Live acum Acces Direct
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Actualitate » Stiri interne » Ce să faci când ai tensiunea mare sau hipertensiune

Ce să faci când ai tensiunea mare sau hipertensiune

Publicat pe 15.12.2020 la 14:09 Actualizat pe 15.12.2020 la 14:09

Dacă ești una dintre persoanele care se confruntă deseori cu o tensiune mare sau ajunge la medic cu hipertensiune, iată ce trebuie se știi despre această boală. În acest material afli ce este tensiunea mărită, care sunt cauzele, dar și cum se tratează.

Ce să faci când ai tensiunea mare

Arhiva

Tensiunea mărită este o boala tacută, nu prezintă simptome specifice, doar creșterile bruște și importante ale tensiunii arteriale îți pot da diferite semnale, care să te facă să mergi la medic, precum: cefalee, amețeli, zgomote în urechi, tulburări de vedere, grețuri, stare de rău general.

Care e tensiunea normal și când se poate spune că e prea mare

Indiferent ce vârstă ai trebuie să știi că cea mai bună tensiunea arterială este cea care măsoară 120/70 mmHg.

Dacă tensiunea ta este mai mare decât valoarea menționată anterior, adică 250/130 mmHg, aceasta reprezintă o urgență ce poate duce la accident vascular hemoragic sau eden pulmonar acut, dacă nu este imediat scăzută prin tratament de către medicul specialist. Iată care sunt stadiile tensiuni ce ar trebui să te trimită imediat la medic pentru o consultație de specialitate.

- stadiul I (usoara) - tensiunea sistolica intre 140-159 mm col Hg si/sau tensiunea diastolica intre 90-99 mm col Hg

- stadiul II (moderata) - tensiunea sistolica intre 160-179 mm col Hg si/sau tensiunea diastolica intre 100-109 mm col Hg

- stadiul III (severa) - tensiunea sistolica >180 mm col Hg si/sau tensiunea diastolica >110 mm col Hg

Ce cauza are hipertensiunea

Dacă suferi de hipertensiune și te întrebi de ce, ei bine, această boală poate fi una moștenită, dar atenție, există și o listă de factori care duc la cauzarea acesteaia. Printre factorii de risc se enumără și obezitatea, sedentaraismul, stresul oxidativ, abuzul de alcool, fumatul, consumul exagerat de sare, înaintarea în vârstă.

De asemenea, trebuie menționat faptul că femeiele sunt mai puțin afectate până la menopauză, iar bărbații pot suferi de această boală în jurul vârstei de 40 de ani.

Ce să faci când ai tensiunea mare

Dacă acum știi care sutn cauzele tensiunii tale mari, atunci trebuie să știi și ce să faci când ești într-o asemenea stare. Ei bine, trebuie să ai grijă la alimentație, să reduci cosumul de sare, să te odihnești cum și cât trebuie, să pierzi din kilograme, să reduci consumul de alcool, dar și să îți ții sub control tensiunea cu pastilele prescrise medic, în urma unui control de specialitate. În caz de salt hipertensiv mare, este necesară prezentarea la cabinetul medicului.

Ce este tensiunea arterială

La acest capitol îți venim din nou în ajutor și îți spunem că este tensiunea arteriala. Această boală este presiunea pe care sângele o exercită asupra peretelui arterial. Ea nu este un parametru stabil, variazâ atât în conditii fiziologice, cât și patologice.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Ce să faci când ai tensiunea mare sau hipertensiune
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Stiri interne
A fost sau nu arestat Horațiu Potra? Autoritățile arabe au elucidate misterul cu un comunicat oficial. Unde sunt liderul mercenarilor, fiul și nepotul său
  • Ce s-a întâmplat cu Horațiu Potra, fiul său și nepotul lui
  • Ce au transmis autoritățile arabe despre ei
Showbiz intern
Momente emoționante pentru fosta soție a lui Kamara! Ce surpriză i-a pregătit fiul ei, Leon | VIDEO
  • Leon, surpriză pentru mama sa, de ziua ei
  • Cum a reacționat fosta soție a lui kamara
Showbiz intern
Ștefana Peev, de urgență la spital cu fiul cel mic! Atlas a fost înțepat de o albină. Cum a reacționat | FOTO
  • Ștefana Peev a trecut prin momente de panică pe stradă
  • Fiul ei cel mic a plâns în hohote, după ce a fost înțepat de o albină
Showbiz intern
Am elucidat misterul! Cine este dansatoarea lui Dan Bălan, de fapt. S-a viralizat pe TikTok după apariția extrem de sexy la ultimul concert | VIDEO
  • Cine este dansatoarea lui Dan Bălan
  • Tânăra a încins Internetul
Showbiz intern
Stelian Ogică, declarații exclusive după divorț! "Spaima Loteriei", pentru a patra oară în această postură
  • Stelian Ogică, despre divorț
  • Ce a declarat "Spaima Loteriei"
Showbiz intern
EXCLUSIV. Ultimele mesaje dintre Ioana Popescu și iubitul ei, înainte să moară! De ce i-a cerut să nu o mai contacteze | FOTO
  • Ultimele cuvinte pe care i le-a spus Ioana Popescu iubitului ei
  • Vedeta trecea printr-un moment dificil
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Alertă de vreme rea în aproape toată ţara. Ploi, frig şi ninsori la munte, timp de trei zile
recomandare pe as.ro
La ce a renunţat femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă pentru a se menţine în forma de vis
Romania TV
Vouchere energie 2025. Marţi se alimentează cardurile. Cine poate pierde banii!
Romania TV
Simona Halep, cină romatică în compania fiului unui bancher cu o avere de 100 de milioane de euro. Fanii s-au bucurat pentru ei!
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Ce înseamnă ZTL de pe indicatoarele rutiere? Primeşti amenzi uriaşe dacă nu ţii cont de interdicţie
recomandare pe playtech.ro
Cum se calculează pensia pentru cei care au lucrat ani întregi în ture de 12 sau 24 de ore
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford
recomandare pe redactia.ro
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe dailybusiness.ro
O femeie a zburat 3.800 de km pentru a-și cumpăra o ciocolată din Cluj-Napoca: „Sunt fericită, aș face-o din nou”
recomandare pe dailybusiness.ro
Apetitul românilor pentru croaziere a crescut cu 30%. Unde merg turiștii şi cât cheltuiesc
recomandare pe Jurnalul.ro
Alege o floare și află ce spune despre personalitatea ta
recomandare pe a1.ro
Cine este Dilinca și cum a devenit celebră pe internet. Va participa la Power Couple 2026 alături de logodnicul ei