Alimentul care te scapă de riduri. Este accesibil și îl găsești în orice supermarket
Mișcările și expresiile feței, cum ar fi zâmbetul, duc la apariția liniilor fine și a ridurilor. De fiecare dată când utilizați un mușchi facial, sub suprafața pielii se formează un ”șanț”. Într-adevăr, aceste riduri pot fi deranjante, iar multe femei sunt complexate de acest aspect. Iată care este alimentul care vă sare în ajutor!
- Uită de riduri
- Consumă acest aliment
- Cum acționează asupra pielii
Pe măsură ce pielea îmbătrânește, își pierde flexibilitatea. Procesul natural de îmbătrânire face ca toată lumea să dezvolte riduri, în special pe părțile corpului care sunt expuse la soare, cum ar fi fața, gâtul, mâinile și antebrațele.
Alimentul care te scapă de riduri
Pentru majoritatea, ridurile se dezvoltă între 40 și 50 de ani, pe măsură ce pielea își pierde umiditatea și grosimea. Pe măsură ce îmbătrâniți, pielea devine în mod natural mai slabă, mai puțin hidratată și mai puțin elastică, determinând formarea acestor riduri.
Multor femei, ridurile le dau adevărate bătăi de cap. Alte cauze ale apariției ridurilor pot fi următoarele: expunerea la lumina ultravioletă (UV), fumatul, încruntarea, lipsa somnului, poluarea, stresul.
Mulți oameni apelează la masaj pentru a preveni și a reduce apariția ridurilor. Un masaj facial zilnic timp de 3 până la 5 minute făcut cu degetele poate avea efecte de-a dreptul incredibile. De asemenea, poate reduce stresul.
Beneficiile consumului de pepene roșu
Bineînțeles, stilul de viață și alimentația joacă un rol foarte important. Dacă vrei să scapi de riduri, ar trebui să știi că pepenele roșu este alimentul minune. Pepenele roșu este bogat în licopen.
Acest antioxidant puternic care se găsește în fructele de culoare roșiatică tinde să acționeze ca o protecție solară naturală. Așadar, acest fruct protejează celulele pielii de razele arzătoare ale soarelui.
Razele soarelui pot duce la îmbătrânire prematură și chiar la cancer de piele.