Homepage » Beauty & Lifestyle » Cum alegi factorul de protecție solară potrivit pielii tale?

Cum alegi factorul de protecție solară potrivit pielii tale?

Publicat pe 13.06.2019 la 13:25 Actualizat pe 13.06.2019 la 13:27

Mai mult ca în orice alt sezon, loțiunea de plajă cu factor de protecție solară este un must-have pe timpul verii. În acest anotimp, suntem expuși unei cantități considerabile de raze ultraviolete, care, fără a fi filtrate de cremele cu SPF, pot genera la nivelul pielii reacții foarte nocive pentru organism. Ca atare, în goana după un bronz uniform și de durată nu ar trebui să neglijăm sănătatea tenului și de fapt, a întregului țesut cutanat și să folosim, de fiecare dată când ieșim în soare, o cremă cu SPF potrivit.

Cum alegi factorul de protecție solară potrivit pielii tale?

Cum alegi factorul de protecție solară potrivit pielii tale?

https://www.pexels.com/photo/canary-islands-dunes-exposure-to-the-sun-gran-canaria-289274/

Mai mult ca în orice alt sezon, loțiunea de plajă cu factor de protecție solară este un must-have pe timpul verii. În acest anotimp, suntem expuși unei cantități considerabile de raze ultraviolete, care, fără a fi filtrate de cremele cu SPF, pot genera la nivelul pielii reacții foarte nocive pentru organism.

Ca atare, în goana după un bronz uniform și de durată nu ar trebui să neglijăm sănătatea tenului și de fapt, a întregului țesut cutanat și să folosim, de fiecare dată când ieșim în soare, o cremă cu SPF potrivit.

Ce este factorul de protecție solară?

Factorul de protecție solară indică scorul de eficiență a unei creme dedicate, împotriva radiațiilor solare. Dacă în mod normal pielea ta ar căpăta arsuri după 10 minute de stat la plajă, aplicarea unei loțiuni cu SPF 15 îți va permite să te bucuri de ultraviolete pentru o durată de aproximativ 15 ori mai mare. Desigur, aceasta este o estimare brută, care prezintă fluctuații în funcție de tipul de piele al fiecăruia dintre noi, dar și de intensitatea luminii soarelui sau de cantitatea de loțiune de protecție utilizată.

Pentru cea mai bună protecție, experții recomandă folosirea unui agent de protecție solară SPF de minim 15, în condițiile în care se aplică o cantitate suficientă și doar dacă se realizează o reaplicare la fiecare două ore.

Pentru a-ți face o idee, pentru fiecare aplicare ar trebui să utilizezi aproximativ 30 de grame de loțiune de protecție solară. Potrivit studiilor, majoritatea oamenilor utilizează cel mult o jumătate din cantitatea recomandată. În acest mod, eficacitatea cremei de protecție este redusă considerabil.

Ce spun specialiștii?

Dacă îți dorești să eviți efectele neplăcute ale soarelui, indicat este să te asiguri că alegi un produs al cărui ecran de protecție solară să fie de minim 30. Produsele cu SPF 15 filtrează circa 93% dintre razele UVB, cele cu SPF 30 țin departe razele solare în proporție de 97%, în timp ce loțiune cu factor de protecție de peste 50 oferă o protecție de aproape 100%.

Conform medicilor dermatologi, cremele cu factor de protecție solară 15 sunt potrivite doar pentru alte sezoane și nu pentru vară, atunci când razele de soare sunt foarte puternice.

Cremele de protecție cu spectru larg, salvarea din fiecare vară

Pentru a evita leziunile pielii și, implicit, arsurile solare, alege o cremă de protecție solară cu spectru larg. Produsele pe a cărei etichetă este specificată această sintagmă protejează pielea atât împotriva razelor UVA cât și a celor UVB. Razele UVB sunt principala cauză a arsurilor solare și a cancerelor cutanate. Pe de altă parte, radiațiile UVA se numără printre factorii de risc ai îmbătrânirii premature și cresc, la rândul lor, riscul de declanșare al carcinomului cutanat.

Loțiunile SPF rezistente la apă - mit sau adevăr?

În urmă cu mai bine de 6 ani, Academia Americană de Dermatologie a reglementat schimbarea etichetelor utilizate pentru produsele de protecție solară. Potrivit noilor modificări, toate cremele de plajă trebuie să fie denumite ”creme de protecție solară”. De asemenea, tot în 2013 s-a interzis folosirea sintagmelor precum ”rezistent la apă”, pe etichetele acestor categorii de produse, având în vedere că ele își pierd eficiența la contactul cu apa mării sau cu picăturile de transpirație. Prin urmare, loțiunile care conțin SPF pot fi clasificate drept ”rezistente la apă” doar dacă se menționează durata de timp pentru care se aplică această proprietate a lor.

