Homepage » Beauty & Lifestyle » Cum alegi factorul de protecție solară potrivit pielii tale?

Cum alegi factorul de protecție solară potrivit pielii tale?

Publicat pe 13.06.2019 la 13:25 Actualizat pe 13.06.2019 la 13:27

Mai mult ca în orice alt sezon, loțiunea de plajă cu factor de protecție solară este un must-have pe timpul verii. În acest anotimp, suntem expuși unei cantități considerabile de raze ultraviolete, care, fără a fi filtrate de cremele cu SPF, pot genera la nivelul pielii reacții foarte nocive pentru organism. Ca atare, în goana după un bronz uniform și de durată nu ar trebui să neglijăm sănătatea tenului și de fapt, a întregului țesut cutanat și să folosim, de fiecare dată când ieșim în soare, o cremă cu SPF potrivit.

Cum alegi factorul de protecție solară potrivit pielii tale?

Cum alegi factorul de protecție solară potrivit pielii tale?

https://www.pexels.com/photo/canary-islands-dunes-exposure-to-the-sun-gran-canaria-289274/

Mai mult ca în orice alt sezon, loțiunea de plajă cu factor de protecție solară este un must-have pe timpul verii. În acest anotimp, suntem expuși unei cantități considerabile de raze ultraviolete, care, fără a fi filtrate de cremele cu SPF, pot genera la nivelul pielii reacții foarte nocive pentru organism.

Ca atare, în goana după un bronz uniform și de durată nu ar trebui să neglijăm sănătatea tenului și de fapt, a întregului țesut cutanat și să folosim, de fiecare dată când ieșim în soare, o cremă cu SPF potrivit.

Ce este factorul de protecție solară?

Factorul de protecție solară indică scorul de eficiență a unei creme dedicate, împotriva radiațiilor solare. Dacă în mod normal pielea ta ar căpăta arsuri după 10 minute de stat la plajă, aplicarea unei loțiuni cu SPF 15 îți va permite să te bucuri de ultraviolete pentru o durată de aproximativ 15 ori mai mare. Desigur, aceasta este o estimare brută, care prezintă fluctuații în funcție de tipul de piele al fiecăruia dintre noi, dar și de intensitatea luminii soarelui sau de cantitatea de loțiune de protecție utilizată.

Pentru cea mai bună protecție, experții recomandă folosirea unui agent de protecție solară SPF de minim 15, în condițiile în care se aplică o cantitate suficientă și doar dacă se realizează o reaplicare la fiecare două ore.

Pentru a-ți face o idee, pentru fiecare aplicare ar trebui să utilizezi aproximativ 30 de grame de loțiune de protecție solară. Potrivit studiilor, majoritatea oamenilor utilizează cel mult o jumătate din cantitatea recomandată. În acest mod, eficacitatea cremei de protecție este redusă considerabil.

Ce spun specialiștii?

Dacă îți dorești să eviți efectele neplăcute ale soarelui, indicat este să te asiguri că alegi un produs al cărui ecran de protecție solară să fie de minim 30. Produsele cu SPF 15 filtrează circa 93% dintre razele UVB, cele cu SPF 30 țin departe razele solare în proporție de 97%, în timp ce loțiune cu factor de protecție de peste 50 oferă o protecție de aproape 100%.

Conform medicilor dermatologi, cremele cu factor de protecție solară 15 sunt potrivite doar pentru alte sezoane și nu pentru vară, atunci când razele de soare sunt foarte puternice.

Cremele de protecție cu spectru larg, salvarea din fiecare vară

Pentru a evita leziunile pielii și, implicit, arsurile solare, alege o cremă de protecție solară cu spectru larg. Produsele pe a cărei etichetă este specificată această sintagmă protejează pielea atât împotriva razelor UVA cât și a celor UVB. Razele UVB sunt principala cauză a arsurilor solare și a cancerelor cutanate. Pe de altă parte, radiațiile UVA se numără printre factorii de risc ai îmbătrânirii premature și cresc, la rândul lor, riscul de declanșare al carcinomului cutanat.

Loțiunile SPF rezistente la apă - mit sau adevăr?

În urmă cu mai bine de 6 ani, Academia Americană de Dermatologie a reglementat schimbarea etichetelor utilizate pentru produsele de protecție solară. Potrivit noilor modificări, toate cremele de plajă trebuie să fie denumite ”creme de protecție solară”. De asemenea, tot în 2013 s-a interzis folosirea sintagmelor precum ”rezistent la apă”, pe etichetele acestor categorii de produse, având în vedere că ele își pierd eficiența la contactul cu apa mării sau cu picăturile de transpirație. Prin urmare, loțiunile care conțin SPF pot fi clasificate drept ”rezistente la apă” doar dacă se menționează durata de timp pentru care se aplică această proprietate a lor.

