Homepage » Beauty & Lifestyle » Cum alegi factorul de protecție solară potrivit pielii tale?

Cum alegi factorul de protecție solară potrivit pielii tale?

Publicat pe 13.06.2019 la 13:25 Actualizat pe 13.06.2019 la 13:27

Mai mult ca în orice alt sezon, loțiunea de plajă cu factor de protecție solară este un must-have pe timpul verii. În acest anotimp, suntem expuși unei cantități considerabile de raze ultraviolete, care, fără a fi filtrate de cremele cu SPF, pot genera la nivelul pielii reacții foarte nocive pentru organism. Ca atare, în goana după un bronz uniform și de durată nu ar trebui să neglijăm sănătatea tenului și de fapt, a întregului țesut cutanat și să folosim, de fiecare dată când ieșim în soare, o cremă cu SPF potrivit.

Cum alegi factorul de protecție solară potrivit pielii tale?

Cum alegi factorul de protecție solară potrivit pielii tale?

https://www.pexels.com/photo/canary-islands-dunes-exposure-to-the-sun-gran-canaria-289274/

Mai mult ca în orice alt sezon, loțiunea de plajă cu factor de protecție solară este un must-have pe timpul verii. În acest anotimp, suntem expuși unei cantități considerabile de raze ultraviolete, care, fără a fi filtrate de cremele cu SPF, pot genera la nivelul pielii reacții foarte nocive pentru organism.

Ca atare, în goana după un bronz uniform și de durată nu ar trebui să neglijăm sănătatea tenului și de fapt, a întregului țesut cutanat și să folosim, de fiecare dată când ieșim în soare, o cremă cu SPF potrivit.

Ce este factorul de protecție solară?

Factorul de protecție solară indică scorul de eficiență a unei creme dedicate, împotriva radiațiilor solare. Dacă în mod normal pielea ta ar căpăta arsuri după 10 minute de stat la plajă, aplicarea unei loțiuni cu SPF 15 îți va permite să te bucuri de ultraviolete pentru o durată de aproximativ 15 ori mai mare. Desigur, aceasta este o estimare brută, care prezintă fluctuații în funcție de tipul de piele al fiecăruia dintre noi, dar și de intensitatea luminii soarelui sau de cantitatea de loțiune de protecție utilizată.

Pentru cea mai bună protecție, experții recomandă folosirea unui agent de protecție solară SPF de minim 15, în condițiile în care se aplică o cantitate suficientă și doar dacă se realizează o reaplicare la fiecare două ore.

Pentru a-ți face o idee, pentru fiecare aplicare ar trebui să utilizezi aproximativ 30 de grame de loțiune de protecție solară. Potrivit studiilor, majoritatea oamenilor utilizează cel mult o jumătate din cantitatea recomandată. În acest mod, eficacitatea cremei de protecție este redusă considerabil.

Ce spun specialiștii?

Dacă îți dorești să eviți efectele neplăcute ale soarelui, indicat este să te asiguri că alegi un produs al cărui ecran de protecție solară să fie de minim 30. Produsele cu SPF 15 filtrează circa 93% dintre razele UVB, cele cu SPF 30 țin departe razele solare în proporție de 97%, în timp ce loțiune cu factor de protecție de peste 50 oferă o protecție de aproape 100%.

Conform medicilor dermatologi, cremele cu factor de protecție solară 15 sunt potrivite doar pentru alte sezoane și nu pentru vară, atunci când razele de soare sunt foarte puternice.

Cremele de protecție cu spectru larg, salvarea din fiecare vară

Pentru a evita leziunile pielii și, implicit, arsurile solare, alege o cremă de protecție solară cu spectru larg. Produsele pe a cărei etichetă este specificată această sintagmă protejează pielea atât împotriva razelor UVA cât și a celor UVB. Razele UVB sunt principala cauză a arsurilor solare și a cancerelor cutanate. Pe de altă parte, radiațiile UVA se numără printre factorii de risc ai îmbătrânirii premature și cresc, la rândul lor, riscul de declanșare al carcinomului cutanat.

Loțiunile SPF rezistente la apă - mit sau adevăr?

