Homepage » Beauty & Lifestyle » Cum alegi factorul de protecție solară potrivit pielii tale?

Cum alegi factorul de protecție solară potrivit pielii tale?

Publicat pe 13.06.2019 la 13:25 Actualizat pe 13.06.2019 la 13:27

Mai mult ca în orice alt sezon, loțiunea de plajă cu factor de protecție solară este un must-have pe timpul verii. În acest anotimp, suntem expuși unei cantități considerabile de raze ultraviolete, care, fără a fi filtrate de cremele cu SPF, pot genera la nivelul pielii reacții foarte nocive pentru organism. Ca atare, în goana după un bronz uniform și de durată nu ar trebui să neglijăm sănătatea tenului și de fapt, a întregului țesut cutanat și să folosim, de fiecare dată când ieșim în soare, o cremă cu SPF potrivit.

Cum alegi factorul de protecție solară potrivit pielii tale?

Cum alegi factorul de protecție solară potrivit pielii tale?

https://www.pexels.com/photo/canary-islands-dunes-exposure-to-the-sun-gran-canaria-289274/

Mai mult ca în orice alt sezon, loțiunea de plajă cu factor de protecție solară este un must-have pe timpul verii. În acest anotimp, suntem expuși unei cantități considerabile de raze ultraviolete, care, fără a fi filtrate de cremele cu SPF, pot genera la nivelul pielii reacții foarte nocive pentru organism.

Ca atare, în goana după un bronz uniform și de durată nu ar trebui să neglijăm sănătatea tenului și de fapt, a întregului țesut cutanat și să folosim, de fiecare dată când ieșim în soare, o cremă cu SPF potrivit.

Ce este factorul de protecție solară?

Factorul de protecție solară indică scorul de eficiență a unei creme dedicate, împotriva radiațiilor solare. Dacă în mod normal pielea ta ar căpăta arsuri după 10 minute de stat la plajă, aplicarea unei loțiuni cu SPF 15 îți va permite să te bucuri de ultraviolete pentru o durată de aproximativ 15 ori mai mare. Desigur, aceasta este o estimare brută, care prezintă fluctuații în funcție de tipul de piele al fiecăruia dintre noi, dar și de intensitatea luminii soarelui sau de cantitatea de loțiune de protecție utilizată.

Pentru cea mai bună protecție, experții recomandă folosirea unui agent de protecție solară SPF de minim 15, în condițiile în care se aplică o cantitate suficientă și doar dacă se realizează o reaplicare la fiecare două ore.

Pentru a-ți face o idee, pentru fiecare aplicare ar trebui să utilizezi aproximativ 30 de grame de loțiune de protecție solară. Potrivit studiilor, majoritatea oamenilor utilizează cel mult o jumătate din cantitatea recomandată. În acest mod, eficacitatea cremei de protecție este redusă considerabil.

Ce spun specialiștii?

Dacă îți dorești să eviți efectele neplăcute ale soarelui, indicat este să te asiguri că alegi un produs al cărui ecran de protecție solară să fie de minim 30. Produsele cu SPF 15 filtrează circa 93% dintre razele UVB, cele cu SPF 30 țin departe razele solare în proporție de 97%, în timp ce loțiune cu factor de protecție de peste 50 oferă o protecție de aproape 100%.

Conform medicilor dermatologi, cremele cu factor de protecție solară 15 sunt potrivite doar pentru alte sezoane și nu pentru vară, atunci când razele de soare sunt foarte puternice.

Cremele de protecție cu spectru larg, salvarea din fiecare vară

Pentru a evita leziunile pielii și, implicit, arsurile solare, alege o cremă de protecție solară cu spectru larg. Produsele pe a cărei etichetă este specificată această sintagmă protejează pielea atât împotriva razelor UVA cât și a celor UVB. Razele UVB sunt principala cauză a arsurilor solare și a cancerelor cutanate. Pe de altă parte, radiațiile UVA se numără printre factorii de risc ai îmbătrânirii premature și cresc, la rândul lor, riscul de declanșare al carcinomului cutanat.

Loțiunile SPF rezistente la apă - mit sau adevăr?

În urmă cu mai bine de 6 ani, Academia Americană de Dermatologie a reglementat schimbarea etichetelor utilizate pentru produsele de protecție solară. Potrivit noilor modificări, toate cremele de plajă trebuie să fie denumite ”creme de protecție solară”. De asemenea, tot în 2013 s-a interzis folosirea sintagmelor precum ”rezistent la apă”, pe etichetele acestor categorii de produse, având în vedere că ele își pierd eficiența la contactul cu apa mării sau cu picăturile de transpirație. Prin urmare, loțiunile care conțin SPF pot fi clasificate drept ”rezistente la apă” doar dacă se menționează durata de timp pentru care se aplică această proprietate a lor.

În articolul
Cum alegi factorul de protecție solară potrivit pielii tale?
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Banc: „Eu sunt vegan second-hand”. Continuarea de va face să râzi cu lacrimi
Beauty & Lifestyle • la 14:20
Banc: „Eu sunt vegan second-hand”. Continuarea de va face să râzi cu lacrimi
  • Bancuri amuzante
  • Glume tari
Doliu în lumea sportului din România! O legendă a baschetului românesc s-a stins din viață la vârsta de 85 de ani
Stiri interne • la 14:13
Doliu în lumea sportului din România! O legendă a baschetului românesc s-a stins din viață la vârsta de 85 de ani
  • Lumea sportului românesc, în doliu
  • O legendă a baschetului românesc s-a stins din viață la vârsta de 85 de ani
Imagini dureroase de la înmormântarea Andreei, studenta ucisă de Mirel în Timișoara. Familia și prietenii și-au luat rămas bun de la ea / VIDEO
Stiri interne • la 14:07
Imagini dureroase de la înmormântarea Andreei, studenta ucisă de Mirel în Timișoara. Familia și prietenii și-au luat rămas bun de la ea / VIDEO
  • Au apărut imagini de la înmormântarea Andreei
  • Sicriul cu trupul neînsuflețit a fost întâmpinat de o mulțime de oameni
Star Matinal. Ioana Stroe, finalista de la iUmor, propuneri de căsătorie pe rețelele de socializare. Mai mulți bărbați au încercat să o cucerească / VIDEO
Emisiuni TV • la 14:06
Star Matinal. Ioana Stroe, finalista de la iUmor, propuneri de căsătorie pe rețelele de socializare. Mai mulți bărbați au încercat să o cucerească / VIDEO
  • Ioana Stroe, propuneri de căsătorie pe internet
  • Mulți bărbați au încercat să o cucerească
Claudia Pătrășcanu, foc și pară: “Vezi morți pe jos, mașini răsturnate”. Se teme pentru siguranța ei și a copiilor săi / FOTO
Showbiz intern • la 13:52
Claudia Pătrășcanu, foc și pară: “Vezi morți pe jos, mașini răsturnate”. Se teme pentru siguranța ei și a copiilor săi / FOTO
  • Claudia Pătrășcanu, îngrijorată pentru siguranța ei și a copiilor săi
  • Vedeta cere autorităților să ia măsuri
Mihai Petre își sărbătorește ziua de naștere! Ce mesaj de dragoste i-a transmis soția lui, Elwira Petre: ”Bărbatul vieții mele”
Stiri interne • la 13:31
Mihai Petre își sărbătorește ziua de naștere! Ce mesaj de dragoste i-a transmis soția lui, Elwira Petre: ”Bărbatul vieții mele”
  • Mihai Petre a împlinit 45 de ani
  • Cum își sărbătorește ziua de naștere
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Din Londra s-a mutat într-un sătuc din România. De ce a renunțat Andrei la luxul de acolo, după 14 ani: "Am trait în Anglia ca un rege"
recomandare pe observatornews.ro
Din Londra s-a mutat într-un sătuc din România. De ce a renunțat Andrei la luxul de acolo, după 14 ani: "Am trait în Anglia ca un rege"
„Cea mai frumoasă femeie din România” i s-a destăinuit Anamariei Prodan! Cum a reacționat când și-a prins soțul înșelând-o
recomandare pe as.ro
„Cea mai frumoasă femeie din România” i s-a destăinuit Anamariei Prodan! Cum a reacționat când și-a prins soțul înșelând-o
O influenceriţă a murit din cauza unei proceduri de liposucție! Elena avea 30 de ani
Romania TV
O influenceriţă a murit din cauza unei proceduri de liposucție! Elena avea 30 de ani
Fetița Zurli, veste bombă, după ce și-a dat demisia. PRIMELE imagini cu burtica de GRAVIDĂ! ''Sarcină ușoară și felicitări pentru bebe''
Romania TV
Fetița Zurli, veste bombă, după ce și-a dat demisia. PRIMELE imagini cu burtica de GRAVIDĂ! ''Sarcină ușoară și felicitări pentru bebe''
Rutele pe care CFR Călători introduce autobuze din cauza lucrărilor la liniile ferate
recomandare pe antena3.ro