În articolul
Cum alegi factorul de protecție solară potrivit pielii tale?
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Adevărul despre relației Narcisei Moisa. Vedeta și partenerul ei, Yoannes, s-au împăcat: „Nu suntem mândri de ce am făcut”
Showbiz intern • la 00:02
Adevărul despre relației Narcisei Moisa. Vedeta și partenerul ei, Yoannes, s-au împăcat: „Nu suntem mândri de ce am făcut”
  • Adevărul despre relației Narcisei Moisa
  • Vedeta și partenerul ei, Yoannes, s-au împăcat
Insula Iubirii, 23 iulie 2025. Cum a reacționat George Jaguarul, după ce nicio concurentă nu l-a ales la date! Ispita, dezamăgită: ”Nu se poate așa ceva”
Emisiuni TV • ieri la 23:54
Insula Iubirii, 23 iulie 2025. Cum a reacționat George Jaguarul, după ce nicio concurentă nu l-a ales la date! Ispita, dezamăgită: ”Nu se poate așa ceva”
  • De ce nu a mers George Jaguarul la date
  • Cum cucerește el concurentele de la Insula Iubirii
Prima reacție a lui Cătălin Vișănescu, după ce a divorțat official de Betty Salam. Cum trece prin această perioadă
Showbiz intern • ieri la 23:14
Prima reacție a lui Cătălin Vișănescu, după ce a divorțat official de Betty Salam. Cum trece prin această perioadă
  • Ce a scris Cătălin Vișănescu, după divorțul de Betty Salam
  • Fostul ginere al lui Florin Salam este încrezător în viitor
Cum comentează Silvana Rîciu despre răutatea din mediul online. Ce mesaj le-a transmis altor femei: „Mă minunez cât pot să jignească”
Showbiz intern • ieri la 23:12
Cum comentează Silvana Rîciu despre răutatea din mediul online. Ce mesaj le-a transmis altor femei: „Mă minunez cât pot să jignească”
  • Cum comentează Silvana Rîciu despre răutatea din mediul online
  • Ce mesaj le-a transmis altor femei
Sora Andreei Tonciu, pe mâinile medicului estetician! Cum arată Lorena Tonciu, după transformare | FOTO
Showbiz intern • ieri la 22:44
Sora Andreei Tonciu, pe mâinile medicului estetician! Cum arată Lorena Tonciu, după transformare | FOTO
  • Lorena Tonciu a ajuns pe mâinile medicului estetician
  • Imagini incendiare cu sora Andreei Tonciu
Unde poți vedea Statuia Libertății din Europa. Locul de poveste care te va surprinde plăcut
Beauty & Lifestyle • ieri la 22:19
Unde poți vedea Statuia Libertății din Europa. Locul de poveste care te va surprinde plăcut
  • Unde poți vedea Statuia Libertății din Europa
  • Locul de poveste care te va surprinde plăcut
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Un livrator indian a arătat cât a câştigat doar luna trecută. E aproape dublu faţă de salariul mediu
recomandare pe observatornews.ro
Un livrator indian a arătat cât a câştigat doar luna trecută. E aproape dublu faţă de salariul mediu
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
recomandare pe as.ro
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
Ce bacşis a lăsat Jeff Bezos la hotelul de 5 stele de la Veneţia, după nunta anului cu Lauren Sanchez
recomandare pe antena3.ro
Ce bacşis a lăsat Jeff Bezos la hotelul de 5 stele de la Veneţia, după nunta anului cu Lauren Sanchez
Crima din Mureș. Cea mai recentă fotografie a lui Emil Gânj, care e căutat de zece zile. Cum arată el acum
recomandare pe antena3.ro
Crima din Mureș. Cea mai recentă fotografie a lui Emil Gânj, care e căutat de zece zile. Cum arată el acum
Angajaţii din Guvern dezvăluie: Între 21.000 și 30.000 de lei costă în fiecare lună doar deplasarea unui demnitar
recomandare pe antena3.ro
Angajaţii din Guvern dezvăluie: Între 21.000 și 30.000 de lei costă în fiecare lună doar deplasarea unui demnitar
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
recomandare pe playtech.ro
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
Cine e Albert NBN, trapperul cu 6 clase care a înjurat România la Beach, Please. Concertul său a scandalizat întreaga țară
recomandare pe redactia.ro
Cine e Albert NBN, trapperul cu 6 clase care a înjurat România la Beach, Please. Concertul său a scandalizat întreaga țară
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
recomandare pe redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
recomandare pe dailybusiness.ro
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
România a pierdut jumătate de miliard de euro de când a interzis vânătoarea. Atacurile urșilor s-au înmulțit
recomandare pe Jurnalul.ro
România a pierdut jumătate de miliard de euro de când a interzis vânătoarea. Atacurile urșilor s-au înmulțit
Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea iubitului ei, Felix Baumgartner. Ce mesaj dureros a publicat în mediul online
recomandare pe a1.ro
Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea iubitului ei, Felix Baumgartner. Ce mesaj dureros a publicat în mediul online
Close