Live acum Viaţa fără filtru (r)
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Actualitate » Stiri interne » Biohacking la români: cine sunt cei care își experimentează propria sănătate și ce spun medicii despre ei

Biohacking la români: cine sunt cei care își experimentează propria sănătate și ce spun medicii despre ei

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 25.03.2025 la 15:47 Actualizat pe 25.03.2025 la 15:47

În ultimii ani, a apărut un fenomen care stârnește tot mai mult curiozitatea publicului din România. Se vorbește despre o categorie de oameni care își monitorizează atent corpul cu dispozitive inteligente, își testează limitele prin schimbări drastice de alimentație și caută să-și mărească vitalitatea prin tehnici mai puțin convenționale.

freepik.com

Mulți dintre acești entuziaști se regăsesc în comunitățile online de biohacking, unde își împărtășesc rezultate, metode și impresii despre eficiența experimentelor pe care le fac chiar pe propriul organism. Practicanții spun că se bazează pe dovezi științifice și pe tehnologii de ultimă oră atunci când își propun să-și mențină glicemia în parametri ideali sau să-și îmbunătățească calitatea somnului prin tot felul de senzori și aplicații digitale.

Un exemplu des întâlnit include brățările care măsoară ritmul cardiac și alte valori, pe care practicanții le analizează cu atenție. Dacă au descoperit că stresul zilnic le afectează performanța, mulți apelează la tehnici de respirație inspirate de metoda Wim Hof sau la ședințe scurte de expunere la frig, argumentând că aceste micro-șocuri termice fortifică organismul și scad inflamația. Pe de altă parte, există și persoane care încearcă diete stricte, post intermitent sau combinații de nutrienți special alese în funcție de profilul genetic. Ei susțin că astfel au reușit să slăbească ori să-și stabilizeze nivelul de energie pe parcursul zilei.

În egală măsură, mulți medici rămân rezervați în fața biohacking-ului, mai ales când vine vorba despre experimente aplicate fără supraveghere specializată. Medicii cardiologi avertizează că măsurătorile oferite de ceasuri inteligente pot fi un bun punct de pornire, însă nu întotdeauna un diagnostic real. Aceștia consideră că tehnologia poate încuraja oamenii să fie mai atenți la sănătatea lor, dar insistă că interpretarea corectă a datelor trebuie făcută de profesioniști. Specialiștii în studierea stilului de viață al pacienților, recunosc că există intervenții bazate pe restricție calorică sau pe controlul stresului care sunt validate de cercetările clinice. Totuși, medicii recomandă prudență: nu orice metodă care pare „miraculoasă” pe internet este neapărat sigură.

În România, există deja centre și inițiative care susțin biohacking-ul, de la evenimente de tip meetup pentru pasionați până la clinici ce oferă pachete de teste genetice și programe personalizate de nutriție. Cei care au accesat astfel de servicii spun că își doresc să-și prelungească viața și să-și mențină o formă fizică și mentală optimă pe termen lung. În acest context, se discută intens și despre importanța unei abordări echilibrate, care să împace entuziasmul pentru tehnologie cu sfaturile medicale corecte.

Pentru cei interesați să afle cum văd specialiștii acest fenomen, Senatul Științific al Fundației Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României va organiza pe 9 aprilie o conferință la care vor participa medici, cercetători și practicanți ai biohacking-ului din România. Evenimentul poartă titlul „Biohacking: viitorul medicinei longevității sau experiment periculos?” și va putea fi urmărit live, de la ora 17:00, pe canalul de YouTube și pagina de Facebook ale Fundației Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României. Organizatorii spun că își propun să exploreze atât beneficiile, cât și riscurile acestei abordări centrate pe autoexperimentare, într-un cadru dedicat dezbaterilor cu argumente științifice.

