Alimentele care te ajută să scazi febra. Cum să te vindeci fără medicamente
Febra poate să dea o mulțime de bătăi de cap, astfel că trebuie să știm că se vindecă și fără medicamente. Oricât de greu ar părea, există câteva medicamente care reușesc să își ofere o stare de bine și scad temperatura corpului.
- Alimentele care te ajută să scazi febra
- Cum să te vindeci fără medicamente
În ultima perioadă, în România s-au înregistrat peste 5.000 de cazuri de gripă, iar medicii trag un semnal de alarmă. Medicamentele din farmacii au fost indispensabile, dar există câteva metode naturiste prin care să scapi de febră și de simptome.
Alimentația este foarte importantă pentru fiecare dintre noi, astfel că nu trebuie să o lăsăm deoparte. Pentru a reduce febra, putem apela la câteva ingrediente speciale, care sunt la îndemâna tuturor, dar vor oferi un rezultat foarte bun.
Ardei iute
Iuțeala sa te va ajuta să scapi de simptomele privind gripa și răceala. După ce îl mănânci, vei transpira mai mult, iar temperatura corpului începe să se regleze. Un alt beneficiu al său este că accelerează circulația sângelui și ajută corpul să se vindece, eliminând virușii.
Ceai de ghimbir
În momentul în care suferim de gripă sau răceală, organismul nostru se deshidratează, astfel că avem nevoie să consumăm cât mai multe lichide. Ceaiul de ghimbir va lupta împotriva virusului și va accelera sistemul imunitar. El are efecte antiinflamatorii, antitermice și analgezice.
Ceai de tei
Ceaiul de tei aduce beneficii asupra organismului nostru și ar trebui să fie consumat atât în perioadele în care suntem bolnavi, cât și în momentele de sănătate de peste an. Va regla temperatura corpului din transpirație și reușește să scadă febra. Totodată, te ajută să dormi mai bine, fiind și un calmant natural.