Homepage » Beauty & Lifestyle » 10 dintre cele mai nesănătoase alimente! Nu ar trebui să le mânânci niciodată

10 dintre cele mai nesănătoase alimente! Nu ar trebui să le mânânci niciodată

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 20.02.2023 la 23:25 Actualizat pe 20.02.2023 la 23:25

Se spune că toate alimentele sunt bune, evident, dacă sunt consumate cu moderație. Se pare însă că această zicală nu este neapărat valabilă în privința tuturor mâncărurilor. Unele alimente sunt atât de dăunătoare sănătății încât evitarea completă a lor ar fi o idee minunată!

10 dintre cele mai nesănătoase alimente! Nu ar trebui să le mânânci niciodată

Profimediaimages.ro

  • 10 dintre cele mai nesănătoase alimente
  • Nu ar trebui să le mânânci niciodată

S-ar putea să fii surprins că unele dintre alimentele pe care ar fi bine să le eviți complet, s-ar putea afla deja în bucătăria ta. Care sunt cele mai nesănătoase alimente! Nu ar trebui să le mânânci niciodată.

10 dintre cele mai nesănătoase alimente

1. Margarină - cândva considerată a fi mai sănătoasă decât untul, margarina este, de fapt, plină de grăsimi care cresc colesterolul. Este mult mai bine să consumi unt cu moderație în detrimentul margarinei.

2. Hot-dogs și alte mezeluri - Aceste produse de calitate inferioară sunt pline de nitriți, arome chimice, coloranți și mult prea mult sodiu.

3. Produse procesate din brânză - felii învelite în plastic sau pulverizabile în conserve; această mâncare nici măcar nu ar trebui să fie etichetată ca brânză. Dacă ți-e poftă de nachos, poți să-ți creezi propriul sos de brânză folosind brânză adevărată, dar stai departe de ceea ce ne place să numim „brânză de plastic”.

4. Sucuri acidulate - De ce să bei calorii goale? Sucul zaharat este bogat în fructoză fără valoare nutritivă.

5. Cartofi prăjiți pai

6. Salate fast food - Unele salate fast-food conțin mai multe calorii și grăsimi decât un burger și cartofi prăjiți, cu toate toppingurile suplimentare și sosurile grase. O opțiune și mai bună este să vă pregătiți propria salată și să alegeți un sos pe bază de oțet, cum ar fi această salată tocată italiană cu sos de casă.

7. Îndulcitori artificiali - sunt mult mai dulci decât zahărul obișnuit, ceea ce duce la creșterea poftei de zahăr. Îndulcitorii naturali precum mierea sau siropul de arțar sunt, de asemenea, alternative excelente, cu moderație, desigur.

8. Floricele de porumb la microunde

9. Iaurt light - Încercați să adăugați fructe și miere în iaurtul grecesc simplu pentru o gustare delicioasă și mai sănătoasă.

10. Pâinea cu mai multe cereale

Citește și: Ce se întâmplă dacă înghiți sâmburii de la măsline. Sigur nu știai ce beneficii aduc