În articolul
Cum alegi factorul de protecție solară potrivit pielii tale?
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Știrile Antena Stars. Cum arată penthouse-ul din care Carmen Grebenișan va pleca, după ce a anunțat divorțul! Influencerița a cheltuit mulți bani / VIDEO
Emisiuni TV • la 15:28
Știrile Antena Stars. Cum arată penthouse-ul din care Carmen Grebenișan va pleca, după ce a anunțat divorțul! Influencerița a cheltuit mulți bani / VIDEO
  • Imagini cu penthouse-ul din care Carmen Grebenișan va pleca
  • Cum arată locuința
Horaţiu Moldovan şi-a asumat relația cu Aza Gabriela, fosta iubită a lui Dragoş Nedelcu. Primele imagini cu cei doi îndrăgostiți sărutându-se / VIDEO
Showbiz intern • la 15:25
Horaţiu Moldovan şi-a asumat relația cu Aza Gabriela, fosta iubită a lui Dragoş Nedelcu. Primele imagini cu cei doi îndrăgostiți sărutându-se / VIDEO
  • Horaţiu Moldovan şi-a făcut publică relaţia cu fosta iubită a lui Dragoş Nedelcu
  • Primele imagini cu cei doi îndrăgostiți sărutându-se
Patru semne rele la o nuntă. Ce sa NU faci în ziua căsătoriei dacă vrei noroc în familie
Beauty & Lifestyle • la 15:11
Patru semne rele la o nuntă. Ce sa NU faci în ziua căsătoriei dacă vrei noroc în familie
  • Patru semne rele la o nuntă
  • Ce sa NU faci în ziua căsătoriei dacă vrei noroc în familie
Știrile Antena Stars. Connect-R, acuzat că a furat o piesă! Cum se apără artistul: „Să plătească...” / VIDEO
Emisiuni TV • la 14:59
Știrile Antena Stars. Connect-R, acuzat că a furat o piesă! Cum se apără artistul: „Să plătească...” / VIDEO
  • Connect-R, reacție după ce a fost acuzat că a furat o piesă
  • Cum se apără celebrul cântăreț
Ema Uta și Alex Bodi, o nouă vacanță de lux! Ce destinație ideală au ales cei doi îndrăgostiți / FOTO
Emisiuni TV • la 14:46
Ema Uta și Alex Bodi, o nouă vacanță de lux! Ce destinație ideală au ales cei doi îndrăgostiți / FOTO
  • Ema Uta și Alex Bodi, o nouă vacanță de lux!
  • Ce destinație ideală au ales cei doi îndrăgostiți
Lino Golden recunoaște că îi e dor de Alex Velea. Artistul regretă că s-a certat cu celebrul cântăreț: "L-aș suna..."
Showbiz intern • la 14:42
Lino Golden recunoaște că îi e dor de Alex Velea. Artistul regretă că s-a certat cu celebrul cântăreț: "L-aș suna..."
  • Lino Golden regretă că s-a certat cu Alex Velea
  • Artistul recunoaște că îi e dor de celebrul cântăreț
Vezi toate știrile noi
Recomandări
"A început şi pe aici să dea. Treaba groasă cu ruşii ăştia". Localnicii din Frecăţei, speriaţi de drona prăbuşită la 7 km de Brăila
recomandare pe observatornews.ro
"A început şi pe aici să dea. Treaba groasă cu ruşii ăştia". Localnicii din Frecăţei, speriaţi de drona prăbuşită la 7 km de Brăila
Transformare spectaculoasă a iubitei lui Laurenţiu Reghecampf! Corina Caciuc a uluit pe toată lumea: „Ce femeie frumoasă!”
recomandare pe as.ro
Transformare spectaculoasă a iubitei lui Laurenţiu Reghecampf! Corina Caciuc a uluit pe toată lumea: „Ce femeie frumoasă!”
O influenceriţă a murit din cauza unei proceduri de liposucție! Elena avea 30 de ani
Romania TV
O influenceriţă a murit din cauza unei proceduri de liposucție! Elena avea 30 de ani
Fetița Zurli, veste bombă, după ce și-a dat demisia. PRIMELE imagini cu burtica de GRAVIDĂ! ''Sarcină ușoară și felicitări pentru bebe''
Romania TV
Fetița Zurli, veste bombă, după ce și-a dat demisia. PRIMELE imagini cu burtica de GRAVIDĂ! ''Sarcină ușoară și felicitări pentru bebe''
