Live acum Te cunosc de undeva!
Prime time 20:30/ Te cunosc de undeva!
Homepage » Actualitate » Stiri interne » Biohacking la români: cine sunt cei care își experimentează propria sănătate și ce spun medicii despre ei

Biohacking la români: cine sunt cei care își experimentează propria sănătate și ce spun medicii despre ei

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 25.03.2025 la 15:47 Actualizat pe 25.03.2025 la 15:47

În ultimii ani, a apărut un fenomen care stârnește tot mai mult curiozitatea publicului din România. Se vorbește despre o categorie de oameni care își monitorizează atent corpul cu dispozitive inteligente, își testează limitele prin schimbări drastice de alimentație și caută să-și mărească vitalitatea prin tehnici mai puțin convenționale.

freepik.com

Mulți dintre acești entuziaști se regăsesc în comunitățile online de biohacking, unde își împărtășesc rezultate, metode și impresii despre eficiența experimentelor pe care le fac chiar pe propriul organism. Practicanții spun că se bazează pe dovezi științifice și pe tehnologii de ultimă oră atunci când își propun să-și mențină glicemia în parametri ideali sau să-și îmbunătățească calitatea somnului prin tot felul de senzori și aplicații digitale.

Un exemplu des întâlnit include brățările care măsoară ritmul cardiac și alte valori, pe care practicanții le analizează cu atenție. Dacă au descoperit că stresul zilnic le afectează performanța, mulți apelează la tehnici de respirație inspirate de metoda Wim Hof sau la ședințe scurte de expunere la frig, argumentând că aceste micro-șocuri termice fortifică organismul și scad inflamația. Pe de altă parte, există și persoane care încearcă diete stricte, post intermitent sau combinații de nutrienți special alese în funcție de profilul genetic. Ei susțin că astfel au reușit să slăbească ori să-și stabilizeze nivelul de energie pe parcursul zilei.

În egală măsură, mulți medici rămân rezervați în fața biohacking-ului, mai ales când vine vorba despre experimente aplicate fără supraveghere specializată. Medicii cardiologi avertizează că măsurătorile oferite de ceasuri inteligente pot fi un bun punct de pornire, însă nu întotdeauna un diagnostic real. Aceștia consideră că tehnologia poate încuraja oamenii să fie mai atenți la sănătatea lor, dar insistă că interpretarea corectă a datelor trebuie făcută de profesioniști. Specialiștii în studierea stilului de viață al pacienților, recunosc că există intervenții bazate pe restricție calorică sau pe controlul stresului care sunt validate de cercetările clinice. Totuși, medicii recomandă prudență: nu orice metodă care pare „miraculoasă” pe internet este neapărat sigură.

În România, există deja centre și inițiative care susțin biohacking-ul, de la evenimente de tip meetup pentru pasionați până la clinici ce oferă pachete de teste genetice și programe personalizate de nutriție. Cei care au accesat astfel de servicii spun că își doresc să-și prelungească viața și să-și mențină o formă fizică și mentală optimă pe termen lung. În acest context, se discută intens și despre importanța unei abordări echilibrate, care să împace entuziasmul pentru tehnologie cu sfaturile medicale corecte.

Pentru cei interesați să afle cum văd specialiștii acest fenomen, Senatul Științific al Fundației Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României va organiza pe 9 aprilie o conferință la care vor participa medici, cercetători și practicanți ai biohacking-ului din România. Evenimentul poartă titlul „Biohacking: viitorul medicinei longevității sau experiment periculos?” și va putea fi urmărit live, de la ora 17:00, pe canalul de YouTube și pagina de Facebook ale Fundației Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României. Organizatorii spun că își propun să exploreze atât beneficiile, cât și riscurile acestei abordări centrate pe autoexperimentare, într-un cadru dedicat dezbaterilor cu argumente științifice.

În articolul
Biohacking la români: cine sunt cei care își experimentează propria sănătate și ce spun medicii despre ei
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Insula Iubirii. Cuplurile și-au spus „adio” după bonfire. Cât de dificilă a fost despărțirea: „Nu m-am gândit vreodată că ajung aici”
  • Cuplurile și-au spus „adio” după bonfire
  • Cât de dificilă a fost despărțirea
Emisiuni TV
Insula Iubirii. Ce limite și-au pus concurenții în relații. Peste ce nu vor putea trece: „Ne despărțim”
  • Ce limite și-au pus concurenții în relații
  • Peste ce nu vor putea trece
Emisiuni TV
Insula Iubirii. Marius Avram și-a înșelat soția în trecut. Cum a aflat Maria de faptele bărbatului: „Ea a fost la noi în casă”
  • Marius Avram și-a înșelat soția în trecut
  • Cum a aflat Maria de faptele bărbatului
Showbiz intern
Cum se simte Bianca Pop în rolul de mamă. Fosta ispită de la Insula Iubirii a devenit mamă în urmă cu doi ani: „Adevărata fericire”
  • Cum se simte Bianca Pop în rolul de mamă
  • Fosta ispită de la Insula Iubirii a devenit mamă în urmă cu doi ani
Emisiuni TV
Insula Iubirii. Bianca Dan și Marian Grozavu, detalii despre relația lor de trei ani. Cât de mult i-a afectat serviciul pe ei: „Țin de tine”
  • Bianca Dan și Marian Grozavu, detalii despre relația lor de trei ani
  • Cât de mult i-a afectat serviciul pe ei
Showbiz intern
Radu Vâlcan se uită la „Insula Iubirii” înconjurat de puicuțe! Cum îl găsește prima ediție a show-ului pe îndrăgitul prezentator | FOTO
  • Radu Vâlcan se uită la „Insula Iubirii” înconjurat de puicuțe!
  • Cum îl găsește prima ediție a show-ului pe îndrăgitul prezentator
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Un livrator indian a arătat cât a câştigat doar luna trecută. E aproape dublu faţă de salariul mediu
recomandare pe as.ro
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
recomandare pe antena3.ro
Ce bacşis a lăsat Jeff Bezos la hotelul de 5 stele de la Veneţia, după nunta anului cu Lauren Sanchez
recomandare pe antena3.ro
Crima din Mureș. Cea mai recentă fotografie a lui Emil Gânj, care e căutat de zece zile. Cum arată el acum
recomandare pe antena3.ro
Angajaţii din Guvern dezvăluie: Între 21.000 și 30.000 de lei costă în fiecare lună doar deplasarea unui demnitar
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe playtech.ro
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
recomandare pe redactia.ro
Cine e Albert NBN, trapperul cu 6 clase care a înjurat România la Beach, Please. Concertul său a scandalizat întreaga țară
recomandare pe redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
recomandare pe dailybusiness.ro
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
recomandare pe Jurnalul.ro
România a pierdut jumătate de miliard de euro de când a interzis vânătoarea. Atacurile urșilor s-au înmulțit
recomandare pe a1.ro
Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea iubitului ei, Felix Baumgartner. Ce mesaj dureros a publicat în mediul online