Live acum Summer Star
Prime time 20:30/ X Factor
Homepage » Actualitate » Stiri interne » La ce oră e bine să mergi la plajă pentru aerosoli, pentru bronz sau cu cei mici

La ce oră e bine să mergi la plajă pentru aerosoli, pentru bronz sau cu cei mici

Publicat pe 09.08.2021 la 11:17 Actualizat pe 09.08.2021 la 11:17

Pentru că suntem în plin sezon estival, în luna lui cuptor, când încă meteorologii anunță caniculă pentru majoritatea regiunilor din țară, acum venim și vă spunem câteva ponturi numai bune pentru o zi de plajă. Fie că vrei să ai parte de un bronz perfect, o porție zdravănă de aerosoli sau că-ți duci copilul la malul mării, mai jos găsești tot ce trebuie să știi despre asta. Iată la ce ore e bine să faci fiecare din aceste trei activități.

Copiii ar trebui să meargă la plajă dimineața

Arhiva

Nimic nu se compară cu statul la plajă, la malul mării, cu sunetul valurilor pe fundal, în bătaia razelor solare, însoțit fiind ce cele mai dragi persoane.

Însă, cum orice parte bună, are și una mai puțin bună, trebuie să știi că există anumite ore când e bine să îți expui pielea la soare pentru a obține un bronz perfect, ori când trebuie să profiți de aerosolii naturali sau, cel mai important, când trebuie să îți duci copilul pe nisipul fierbinte.

La ce oră te bronzezi cel mai bine

Vara este unul din anotimpurile preferate ale doamnelor și domnișoarelor, căci doar așa, prin expunerea la soare, se pot lăuda ulterior cu o piele ca de ciocolată.

Însă, deși bronzul te face să arăți mai bine, în exces, acesta este dăunător pielii. Specialiștii recomandă ca statul în bătaia razelor solare să nu se facă în intervalul orar 11:00 și 16:00 și asta pentru că te poți alege cu arsuri de piele sau chiar cu, din nefericire, cancer de piele.

Așadar, reţineți că radiaţiile ultraviolete pot dăuna pielii în intervalul mai sus menționat, iar bronzul obținut la orele dimineații ori după-amiezii este mult mai sănătos și mai plăcut, căldura fiind mai ușor de suportat.

La ce ora e bine să mergi la plajă dacă ai copii

Potrivit medicilor copiii sub vârsta de trei ani nu ar trebui să stea la plajă, iar celor peste acest prag de vârstă le este recomandat să stea pe plajă doar cu fața ori mâinile la soare, dar nu mai mult de 10 minute, după ce li s-a aplicat o cremă de protecție.

De asemenea, copiii, de toate vârstele, nu trebuie să stea dezbrăcați pe plajă și sub nicio formă nu este indicat să stea în bătaia soarelui mai mult de 20 de minute. Totodată, după fiecare ieșire din apă, crema de protecție trebuie aplicată din nou.

Însă, nu uitați, exact ca și în cazul adulțiilor, plaja nu se face la orele prânzului, evitați să-i scoateți pe aceștia la soare, între ora 10:30 și 16:00.

La ce oră e bine să mergi la plajă pentru aerosoli

Și dacă tot ajungi pe plajă, dar nu pentru bronz, ci pentru a-ți păstra starea de sănătate cât mai bună, atunci specialiștii recomandă ca pentru o porție de aerosoli sănătoasă să mergi pe plajă la orele dimineații, între 06:00 și 07:00.

Mai trebuie să știi că aerosolii marini își fac mai repede și mai bine efectul dacă te plimbi cel puțin două ore, până în ora 10:30, pe plajă, cât mai aproape de apa mării, sau pe faleză ori pe dig, chiar și la lăsarea serii.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
La ce oră e bine să mergi la plajă pentru aerosoli, pentru bronz sau cu cei mici
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Meteo
După valul de căldură, România intră sub alertă de vreme severă! Cod galben și portocaliu de ploi torențiale, vijelii și grindină în 22 de județe din țară | HARTA
  • A fost emis cod galben și portocaliu de furtuni, vijelii și ploi torențaile în România
  • 22 de județe intră sub avertizare de vreme instabilă
Emisiuni TV
Cum arată casa Marcelei Fota. Cântăreața de muzică populară are un dressing impresionant | FOTO
  • Imagini cu locuința Marcelei Fota
  • Cum arată casa cântăreței de muzică populară
Showbiz intern
Tzancă Uraganu lămurește controversa cu Dorian Popa. Ce i-a transmis vloggerului, după ce ar fi comentat pe seama celor care se urcă drogați la volan
  • Tzancă Uraganu lămurește controversa cu Dorian Popa
  • Ce i-a transmis vloggerului
Horoscop
Zodii favorizate în sezonul Leului. Se anunță o perioadă cu succes până pe 22 august
  • Sezonul Leului a început pe 23 iulie
  • Ce zodii sunt favorizate până pe 22 august
Showbiz intern
Fratele lui Radu Vâlcan și soția lui se căsătoresc astăzi! Primele imagini cu Cristian Vâlcan și Izabela | FOTO
  • Zi importantă pentru fratele lui Radu Vâlcan și iubita lui
  • Cei doi se căsătoresc astăzi
  • Primele imagini cu cei doi din ziua nunții
Showbiz intern
Despărțire în familia MPFM! Unul dintre cele mai îndrăgite cupluri divorțează după 11 ani de căsnicie: „Viața nu te întreabă dacă ești pregătit”
  • Unul dintre cele mai îndrăgite cupluri de la MPFM ar fi ajuns la despărțire
  • Erau împreună de 11 ani și au o fetiță
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Un livrator indian a arătat cât a câştigat doar luna trecută. E aproape dublu faţă de salariul mediu
recomandare pe as.ro
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
recomandare pe antena3.ro
Imagini senzaționale cu Salma Hayek care sărbătorește dansând în bikini. Actrița are 58 de ani
recomandare pe antena3.ro
Peisaj de toamnă la mare, în plină vară: Ceața densă a întunecat plaja, ANM a emis alertă meteo. Cum se explică fenomenul ciudat
recomandare pe antena3.ro
De astăzi, trăim pe datorie. Este Ziua Suprasolicitarii Planetei 2025: În 7 luni, omenirea a consumat ce natura reînnoieşte într-un an
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe playtech.ro
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
recomandare pe redactia.ro
Medicul care l-a resuscitat pe Felix Baumgartner face dezvăluiri cutremurătoare. De ce nu a putut să fie salvat, de fapt, iubitul Mihaelei Rădulescu
recomandare pe redactia.ro
Mihaela Rădulescu a luat trupul neînsuflețit al lui Felix Baumgartner din Italia. Unde ar putea fi înmormântat austriacul. Schimbare de ultim moment
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
recomandare pe dailybusiness.ro
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
recomandare pe Jurnalul.ro
Efect Ozempic: scad kilogramele, cad dinții
recomandare pe a1.ro
Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea iubitului ei, Felix Baumgartner. Ce mesaj dureros a publicat în mediul online