Homepage » Actualitate » Stiri interne » Biohacking la români: cine sunt cei care își experimentează propria sănătate și ce spun medicii despre ei

Biohacking la români: cine sunt cei care își experimentează propria sănătate și ce spun medicii despre ei

Ilinca Lunca

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 25.03.2025 la 15:47 Actualizat pe 25.03.2025 la 15:47

În ultimii ani, a apărut un fenomen care stârnește tot mai mult curiozitatea publicului din România. Se vorbește despre o categorie de oameni care își monitorizează atent corpul cu dispozitive inteligente, își testează limitele prin schimbări drastice de alimentație și caută să-și mărească vitalitatea prin tehnici mai puțin convenționale.

Biohacking la români: cine sunt cei care își experimentează propria sănătate și ce spun medicii despre ei

freepik.com

  • Un nou fenomen a apărut în România
  • Ce înseamnă biohacking

Mulți dintre acești entuziaști se regăsesc în comunitățile online de biohacking, unde își împărtășesc rezultate, metode și impresii despre eficiența experimentelor pe care le fac chiar pe propriul organism. Practicanții spun că se bazează pe dovezi științifice și pe tehnologii de ultimă oră atunci când își propun să-și mențină glicemia în parametri ideali sau să-și îmbunătățească calitatea somnului prin tot felul de senzori și aplicații digitale.

Un exemplu des întâlnit include brățările care măsoară ritmul cardiac și alte valori, pe care practicanții le analizează cu atenție. Dacă au descoperit că stresul zilnic le afectează performanța, mulți apelează la tehnici de respirație inspirate de metoda Wim Hof sau la ședințe scurte de expunere la frig, argumentând că aceste micro-șocuri termice fortifică organismul și scad inflamația. Pe de altă parte, există și persoane care încearcă diete stricte, post intermitent sau combinații de nutrienți special alese în funcție de profilul genetic. Ei susțin că astfel au reușit să slăbească ori să-și stabilizeze nivelul de energie pe parcursul zilei.

În egală măsură, mulți medici rămân rezervați în fața biohacking-ului, mai ales când vine vorba despre experimente aplicate fără supraveghere specializată. Medicii cardiologi avertizează că măsurătorile oferite de ceasuri inteligente pot fi un bun punct de pornire, însă nu întotdeauna un diagnostic real. Aceștia consideră că tehnologia poate încuraja oamenii să fie mai atenți la sănătatea lor, dar insistă că interpretarea corectă a datelor trebuie făcută de profesioniști. Specialiștii în studierea stilului de viață al pacienților, recunosc că există intervenții bazate pe restricție calorică sau pe controlul stresului care sunt validate de cercetările clinice. Totuși, medicii recomandă prudență: nu orice metodă care pare „miraculoasă” pe internet este neapărat sigură.

În România, există deja centre și inițiative care susțin biohacking-ul, de la evenimente de tip meetup pentru pasionați până la clinici ce oferă pachete de teste genetice și programe personalizate de nutriție. Cei care au accesat astfel de servicii spun că își doresc să-și prelungească viața și să-și mențină o formă fizică și mentală optimă pe termen lung. În acest context, se discută intens și despre importanța unei abordări echilibrate, care să împace entuziasmul pentru tehnologie cu sfaturile medicale corecte.

Pentru cei interesați să afle cum văd specialiștii acest fenomen, Senatul Științific al Fundației Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României va organiza pe 9 aprilie o conferință la care vor participa medici, cercetători și practicanți ai biohacking-ului din România. Evenimentul poartă titlul „Biohacking: viitorul medicinei longevității sau experiment periculos?” și va putea fi urmărit live, de la ora 17:00, pe canalul de YouTube și pagina de Facebook ale Fundației Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României. Organizatorii spun că își propun să exploreze atât beneficiile, cât și riscurile acestei abordări centrate pe autoexperimentare, într-un cadru dedicat dezbaterilor cu argumente științifice.