Se dau bani în plus pentru o categorie de părinți, din aprilie. Condiții de acordare și acte necesare
recomandare pe antena3.ro
Se dau bani în plus pentru o categorie de părinți, din aprilie. Condiții de acordare și acte necesare
Se schimbă buletinele. Cât costă cărţile de identitate cu CIP | Ele sunt gratuite doar în anumite situaţii
recomandare pe antena3.ro
Se schimbă buletinele. Cât costă cărţile de identitate cu CIP | Ele sunt gratuite doar în anumite situaţii
Aurul negru! Beneficiile pe care le ai dacă găsești rezerve de petrol și gaze, în propria curte. Ce spune legea
recomandare pe antena3.ro
Aurul negru! Beneficiile pe care le ai dacă găsești rezerve de petrol și gaze, în propria curte. Ce spune legea
Florile pe care să nu le plantezi lângă legume. Sunt duşmanii recoltei bogate, ţine-le departe
recomandare pe playtech.ro
Florile pe care să nu le plantezi lângă legume. Sunt duşmanii recoltei bogate, ţine-le departe
O mare vedetă de la noi, DIVORŢ RĂSUNĂTOR! A fost minţită tot timpul: Mi-au dispărut şi lucruri din casă
recomandare pe playtech.ro
O mare vedetă de la noi, DIVORŢ RĂSUNĂTOR! A fost minţită tot timpul: Mi-au dispărut şi lucruri din casă
Imaginile care fac înconjurul României: Primar PNL prins cu amanta pe câmp. "Ce faci, domn primar? Este zi de post azi"
recomandare pe redactia.ro
Imaginile care fac înconjurul României: Primar PNL prins cu amanta pe câmp. "Ce faci, domn primar? Este zi de post azi"
O nouă 𝗲𝗹𝗶𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿𝗲 𝘀𝗰𝗮𝗻𝗱𝗮𝗹𝗼𝗮𝘀𝗮̆ 𝗹𝗮 𝗦𝘂𝗿𝘃𝗶𝘃𝗼𝗿!? După Jador, Zmărăndescu și Moroșanu, se pare că i-ar fi venit rândul și lui Zanni
recomandare pe redactia.ro
O nouă 𝗲𝗹𝗶𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿𝗲 𝘀𝗰𝗮𝗻𝗱𝗮𝗹𝗼𝗮𝘀𝗮̆ 𝗹𝗮 𝗦𝘂𝗿𝘃𝗶𝘃𝗼𝗿!? După Jador, Zmărăndescu și Moroșanu, se pare că i-ar fi venit rândul și lui Zanni
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Rușii, nervoși că baza Kogălniceanu se extinde: 'Va fi prima țintă'. Ne pregătim de război?
recomandare pe shtiu.ro
Rușii, nervoși că baza Kogălniceanu se extinde: 'Va fi prima țintă'. Ne pregătim de război?
FOTO. Milionarul a turbat când și-a văzut soția la TV! Ce se întâmpla între nevasta lui și antrenorul de fitness
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a turbat când și-a văzut soția la TV! Ce se întâmpla între nevasta lui și antrenorul de fitness
Monica Tatoiu vrea să candideze Primăria Sectorului 1! Soțul a ameninţat- că bagă divorţ!
recomandare pe bzi.ro
Monica Tatoiu vrea să candideze Primăria Sectorului 1! Soțul a ameninţat- că bagă divorţ!
Connect-R a recunoscut că s-a drogat: „Consumam cele mai scumpe droguri!“
recomandare pe bzi.ro
Connect-R a recunoscut că s-a drogat: „Consumam cele mai scumpe droguri!“
Este cea mai rea veste pentru românii care au credite în LEI
recomandare pe dailybusiness.ro
Este cea mai rea veste pentru românii care au credite în LEI
Anunț major pentru români! Se dau banii înapoi
recomandare pe dailybusiness.ro
Anunț major pentru români! Se dau banii înapoi
Cuvinte și sintagme cu înțeles uitat ori pierdut: Cum ne-am ales cu colorata expresie „o laie”
recomandare pe Jurnalul.ro
Cuvinte și sintagme cu înțeles uitat ori pierdut: Cum ne-am ales cu colorata expresie „o laie”
Enrique Iglesias a publicat pe pagina sa oficială de Facebook un clip video cu Ramona Olaru și cu magicianul Robert Tudor
recomandare pe a1.ro
Enrique Iglesias a publicat pe pagina sa oficială de Facebook un clip video cu Ramona Olaru și cu magicianul Robert Tudor
Close