukbang”, fascinaţia pentru cantităţile uriaşe de mâncare

Cea mai potrivită carieră, în funcție de luna nașterii

recomandare pe Jurnalul.ro

Cea mai potrivită carieră, în funcție de luna nașterii

Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta

recomandare pe a1.ro

Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta