Homepage » Beauty & Lifestyle » Cum alegi factorul de protecție solară potrivit pielii tale?

Cum alegi factorul de protecție solară potrivit pielii tale?

Publicat pe 13.06.2019 la 13:25 Actualizat pe 13.06.2019 la 13:27

Mai mult ca în orice alt sezon, loțiunea de plajă cu factor de protecție solară este un must-have pe timpul verii. În acest anotimp, suntem expuși unei cantități considerabile de raze ultraviolete, care, fără a fi filtrate de cremele cu SPF, pot genera la nivelul pielii reacții foarte nocive pentru organism. Ca atare, în goana după un bronz uniform și de durată nu ar trebui să neglijăm sănătatea tenului și de fapt, a întregului țesut cutanat și să folosim, de fiecare dată când ieșim în soare, o cremă cu SPF potrivit.

Cum alegi factorul de protecție solară potrivit pielii tale?

Cum alegi factorul de protecție solară potrivit pielii tale?

https://www.pexels.com/photo/canary-islands-dunes-exposure-to-the-sun-gran-canaria-289274/

Mai mult ca în orice alt sezon, loțiunea de plajă cu factor de protecție solară este un must-have pe timpul verii. În acest anotimp, suntem expuși unei cantități considerabile de raze ultraviolete, care, fără a fi filtrate de cremele cu SPF, pot genera la nivelul pielii reacții foarte nocive pentru organism.

Ca atare, în goana după un bronz uniform și de durată nu ar trebui să neglijăm sănătatea tenului și de fapt, a întregului țesut cutanat și să folosim, de fiecare dată când ieșim în soare, o cremă cu SPF potrivit.

Ce este factorul de protecție solară?

Factorul de protecție solară indică scorul de eficiență a unei creme dedicate, împotriva radiațiilor solare. Dacă în mod normal pielea ta ar căpăta arsuri după 10 minute de stat la plajă, aplicarea unei loțiuni cu SPF 15 îți va permite să te bucuri de ultraviolete pentru o durată de aproximativ 15 ori mai mare. Desigur, aceasta este o estimare brută, care prezintă fluctuații în funcție de tipul de piele al fiecăruia dintre noi, dar și de intensitatea luminii soarelui sau de cantitatea de loțiune de protecție utilizată.

Pentru cea mai bună protecție, experții recomandă folosirea unui agent de protecție solară SPF de minim 15, în condițiile în care se aplică o cantitate suficientă și doar dacă se realizează o reaplicare la fiecare două ore.

Pentru a-ți face o idee, pentru fiecare aplicare ar trebui să utilizezi aproximativ 30 de grame de loțiune de protecție solară. Potrivit studiilor, majoritatea oamenilor utilizează cel mult o jumătate din cantitatea recomandată. În acest mod, eficacitatea cremei de protecție este redusă considerabil.

Ce spun specialiștii?

Dacă îți dorești să eviți efectele neplăcute ale soarelui, indicat este să te asiguri că alegi un produs al cărui ecran de protecție solară să fie de minim 30. Produsele cu SPF 15 filtrează circa 93% dintre razele UVB, cele cu SPF 30 țin departe razele solare în proporție de 97%, în timp ce loțiune cu factor de protecție de peste 50 oferă o protecție de aproape 100%.

Conform medicilor dermatologi, cremele cu factor de protecție solară 15 sunt potrivite doar pentru alte sezoane și nu pentru vară, atunci când razele de soare sunt foarte puternice.

Cremele de protecție cu spectru larg, salvarea din fiecare vară

Pentru a evita leziunile pielii și, implicit, arsurile solare, alege o cremă de protecție solară cu spectru larg. Produsele pe a cărei etichetă este specificată această sintagmă protejează pielea atât împotriva razelor UVA cât și a celor UVB. Razele UVB sunt principala cauză a arsurilor solare și a cancerelor cutanate. Pe de altă parte, radiațiile UVA se numără printre factorii de risc ai îmbătrânirii premature și cresc, la rândul lor, riscul de declanșare al carcinomului cutanat.

Loțiunile SPF rezistente la apă - mit sau adevăr?

În urmă cu mai bine de 6 ani, Academia Americană de Dermatologie a reglementat schimbarea etichetelor utilizate pentru produsele de protecție solară. Potrivit noilor modificări, toate cremele de plajă trebuie să fie denumite ”creme de protecție solară”. De asemenea, tot în 2013 s-a interzis folosirea sintagmelor precum ”rezistent la apă”, pe etichetele acestor categorii de produse, având în vedere că ele își pierd eficiența la contactul cu apa mării sau cu picăturile de transpirație. Prin urmare, loțiunile care conțin SPF pot fi clasificate drept ”rezistente la apă” doar dacă se menționează durata de timp pentru care se aplică această proprietate a lor.