Rutele pe care CFR Călători introduce autobuze din cauza lucrărilor la liniile ferate
"Lâna de aur”, cel mai luxos și scump material textil natural din lume. Prețul uriaș al hainelor realizate din acest fir valoros
recomandare pe antena3.ro
"Lâna de aur”, cel mai luxos și scump material textil natural din lume. Prețul uriaș al hainelor realizate din acest fir valoros
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, a decis ce se va întâmpla cu taxa pe soare. Anunţ pentru 120.000 de români
recomandare pe antena3.ro
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, a decis ce se va întâmpla cu taxa pe soare. Anunţ pentru 120.000 de români
Ce trebuie să faci cu apa din vază pentru ca lalelele sau narcisele să reziste mai multe zile
recomandare pe playtech.ro
Ce trebuie să faci cu apa din vază pentru ca lalelele sau narcisele să reziste mai multe zile
Ce se întâmplă cu Regele Charles şi Kate Middleton de Paşte. Cei doi obişnuiau să fie prezenţi la slujba de la biserică
recomandare pe playtech.ro
Ce se întâmplă cu Regele Charles şi Kate Middleton de Paşte. Cei doi obişnuiau să fie prezenţi la slujba de la biserică
O nouă 𝗲𝗹𝗶𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿𝗲 𝘀𝗰𝗮𝗻𝗱𝗮𝗹𝗼𝗮𝘀𝗮̆ 𝗹𝗮 𝗦𝘂𝗿𝘃𝗶𝘃𝗼𝗿!? După Jador, Zmărăndescu și Moroșanu, se pare că i-ar fi venit rândul și lui Zanni
recomandare pe redactia.ro
O nouă 𝗲𝗹𝗶𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿𝗲 𝘀𝗰𝗮𝗻𝗱𝗮𝗹𝗼𝗮𝘀𝗮̆ 𝗹𝗮 𝗦𝘂𝗿𝘃𝗶𝘃𝗼𝗿!? După Jador, Zmărăndescu și Moroșanu, se pare că i-ar fi venit rândul și lui Zanni
Suma uriașă pusă pe masă de Antena 1 pentru a-și aduce vedetele înapoi. Dan Negru, Bendeac, Scarlătescu, Bontea și Dumitrescu, la un pas să se întoarcă
recomandare pe redactia.ro
Suma uriașă pusă pe masă de Antena 1 pentru a-și aduce vedetele înapoi. Dan Negru, Bendeac, Scarlătescu, Bontea și Dumitrescu, la un pas să se întoarcă
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Rușii, nervoși că baza Kogălniceanu se extinde: 'Va fi prima țintă'. Ne pregătim de război?
recomandare pe shtiu.ro
Rușii, nervoși că baza Kogălniceanu se extinde: 'Va fi prima țintă'. Ne pregătim de război?
FOTO. Milionarul a turbat când și-a văzut soția la TV! Ce se întâmpla între nevasta lui și antrenorul de fitness
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a turbat când și-a văzut soția la TV! Ce se întâmpla între nevasta lui și antrenorul de fitness
Monica Tatoiu vrea să candideze Primăria Sectorului 1! Soțul a ameninţat- că bagă divorţ!
recomandare pe bzi.ro
Monica Tatoiu vrea să candideze Primăria Sectorului 1! Soțul a ameninţat- că bagă divorţ!
Connect-R a recunoscut că s-a drogat: „Consumam cele mai scumpe droguri!“
recomandare pe bzi.ro
Connect-R a recunoscut că s-a drogat: „Consumam cele mai scumpe droguri!“
BNR face anunțul pentru românii cu credite în LEI!
recomandare pe dailybusiness.ro
BNR face anunțul pentru românii cu credite în LEI!
Din păcate, s-a confirmat! Peste 1 milion de români NU vor primi majorare la pensie!
recomandare pe dailybusiness.ro
Din păcate, s-a confirmat! Peste 1 milion de români NU vor primi majorare la pensie!
Cuvinte și sintagme cu înțeles uitat ori pierdut: Cum ne-am ales cu colorata expresie „o laie”
recomandare pe Jurnalul.ro
Cuvinte și sintagme cu înțeles uitat ori pierdut: Cum ne-am ales cu colorata expresie „o laie”
Ianca Simion, apariție superbă într-o ținută cu spatele gol. Cât de bine arată fiica lui Răzvan Simion
recomandare pe a1.ro
Ianca Simion, apariție superbă într-o ținută cu spatele gol. Cât de bine arată fiica lui Răzvan Simion
Close