Live acum Mireasa. Capriciile iubirii (r)
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Actualitate » Stiri interne » Ce este anxietatea financiară și cum se manifestă. Cum poate fi gestionată. Psiholog: "Este o formă patologică"

Ce este anxietatea financiară și cum se manifestă. Cum poate fi gestionată. Psiholog: "Este o formă patologică"

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 28.04.2024 la 14:30 Actualizat pe 28.04.2024 la 14:30

Dacă în ultima perioadă ai avut tot mai multe zile în care te-ai trezit îngrijorat din cauza banilor, atunci ai putea suferi de anxietate financiară. Creșterea prețurilor, de la combustibil la alimente, îi îngrijorează pe oamenii din toate mediile. Ce este anxietatea financiară și cum se manifestă. Cum poate fi gestionată.

Cum se manifestă anxietatea financiară și cum o putem gestiona

Profimediaimages.ro

Anxietatea financiară, sau anxietatea legată de bani, reprezintă un sentiment de îngrijorare cu privire la situația financiară. Aceasta poate include venitul, siguranța locului de muncă, datoriile și capacitatea de a-ți permite să cumperi lucruri necesare.

Cum poate fi gestionată anxietatea financiară

Anxietatea legată de bani, în termeni simpli, apare atunci când îți faci griji cu privire la veniturile tale, sau ai temerea că ceva s-ar putea întâmpla cu banii pe care îi ai. Anxietatea legată de bani nu înseamnă însă că nu ai deloc bani. Poți avea un venit pe care să îl consideri decent și totuși să îți faci griji că ai putea pierde toate economiile din cauza unei alte acțiuni.

Psihologul Yolanda Creţescu a spus cum poate fi gestionată anxietatea financiară.

"Ne putem confrunta zgârcenia pentru că de foarte multe ori când avem această panică care ține de bani, nu vrem să mai cheltuim deloc sau strângem din ce în ce mai multe lucruri în casă.

Parcimonia este o formă patologică și e nevoie să facem diferența între a fi econom şi între a fi zgârcit. Sunt persoane care se duc în această direcție și asta ne produce de cele mai multe ori și somatizări, tulburări de somn sau tulburări în sfera comportamentelor sociale.", a spus psihologul Yolanda Creţescu, scrie antena3.ro.

Care sunt cauzele anxietății financiare?

Potrivit specialiștilor, există multe cauze potențiale ale anxietății financiare, deși acestea sunt de obicei legate de probleme financiare existente sau de un istoric de incertitudine financiară. Acestea pot include:

- copilăria în sărăcie sau într-o gospodărie în care banii erau adesea puțini.

- pierderea bruscă a unui loc de muncă sau plăți neașteptate și bruște care provoacă perturbări semnificative.

- abuzul financiar, inclusiv faptul că cineva îți controlează finanțele.

- venituri scăzute sau instabile, cum ar fi traiul de la un salariu la altul sau "contracte cu zero ore".

- instabilitatea financiară economică, cum ar fi inflația, recesiunea și criza costului vieții.

- experiențe financiare negative, cum ar fi falimentul, concedierea, divorțul (care poate avea un impact financiar semnificativ), o afacere eșuată etc, scrie mentalhealthandmoneyadvice.org.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Ce este anxietatea financiară și cum se manifestă. Cum poate fi gestionată. Psiholog: "Este o formă patologică"
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Tily Niculae, cu ochii în lacrimi! Un singur mesaj, primit într-o perioadă delicată, a făcut-o să plângă | FOTO
  • Tily Niculae a postat imagini dintr-un moment vulnerabil
  • Ce a făcut-o să plângă la prima oră a dimineții
Beauty & Lifestyle
Cum te influențează Eclipsa totală de Lună din noaptea dintre 7 și 8 septembrie 2025. Nicio zodie nu scapă de schimbări
  • Cum afectează Eclipsa totală de Lună viața zodiilor
  • Când va avea loc următorul fenomen
Emisiuni TV
„Cât costă să fii român” – factura risipei bugetare, plătită de fiecare dintre noi O nouă campanie Observator Antena 1, din 8 septembrie
  • „Cât costă să fii român” – factura risipei bugetare, plătită de fiecare dintre noi
  • O nouă campanie Observator Antena 1
Emisiuni TV
Anca Serea și-a dus copiii în prima zi de școală! Fiica cea mare se pregătește pentru o facultate de top: ”Urmează un an greu”
  • Anca Serea are parte de o zi specială astăzi
  • Emoții mari în familia lor, în prima zi de școală
Showbiz intern
Surpriză emoționantă acasă la Adela Popescu! Vedeta nu și-a putut stăpâni lacrimile: ”A apărut de nicăieri la poarta noastră” | FOTO
  • Adela Popescu a împărtășit un moment foarte emoționant
  • Ce s-a întâmplat chiar la ea acasă
Emisiuni TV
Cine a câștigat primul joker la Asia Express, sezonul 8! Cursă strânsă între două echipe: ”Să nu ne punem rău cu colegii”
  • Cine a obținut un joker la Asia Express, sezonul 8
  • Concurenții au luptat cu sufletul la gură în prima probă
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Unde se câștigă cel mai bine în România. Topul celor mai bine plătite joburi
recomandare pe as.ro
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
Romania TV
Mara Bănică arată trăsnet la 50 de ani. Vedeta a slăbit 20 de kilograme, după Asia Express. Ce DIETĂ a ținut: Este foarte simplă
Romania TV
Cât costă o noapte de cazare la hotelul lui Radu Mazăre din Madagascar
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Micul ban care era în orice buzunar la finalul anilor ’90 se vinde acum cu mii de lei. Tu mai ai moneda de 500 de lei?
recomandare pe playtech.ro
Tichete de energie. Cum obții ajutorul financiar de la stat. Cum depui cererea online
recomandare pe redactia.ro
Daciana Sârbu și-a găsit marea dragoste după divorțul de Victor Ponta. Cine este noul iubit ala blondei și prima poză cu cei doi
recomandare pe redactia.ro
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
recomandare pe bzi.ro
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe dailybusiness.ro
Români jefuiți în Turcia, la un hotel de lux, în 2025. S-au furat banii din seif și înlocuiți cu bancnote false
recomandare pe dailybusiness.ro
Prețul rovinietei pentru autoturisme se DUBLEAZĂ începând de astăzi. Amenzi mai mari pentru cei fără rovinietă
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
recomandare pe a1.ro
Ce i-a dezvăluit Mattia lui Marian despre interacțiunea cu Bianca. Mărturisirea nedifuzată la TV: "Deci v-ați sărutat?"