Ce nu ai voie să faci niciodată pe caniculă. 5 sfaturi de la ISU pentru vremea toridă

• Ce nu trebuie să faci în zilele caniculare
• Ce efecte are canicula asupra organismului

Canicula a cuprins România, iar în peste jumătate de țară se vor înregistra în aceste zile 41 și chiar peste 41 de grade Celsius, ceea ce aduce astfel un disconfort termic accentuat, însă nici de problemele de sănătate nu suntem feriți.

Ținând cont de faptul că țara se află sub cod portocaliu de caniculă, ISU ( Inspectoratul General pentru Situații de Urgență) vine cu recomandări importante în ceea ce privește ce avem de făcut.

Ce nu ai voie să faci în zilele de caniculă. Sfaturile de la ISU pentru perioada toridă

Pe timp de caniculă, ISU recomandă să se evite deplasările, oamenii să stea la umbră și să evite totodată expunerea la soare mai ales în orele prânzului.

E important să beți suficientă apă și să vă hidratați corespunzător, iar pe vremea caniculară încercați pe cât de mult posibil să nu consumați băuturi alcoolice. Mai mult de atât, purtați pălării sau șepci de soare, dar și haine lejare de culori deschise.

Încercați pe cât de mult posibil să consumați fructe și legume proaspete și nu aprindeți focul în zone în care vegetația e uscată, dar nici nu aruncați țigara în zonele împădurite pentru a provoca un incendiu de vegetație.

Ce efecte poate avea canicula asupra organismului

Canicula poate avea efecte uriașe asupra organismului, iar printre ele enumerăm și crampele musculare aosciate cu transpirație excesivă, sau oboseala.

Mai mult de atât, există riscul și de leșin, de amețeală, slăbiciune, greață și vărsături, dar și dureri de cap ori puls rapid și slap. Tulburărăile de vorbire, delirul, convulsii, insolație sau șocul termic sunt alte câteva efecte ale caniculii asupra corpului în această perioadă.

• canicula
• ce nu ai voie sa faci pe canicula
• isu
• sfaturi canicula