Cum poți scăpa de gândurile negre și de toxinele din corp. Ce recomandă specialiștii în aceste cazuri
Viața e formată nu doar din perioade bune, ci și mai puțin bune, momente mai grele, dar pe care reușim să le depășim. Specialiștii au găsit soluția pentru a putea scăpa de gândurile negre și de toxinele din corp, astfel încât să avem o viață liniștită.
- Elixirul care te va ajuta să scapi de gândurile rele
- Trebuie să ți cont de acest aspect
Fie că vrem sau nu, viața nu e formată doar din părți bune, ci și din părți rele pe care reușim să le trecem mai repede, mai târziu sau poate niciodată în unele situații.
Specialiștii spun cum poți să scapi de gândurile rele, dar și de toxinele din corp
Specialiștii au găsit elixirul care ajută la a scăpa de gândurile negre și de toxinele din corp, cele care ne fac rău. Profesorul medic Vlad Ciurea susține că prin sport oamenii vor avea o viață mult mai frumoasă, deoarece mișcarea ajută foarte mult în acest sens.
Medicul mărturisește că nu e deloc greu ca sportul să devină o adicție și că și după o scurtă perioadă de făcut sport ne vom da seama că ne simțit mult mai bine.
”Foarte simplu se explică acest lucru. Este o frază pe care a spus-o un savant japonez: ”mă mișc, deci exist”. El și-a calat existența pe mișcare și această mișcare a devenit, ca și cafeaua pentru unii dintre noi, un drog.
Și nu mai poate fără mișcare, ceea ce-i face și bine, pentru că punând în funcțiile de mișcare, s-a implementat în creier și acolo este o mică rotiță care îți spune: te trezești, aleargă; sau ai ajuns, aleargă.
Cred că este un elixir și consider că face foarte bine și sunt uimit de această educație pe care o au americanii referitor la sport și faptul că se mișcă”, a spus medicul Vlad Ciurea la Antena 3.
Când e bine să facem sport
Mai mult de atât, Prof. dr. Vlad Ciurea a mărturisit și când e cel mai bine să facem sport astfel încât să avem parte de o zi cât mai bună.
El susține că perioada cea mai potrivită pentru cel puțin 30 de minute de sport e dimineața, asta deoarece organismul primește oxigen și apă, ceea ce face să curețe toxinele din corp și gândurile rele de la nivelul creierului.
”30 de minute de sport dimineața și toate gândurile rele s-au eliminat. Tot ce a primit organismul, oxigen, după aceea apă, desigur, a făcut ca să curețe de toxine corpul și de gânduri rele creierul. Întreg organismul l-a pus în mișcare, i-a dat ceea ce spunem noi vitalitate, putere, gândire, tinerețe, gânduri bune”, a mai zis Vlad Ciurea la Antena 3.