În urmă cu mai bine de 6 ani, Academia Americană de Dermatologie a reglementat schimbarea etichetelor utilizate pentru produsele de protecție solară. Potrivit noilor modificări, toate cremele de plajă trebuie să fie denumite ”creme de protecție solară”. De asemenea, tot în 2013 s-a interzis folosirea sintagmelor precum ”rezistent la apă”, pe etichetele acestor categorii de produse, având în vedere că ele își pierd eficiența la contactul cu apa mării sau cu picăturile de transpirație. Prin urmare, loțiunile care conțin SPF pot fi clasificate drept ”rezistente la apă” doar dacă se menționează durata de timp pentru care se aplică această proprietate a lor.

În articolul
Cum alegi factorul de protecție solară potrivit pielii tale?
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Alexia Eram s-a afișat pentru prima dată alături de iubitul ei! Influencerița a dat frâu liber sentimentelor | FOTO
Showbiz intern • la 18:52
Alexia Eram s-a afișat pentru prima dată alături de iubitul ei! Influencerița a dat frâu liber sentimentelor | FOTO
  • Alexia Eram s-a afișat îmn ipostaze romantice alături de iubitul ei
  • Cât de romantici sunt cei doi
Iubitul Elenei Udrea, declarații explozive după ce a fost dusă la spital și operată! Adrian Alexandrov a făcut acuzații grave: ”Nu am fost anunțați”
Stiri interne • la 18:24
Iubitul Elenei Udrea, declarații explozive după ce a fost dusă la spital și operată! Adrian Alexandrov a făcut acuzații grave: ”Nu am fost anunțați”
  • Elena Udrea a fost operată de urgență
  • Iubitul fostului politician a făcut declarații dureroase
Adriana Bahmuțeanu și-a sărbătorit mama! Nu i-a avut aproape pe nepoții ei în această zi specială | FOTO
Showbiz intern • la 17:18
Adriana Bahmuțeanu și-a sărbătorit mama! Nu i-a avut aproape pe nepoții ei în această zi specială | FOTO
  • Adriana Bahmuțeanu și-a sărbătorit mama
  • Ce mesaj i-a transmis
Zodiile favorizate pe toate planurile în săptămâna 30 iunie-6 iulie 2025. Pentru ce nativi apar noi oportunități
Horoscop • la 16:01
Zodiile favorizate pe toate planurile în săptămâna 30 iunie-6 iulie 2025. Pentru ce nativi apar noi oportunități
  • Zodiile favorizate pe toate planurile în săptămâna 30 iunie-6 iulie 2025
  • Ce nativi au noroc în următoarea perioadă
Cum arată Kira Hagi în rochie de mireasă! Fiica lui Gheorghe Hagi și Thomas Ferfelis se căsătoresc religios astăzi
Paparazzi • la 15:20
Cum arată Kira Hagi în rochie de mireasă! Fiica lui Gheorghe Hagi și Thomas Ferfelis se căsătoresc religios astăzi
  • Kira Hagi și iubitul se căsătoresc astăzi religios
  • Cum arată actrița în rochie de mireasă
Insula din Grecia puțin vizitată, cu prețuri mici. Este o destinație perfectă pentru iubitorii de drumeții
Beauty & Lifestyle • la 14:28
Insula din Grecia puțin vizitată, cu prețuri mici. Este o destinație perfectă pentru iubitorii de drumeții
  • Insula din Grecia puțin vizitată, cu prețuri mici
  • Este unul dintre cele mai liniștite locuri
Vezi toate știrile noi
Recomandări
O adolescentă din Gaza a luat BAC-ul în Gorj cu medie mare, după 2 ani în România. Profesorii, impresionați
recomandare pe observatornews.ro
O adolescentă din Gaza a luat BAC-ul în Gorj cu medie mare, după 2 ani în România. Profesorii, impresionați
Ţeapa uriaşă încasată de milionarul român care are 6 copii cu 4 femei diferite! Cum a pierdut 6 milioane de euro
recomandare pe as.ro
Ţeapa uriaşă încasată de milionarul român care are 6 copii cu 4 femei diferite! Cum a pierdut 6 milioane de euro
ALERTĂ meteo! Ciclonul din Europa lovește direct în țara noastră. Se anunță PRĂPĂD în orele următoare. Nu a mai fost așa ceva de mult timp!
Romania TV