În articolul
Biohacking la români: cine sunt cei care își experimentează propria sănătate și ce spun medicii despre ei
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Beauty & Lifestyle
Orașul din Europa cu cel mai frumos lac din lume. Are apă de cristal și peisaje care îți taie răsuflarea
  • Unde se află cel mai frumos lac din lume
  • Este la câteva ore de zbor distanță de România
Monden
Un show păcătos. Gabriela Cristoiu o acuză pe bona ei că i-a alăptat băiețelul. Ce răspuns a dat tânăra care se îngrijea de copil: „Nu are voie”
  • Gabriela Cristoiu o acuză pe bona ei că i-a alăptat băiețelul
  • Ce răspuns a dat tânăra care se îngrijea de copil
Emisiuni TV
Chefi la cuțite, 14 mai 2025. Ce echipă a câștigat la 13-lea battle! Concurenții au fost în extaz: ”Nu pot să cred”
  • Cine a câștigat battle-ul 13 de la Chefi la cuțite
  • Juratul a fost surprins când a văzut câte puncte a primit echipa lui
Showbiz intern
Fiica cea mare a lui Robert Lele îi calcă pe urme! Cum s-a afișat manelistul alături de Antonia | FOTO
  • Fiica cea mare i-a moștenit talentul lui Robert Lele
  • Cum a filmat-o manelistul pe Antonia
Showbiz intern
Cristina Cioran, confesiuni emoţionante despre viaţa de mămică singură! Cum se descurcă actriţa, mai ales că primul copil este foarte gelos
  • Cristina Cioran, despre cum se descurcă cu cei doi copii
  • Cum reușește actriță să facă față tuturor provocărilor
  • Micuța Ema, destul de geloază pe frățiorul ei
Stiri interne
„Devoratorul de vedete” Costi Alecu, înlocuit de judecător / Băiețelul milionarului arestat în SUA a plecat din România / Detalii exclusive
  • Costi Alecu a fost înlocuit de instanță, pentru ca fiul său să plece din țară
  • Fosta parteneră a cerut eliberarea unui pașaport
  • Cum tatăl băiețelului este închis în SUA, a fost nevoită să apeleze la judecători
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Cele mai bune prietene, moarte pe iarbă, ţinându-se de mână, după un accident cumplit. "Cadou" de majorat le va fi piatra funerară după tragedia din Irlanda
recomandare pe as.ro
Milionarul român care are un salariu de 33.000 de euro pe lună a ajuns să vândă tot şi să se împrumute!
Romania TV
Vestea momentului în showbiz! S-au DESPĂRȚIT! El a făcut anunțul: Decizia nu este rezultatul unui conflict, ci e o înțelegere matură
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
recomandare pe antena3.ro
„Poarta spre Iad”. Cum trăiesc oamenii în cel mai nemilos loc de pe Terra, unde temperaturile ajung și la 62 de grade Celsius
recomandare pe antena3.ro
Anchetatorii sub acoperire din Olanda s-au dat drept cumpărători ca să afle dacă tezaurul dacic a fost topit sau nu. Ce au aflat
recomandare pe antena3.ro
O cantitate uriașă de „aur alb vulcanic” a fost descoperită. Depozitul de litiu valorează aproximativ 1,5 trilioane de dolari
recomandare pe playtech.ro
Ce să presari la rădăcina merilor în mai pentru fructe mari şi zemoase. Livada ta va exploda în toamnă
recomandare pe playtech.ro
Horoscop rune 12–18 mai 2025. Două zodii primesc avertismente dure de la Mihai Voropchievici
recomandare pe redactia.ro
Ce ocupație are soția lui Ionel Ganea și cum a început povestea de dragoste dintre ei. Cei doi trec prin momente cumplite
recomandare pe redactia.ro
Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”
recomandare pe bzi.ro
Anca Serea și-a făcut de cap, alături de fiica ei, în club! S-au dezlănţuit în club până-n zori!
recomandare pe bzi.ro
Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“
recomandare pe dailybusiness.ro
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
recomandare pe dailybusiness.ro
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
recomandare pe Jurnalul.ro
3 zodii dure care tânjesc în secret după dragoste
recomandare pe a1.ro
Cum arată sora lui Valeriu Ilisie din "Iubire cu Parfum de Lavandă". Cei doi frați postează des imagini împreună