În articolul
Biohacking la români: cine sunt cei care își experimentează propria sănătate și ce spun medicii despre ei
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Iubitul Ioanei Popescu, reacție nervoasă la priveghiul jurnalistei! Mihai a înjurat la căpătâiul brunetei
Emisiuni TV • la 22:04
Iubitul Ioanei Popescu, reacție nervoasă la priveghiul jurnalistei! Mihai a înjurat la căpătâiul brunetei
  • Gestul șocant al iubitului Ioanei Popescu la priveghiul ei
  • Mihai Lungu și-a făcut apariția, dar o reacție nu a putut trece neobservată
Asia Express, 30 septembrie 2025. Care au fost echipele care s-au calificat în jocul pentru amuletă. Cine au ajuns primii la pupitrul Irinei Fodor
Emisiuni TV • la 21:55
Asia Express, 30 septembrie 2025. Care au fost echipele care s-au calificat în jocul pentru amuletă. Cine au ajuns primii la pupitrul Irinei Fodor
  • Cine au ajuns primii la Irina Fodor
  • Numai două echipe s-au calificat în jocul pentru amuletă
Invazie de meduze pe o plajă din Mamaia! Imagini rare de pe litoral | VIDEO
Stiri interne • la 21:33
Invazie de meduze pe o plajă din Mamaia! Imagini rare de pe litoral | VIDEO
  • O plajă din Mamaia s-a umplut de meduze
  • Imaginile de pe litoral au devenit virale
Oana Roman, în ipostaze emoționante! Ce a găsit vedeta, în timp ce căuta prin lucrurile mamei sale | FOTO
Showbiz intern • la 21:11
Oana Roman, în ipostaze emoționante! Ce a găsit vedeta, în timp ce căuta prin lucrurile mamei sale | FOTO
  • Oana Roman, emoționată
  • Ce a găsit în lucrurile mamei sale
Fiul lui Costel Biju, Tony One, și Antonia s-au căsătorit! Ce decor de basm au la nuntă | FOTO
Showbiz intern • la 21:01
Fiul lui Costel Biju, Tony One, și Antonia s-au căsătorit! Ce decor de basm au la nuntă | FOTO
  • Nuntă pe lux și opulență în showbizul din România
  • Costel Biju și-a însurat fiul
  • Cum a apărut Tony One alături de Antonia, la nunta lui
Irina Columbeanu, imagini emoționante alături de Monica și Ramona Gabor! Cum își petrec cele trei timpul, în Dubai | FOTO
Showbiz intern • la 20:31
Irina Columbeanu, imagini emoționante alături de Monica și Ramona Gabor! Cum își petrec cele trei timpul, în Dubai | FOTO
  • Irina Columbeanu, în Dubai, împreună cu Monica și Ramona Gabor
  • Ce fac cele trei în timpul liber
Vezi toate știrile noi
Recomandări
A plătit 335.000 de euro pentru casa visurilor sale, dar a fost o mare țeapă. Adevărul era dur dincolo de uși
recomandare pe observatornews.ro
A plătit 335.000 de euro pentru casa visurilor sale, dar a fost o mare țeapă. Adevărul era dur dincolo de uși
Florin Piersic a anunţat, la 89 de ani, care e piesa de teatru în care a jucat de peste 1.280 de ori în carieră
recomandare pe as.ro
Florin Piersic a anunţat, la 89 de ani, care e piesa de teatru în care a jucat de peste 1.280 de ori în carieră
DOCUMENT Nicuşor Dan a semnat decretul. Se confiscă banii pe loc
Romania TV
DOCUMENT Nicuşor Dan a semnat decretul. Se confiscă banii pe loc
Cât câștigă un român la cules de portocale în Spania. În șase luni face o groază de bani
Romania TV
Cât câștigă un român la cules de portocale în Spania. În șase luni face o groază de bani
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Cum protejezi mușcatele și alte flori din balcon dacă frigul se instalează devreme toamna
recomandare pe playtech.ro
Cum protejezi mușcatele și alte flori din balcon dacă frigul se instalează devreme toamna
Ce băuturi să nu comanzi la hotelurile ultra all inclusive. Ponturile unui expert în călătorii
recomandare pe playtech.ro
Ce băuturi să nu comanzi la hotelurile ultra all inclusive. Ponturile unui expert în călătorii
Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
recomandare pe redactia.ro
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Simona Halep, strălucitoare de ziua ei. Apariția cu care a tăiat respirația celor din jur
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Simona Halep, strălucitoare de ziua ei. Apariția cu care a tăiat respirația celor din jur
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
Avertisment AFM: Înscrierile la Rabla Auto 2025 sunt gratuite și se fac doar pe site-ul oficial
recomandare pe dailybusiness.ro
Avertisment AFM: Înscrierile la Rabla Auto 2025 sunt gratuite și se fac doar pe site-ul oficial
Cât a plătit un turist român pentru un cannoli în Veneția. Nu i-a venit să creadă când a văzut nota de plată
recomandare pe dailybusiness.ro
Cât a plătit un turist român pentru un cannoli în Veneția. Nu i-a venit să creadă când a văzut nota de plată
Alege o floare și află ce spune despre personalitatea ta
recomandare pe Jurnalul.ro
Alege o floare și află ce spune despre personalitatea ta
Cine este Dilinca și cum a devenit celebră pe internet. Va participa la Power Couple 2026 alături de logodnicul ei
recomandare pe a1.ro
Cine este Dilinca și cum a devenit celebră pe internet. Va participa la Power Couple 2026 alături de logodnicul ei
Close