ALERTĂ meteo! Ciclonul din Europa lovește direct în țara noastră. Se anunță PRĂPĂD în orele următoare. Nu a mai fost așa ceva de mult timp!
ULTIMA ORĂ! România va fi lovită vineri de un ciclon. Ploi cu găleata, grindină și vijelii. Doar în filme ai mai văzut așa ceva
Romania TV
ULTIMA ORĂ! România va fi lovită vineri de un ciclon. Ploi cu găleata, grindină și vijelii. Doar în filme ai mai văzut așa ceva
Directorul fără activitate de la stat, dar plătit cu 12.000 lei, a fost demis: Dumnezeule, nu stau degeaba. Analizez contracte de pază
recomandare pe antena3.ro
Directorul fără activitate de la stat, dar plătit cu 12.000 lei, a fost demis: Dumnezeule, nu stau degeaba. Analizez contracte de pază
O femeie de 77 de ani a vândut tot ce avea ca să poată trăi în următorii 15 ani pe un vas de croazieră
recomandare pe antena3.ro
O femeie de 77 de ani a vândut tot ce avea ca să poată trăi în următorii 15 ani pe un vas de croazieră
Kanye West a plătit-o pe Bianca Censori cu 100.000 $ ca să iasă pe stradă în lenjerie intimă. Cât i-a dat pentru „rochia” de la Emmy
recomandare pe antena3.ro
Kanye West a plătit-o pe Bianca Censori cu 100.000 $ ca să iasă pe stradă în lenjerie intimă. Cât i-a dat pentru „rochia” de la Emmy
Mihai Leu, în stare foarte gravă la ATI. Medicii sunt sceptici, fostul pilot a...
recomandare pe playtech.ro
Mihai Leu, în stare foarte gravă la ATI. Medicii sunt sceptici, fostul pilot a...
Noua stațiune preferată a românilor e la o oră de București și are tot ce vrei pentru vacanță. Turiștii spun că e „ca în Antalya”
recomandare pe playtech.ro
Noua stațiune preferată a românilor e la o oră de București și are tot ce vrei pentru vacanță. Turiștii spun că e „ca în Antalya”
Zodiile cu noroc scris în stele în iulie 2025. Totul se schimbă în favoarea lor
recomandare pe redactia.ro
Zodiile cu noroc scris în stele în iulie 2025. Totul se schimbă în favoarea lor
Povestea de dragoste dintre ministrul Finanțelor și o îndrăgită cântăreață de muzică populară. Ce diferență de vârstă există între eiv
recomandare pe redactia.ro
Povestea de dragoste dintre ministrul Finanțelor și o îndrăgită cântăreață de muzică populară. Ce diferență de vârstă există între eiv
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani. Imaginile cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu au devenit virale
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani. Imaginile cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu au devenit virale
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
recomandare pe bzi.ro
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
recomandare pe bzi.ro
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
Polițiștii i-au confiscat mașina de 43.000 de euro, după ce l-au prins Constanța. Ce au descoperit în urma verificării
recomandare pe dailybusiness.ro
Polițiștii i-au confiscat mașina de 43.000 de euro, după ce l-au prins Constanța. Ce au descoperit în urma verificării
ANRE a anunțat creșteri ale facturilor la gazele naturale de la 1 iulie. Cât de mult vor fi afectați consumatorii casnici
recomandare pe dailybusiness.ro
ANRE a anunțat creșteri ale facturilor la gazele naturale de la 1 iulie. Cât de mult vor fi afectați consumatorii casnici
Horoscop săptămânal, 30 iunie - 6 iulie 2025. O perioadă marcată de Nepun retrograd
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 30 iunie - 6 iulie 2025. O perioadă marcată de Nepun retrograd
Claudiu Gherguț și-a sărbătorit ziua de naștere în timpul stagiului la Retroscena. Cum l-a surprins chef Richard Abou Zaki
recomandare pe a1.ro
Claudiu Gherguț și-a sărbătorit ziua de naștere în timpul stagiului la Retroscena. Cum l-a surprins chef Richard Abou Zaki
Close