În articolul
10 dintre cele mai nesănătoase alimente! Nu ar trebui să le mânânci niciodată
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
În ce destinații ieftine poți pleca în vacanță la final de vară. Perfecte pentru cei care vor să evite aglomerația
Beauty & Lifestyle • la 19:22
În ce destinații ieftine poți pleca în vacanță la final de vară. Perfecte pentru cei care vor să evite aglomerația
  • În ce destinații ieftine poți pleca în vacanță la final de vară
  • Perfecte pentru cei care vor să evite aglomerația
Dialog savuros între Mara Bănică și fiul ei! Dima i-a cerut mamei sale bani, dar vedeta i-a dat o replică pe măsură | FOTO
Showbiz intern • la 18:44
Dialog savuros între Mara Bănică și fiul ei! Dima i-a cerut mamei sale bani, dar vedeta i-a dat o replică pe măsură | FOTO
  • Ce relație are Mara Bănică cu băiatul ei, Dima
  • Prezentatoarea TV știe cum să îl tempereze
Cine sunt concurenții din noul sezon Mireasa. Reality show-ul a început în forță, pe Antena 1 și AntenaPLAY
Emisiuni TV • la 18:34
Cine sunt concurenții din noul sezon Mireasa. Reality show-ul a început în forță, pe Antena 1 și AntenaPLAY
  • Cine sunt concurenții noului sezon Mireasa
  • Reality show-ul a început în forță, pe Antena 1 și AntenaPLAY
Cum a pierdut Andra Gogan 400 de dolari în America! Influencerița a plâns în hohote când a aflat
Showbiz intern • la 17:55
Cum a pierdut Andra Gogan 400 de dolari în America! Influencerița a plâns în hohote când a aflat
  • Andra Gogan a pierdut 400 de dolari în America
  • Influencerița a trecut prin momente dificile
Gest neașteptat la o înmormântare. Pastorul a cerut-o în căsătorie pe văduva decedatului
Showbiz international • la 17:45
Gest neașteptat la o înmormântare. Pastorul a cerut-o în căsătorie pe văduva decedatului
  • Gest neașteptat la o înmormântare
  • Pastorul a cerut-o în căsătorie pe văduva decedatului
Imagini tulburătoate! Gestul sfâșietor al mamei copiilor morți în Spania, în timp ce micuții erau înmormântați: ”Hai la mama” | FOTO
Stiri interne • la 17:12
Imagini tulburătoate! Gestul sfâșietor al mamei copiilor morți în Spania, în timp ce micuții erau înmormântați: ”Hai la mama” | FOTO
  • Noemi a trecut prin momente grele la înmormântarea copiilor ei
  • Mama micuților morți în Spania a cedat în cel mai greu moment
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Angelica, una din victimele tragediei din Deltă, visa de mult la acest concediu. Mărturia sfâşietoare a mamei
recomandare pe observatornews.ro
Angelica, una din victimele tragediei din Deltă, visa de mult la acest concediu. Mărturia sfâşietoare a mamei
Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
Cum arată pe interior casa veche de 100 de ani a baronului Neuman din Arad, care se vinde cu 2,4 milioane € 
recomandare pe antena3.ro
Cum arată pe interior casa veche de 100 de ani a baronului Neuman din Arad, care se vinde cu 2,4 milioane € 
O rusoaică spune cum a fost la mare, în resortul lui Kim Jong Un: Au anulat avionul, ne-au dus cu trenul. Un tren pentru 13 oameni
recomandare pe antena3.ro
O rusoaică spune cum a fost la mare, în resortul lui Kim Jong Un: Au anulat avionul, ne-au dus cu trenul. Un tren pentru 13 oameni
Șoc pentru o tânără care a crezut că face baie în apa „spumoasă și sărată” a mării. După ce a postat filmarea a aflat unde era, de fapt
recomandare pe antena3.ro
Șoc pentru o tânără care a crezut că face baie în apa „spumoasă și sărată” a mării. După ce a postat filmarea a aflat unde era, de fapt
Răsturnare de situație în cazul Felix Baumgartner. Mihaela Rădulescu a angajat un avocat, descoperirea care....
recomandare pe playtech.ro
Răsturnare de situație în cazul Felix Baumgartner. Mihaela Rădulescu a angajat un avocat, descoperirea care....
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
Suma neașteptată pe care David Popovici  o încasează după aurul mondial la natație
recomandare pe redactia.ro
Suma neașteptată pe care David Popovici o încasează după aurul mondial la natație
Detaliul care schimbă totul în cazul morții lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit pe camera video a austriacului
recomandare pe redactia.ro
Detaliul care schimbă totul în cazul morții lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit pe camera video a austriacului
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
recomandare pe bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
Locuri de muncă pentru români în ţările UE. Ce posturi sunt disponibile şi ce salarii se oferă
recomandare pe dailybusiness.ro
Locuri de muncă pentru români în ţările UE. Ce posturi sunt disponibile şi ce salarii se oferă
Salariile şi sporurile vor fi îngheţate în 2026. Ce alte beneficii vor fi restrânse de Guvernul Bolojan
recomandare pe dailybusiness.ro
Salariile şi sporurile vor fi îngheţate în 2026. Ce alte beneficii vor fi restrânse de Guvernul Bolojan
Săptămână de aur: Top 5 zodii norocoase între 28 Iulie și 3 August 2025
recomandare pe Jurnalul.ro
Săptămână de aur: Top 5 zodii norocoase între 28 Iulie și 3 August 2025
Ionela Coșa și George Vornicu sunt noii concurenți de la Insula Iubirii sezonul 9. Cu ce se ocupă și cum a început povestea lor de dragoste
recomandare pe a1.ro
Ionela Coșa și George Vornicu sunt noii concurenți de la Insula Iubirii sezonul 9. Cu ce se ocupă și cum a început povestea lor de dragoste
Close