În articolul
Cum alegi factorul de protecție solară potrivit pielii tale?
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Ion și Seba, ceartă aprinsă la Mireasa – Capriciile iubirii. Raluca, mărul discordiei dintre cei doi tineri / VIDEO
Emisiuni TV • la 21:02
Ion și Seba, ceartă aprinsă la Mireasa – Capriciile iubirii. Raluca, mărul discordiei dintre cei doi tineri / VIDEO
  • Raluca și-a pus sufletul pe tavă în fața lui Seba.
  • Ion a răbufnit la adresa colegului de competiție.
Violeta a murit din cauza bătăilor iubitului ei, care o sechestrese. Dan a stat cu cadavrul femeii în casă timp de două zile
Stiri interne • la 20:39
Violeta a murit din cauza bătăilor iubitului ei, care o sechestrese. Dan a stat cu cadavrul femeii în casă timp de două zile
  • Femeia era bătută și umilită de partenerul ei
  • Dan a încercat să-i mintă pe anchetatori
La ce schimbare de look a apelat Elly Șonea după ce a anunțat că este însărcinată. Fosta concurentă de la MPFM și-a uimit fanii / FOTO
Showbiz intern • la 20:26
La ce schimbare de look a apelat Elly Șonea după ce a anunțat că este însărcinată. Fosta concurentă de la MPFM și-a uimit fanii / FOTO
  • Elly Șonea s-a tuns.
  • Fosta concurentă de la MPFM s pregătește să devină mamă.
Lasagna cu spanac. 5 rețete simple, pe gustul tuturor
Retete • la 20:17
Lasagna cu spanac. 5 rețete simple, pe gustul tuturor
  • Rețete de lasagna cu spanac
  • Ce este lasagna
Jason Momoa s-a infectat cu COVID-19. El a contactat virusul în timpul filmărilor: „Acum stă în autoizolare după un test cu rezultat pozitiv”
Showbiz international • la 20:14
Jason Momoa s-a infectat cu COVID-19. El a contactat virusul în timpul filmărilor: „Acum stă în autoizolare după un test cu rezultat pozitiv”
  • Jason Momoa s-a infectat cu COVID-19.
  • El este în autoizolare.
Ce înseamnă N/A atunci când completezi un formular sau un chestionar
Stiri interne • la 20:09
Ce înseamnă N/A atunci când completezi un formular sau un chestionar
  • Ce însemnă abrevierea N/A
  • Termenul este întâlnit foarte des în chestionare
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
SONDAJ: Sunteţi de acord ca angajaţii să intre doar cu certificatul verde la locul de muncă?
recomandare pe as.ro
Cum a putut să reacționeze Luca, fiul cel mare al lui Laurențiu Reghecampf, când a văzut-o pe Anamaria Prodan
Romania TV
Amanta lui Reghe, anunţul care o va înfuria rău pe Anamaria Prodan
Romania TV
Cu cine a înșelat-o Reghecampf pe Anamaria Prodan imediat după nuntă. „Am făcut dragoste la subsol!”
recomandare pe antena3.ro
Imagini inedite cu Klaus și Carmen Iohannis în Egipt. Președintele, însoțit de o coloană faraonică
recomandare pe antena3.ro
Un nou scandal în Parlament! Daniel Fenechiu, surprins încălcând legea, de către George Simion: "O făceam cu doi dintre colegii tăi, jeg ordinar”
recomandare pe antena3.ro
A apărut o nouă tulpină COVID românească. Medic: ”Din nefericire am observat o modificare în simptomatologie”
recomandare pe playtech.ro
Și-a spălat vasele cu detergent de rufe, dar apoi a aflat un lucru teribil. Ce pericol te paște dacă faci la fel
recomandare pe playtech.ro
Horoscop zilnic 28 octombrie. Azi, o zodie va primi o sumă importantă de bani
recomandare pe redactia.ro
Reacția lui Gigi Becali după ce a aflat că Bănel Nicoliță a fugit din România de frică! Puțini s-ar fi așteptat la asta
recomandare pe redactia.ro
Antonia a apărut în costum de baie, dar fanii i-au reproșat asta. E vizbil și inestetic! FOTO
recomandare pe a1.ro
Cum arată Claudia Radu de la Chefi la cuțite, după o perioadă de sport și dietă. Tânăra a trecut printr-o transformare fizică
recomandare pe romaniatv.net
Cum arată locuința de lux în care s-a mutat Carmen Grebenișan. Imagini SPECTACULOASE! Cât a costat imobilul
recomandare pe romaniatv.net
Premierul a FOST REŢINUT. Este şocul dimineţii, ştirea face înconjurul agenţiilor
recomandare pe bzi.ro
Vaccinarea împotriva COVID-19 va fi obligatorie în România. Ministrul demis al Sănătății, Cseke Attila a făcut anunţul
recomandare pe Jurnalul.ro
Povești de ambulanță și dric, în cea mai infectată comună din România
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Antonia, apariție controversată, într-un costum de baie provocator! `Ești minunată!`
recomandare pe Ciao.ro
Ce tragedie! Este inuman ce a pățit actrița Oana Sîrbu
recomandare pe Impact.ro
Ştefan Bănică Jr, de nerecunoscut! Nici urmă de cel care apare la TV! Cum a fost surprins la o benzinărie juratul X Factor