Live acum Acces Direct
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » 10 dintre cele mai nesănătoase alimente! Nu ar trebui să le mânânci niciodată

10 dintre cele mai nesănătoase alimente! Nu ar trebui să le mânânci niciodată

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 20.02.2023 la 23:25 Actualizat pe 20.02.2023 la 23:25

Se spune că toate alimentele sunt bune, evident, dacă sunt consumate cu moderație. Se pare însă că această zicală nu este neapărat valabilă în privința tuturor mâncărurilor. Unele alimente sunt atât de dăunătoare sănătății încât evitarea completă a lor ar fi o idee minunată!

Profimediaimages.ro

S-ar putea să fii surprins că unele dintre alimentele pe care ar fi bine să le eviți complet, s-ar putea afla deja în bucătăria ta. Care sunt cele mai nesănătoase alimente! Nu ar trebui să le mânânci niciodată.

10 dintre cele mai nesănătoase alimente

1. Margarină - cândva considerată a fi mai sănătoasă decât untul, margarina este, de fapt, plină de grăsimi care cresc colesterolul. Este mult mai bine să consumi unt cu moderație în detrimentul margarinei.

2. Hot-dogs și alte mezeluri - Aceste produse de calitate inferioară sunt pline de nitriți, arome chimice, coloranți și mult prea mult sodiu.

3. Produse procesate din brânză - felii învelite în plastic sau pulverizabile în conserve; această mâncare nici măcar nu ar trebui să fie etichetată ca brânză. Dacă ți-e poftă de nachos, poți să-ți creezi propriul sos de brânză folosind brânză adevărată, dar stai departe de ceea ce ne place să numim „brânză de plastic”.

4. Sucuri acidulate - De ce să bei calorii goale? Sucul zaharat este bogat în fructoză fără valoare nutritivă.

5. Cartofi prăjiți pai

6. Salate fast food - Unele salate fast-food conțin mai multe calorii și grăsimi decât un burger și cartofi prăjiți, cu toate toppingurile suplimentare și sosurile grase. O opțiune și mai bună este să vă pregătiți propria salată și să alegeți un sos pe bază de oțet, cum ar fi această salată tocată italiană cu sos de casă.

7. Îndulcitori artificiali - sunt mult mai dulci decât zahărul obișnuit, ceea ce duce la creșterea poftei de zahăr. Îndulcitorii naturali precum mierea sau siropul de arțar sunt, de asemenea, alternative excelente, cu moderație, desigur.

8. Floricele de porumb la microunde

9. Iaurt light - Încercați să adăugați fructe și miere în iaurtul grecesc simplu pentru o gustare delicioasă și mai sănătoasă.

10. Pâinea cu mai multe cereale

CITEȘTE ȘI:
În articolul
10 dintre cele mai nesănătoase alimente! Nu ar trebui să le mânânci niciodată
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Stiri interne
Tânără mamă moartă după o operație banală. FACIAS cere anchetă urgentă la Spitalul Orășenesc Sinaia
  • Caz șocant la Spitalul Orășenesc Sinaia
  • O femeie de 34 de ani a murit la trei săptămâni după o intervenție de rutină
Showbiz intern
Fiul lui Aurel Pădureanu, mesaj emoționant de ziua de naștere a părintelui său. Ce i-a urat Alex tatălui său: "Datorită ție..."
  • Fiul lui Aurel Pădureanu, gest emoționant de ziua tatălui său
  • Ce i-a scris Alex părintelui său
Stiri internationale
Doi influenceri celebri divorțează! Au împreună patru copii. De ce s-au separat după o căsnicie de opt ani
  • Dpi influenceri celebri divorțează
  • Erau căsătoriți de opt ani
Meteo
Europa, lovită de un val de furtuni violente. Meteorologii avertizează: urmează o lună noiembrie cu vreme severă. ANM a emis prognoza pentru următoarele două săptămâni
  • Val de furtuni peste Europa
  • Meteorologii avertizează că luna noiembrie va fi una cu vreme severă
Stiri interne
Declarațiile care surprind România! Ioan-Aurel Pop, Președintele Academiei Române, despre viitorul țării în campania „Proiect de țară - România 2025”: „Ne lipsește demnitatea. Educația trebuie să formeze caractere!”
  • Academicianul Ioan-Aurel Pop vorbește despre problemele profunde ale societății românești
  • Premiera interviului are loc luni, 27 octombrie, la ora 19.00
Emisiuni TV
Cum încearcă Dryas, fiul lui Cornel Păsat și al soției lui în vârstă de opt ani, să îi împace. Fostul dansator vrea să își salveze căsnicia
  • Cornel Păsat vrea să își salveze căsnicia cu Bianca
  • Cum încercă fiul lor să îi împace
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Bianka şi Tony, găsiţi morţi unul lângă altul într-o maşină. Se ştiau din copilărie şi aveau planuri de viitor
recomandare pe as.ro
“M-a bufnit plânsul şi am plecat”. Momentul în care Gigi Becali a cedat la sfinţirea Catedralei Mântuirii Neamului
Romania TV
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Romania TV
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Unde trebuie amplasat gardul? Care este limita de proprietate
recomandare pe playtech.ro
Cât ar trebui să fie umiditatea ideală în casă: valorile recomandate de specialiști pentru un aer sănătos
recomandare pe redactia.ro
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
recomandare pe redactia.ro
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe bzi.ro
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
recomandare pe bzi.ro
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
recomandare pe dailybusiness.ro
Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera
recomandare pe dailybusiness.ro
Încă un trend ucigaş ia amploare în mediul online. „Mukbang”, fascinaţia pentru cantităţile uriaşe de mâncare
recomandare pe Jurnalul.ro
Cea mai potrivită carieră, în funcție de luna nașterii
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta