Alimentul care îți scurtează viața cu 36 de minute dacă îl mănânci. Românii îl consideră delicios
Cu toate că unele alimente sunt extrem de delicioase și par sănătoase, acestea au un impact cu adevărat devastator asupra organismului și a sănătății. Ei bine, există un aliment care îți scurtează viața cu 36 de minute dacă îl mănânci. Românii îl consideră delicios, dar el îți scurtează viața și nu este deloc sănătos. Sigur l-ai mâncat și tu! Iată despre ce aliment este vorba!
- Alimentul care îți scurtează viața cu 36 de minute dacă îl mănânci
- Românii îl consideră delicios și îl consumă des
Un aliment consumat de mulți români scurtează viața cu 36 de minute. Cu toate că este destul de delicios, acesta este nesănătos și îți poate afecta foarte mult sănătatea și organismul uman. Despre ce aliment este vorba.
Alimentul care îți scurtează viața cu 36 de minute dacă îl mănânci
Alimentul care îți scurtează viața cu 36 de minute dacă îl mănânci este hotdog-ul. Potrivit unui studiu efectuat de câțiva cercetători de la Universitatea Michigan din Statele Unite ale Americii, care a analizat impactul a peste 5.800 de alimente care îți lungesc viața.
Potrivit lovefood.com, din cauza nivelului ridicat de grăsimi saturate, sare și conservanți, hotdog-ul îți reduce viața cu mai bine de jumătate de oră. De altfel, pe o listă ale alimentelor care reduc viața se află și cartofii prăjiți, gogoșile, pâine prăjită, carnea la grătar, mezelurile, alcoolul și băuturile dulci.
Hotdogul reduce speranța cu 36 de minute din cauza nivelului ridicat de sare, grăsimi saturate și conservanți, potrivit lovefood.com. Pe lista alimentelor care reduc speranța de viață se află: gogoșile, cartofii prăjiți, carnea la grătar, pâinea prăjită și mezelurile, băuturile dulci, dar și alcoolul.
Alte alimente care îți reduc viața
Gogoșile
Un studiu JAMA Internal Medicine din anul 2019, care a avut un model de 45.000 de persoane cu vârsta de peste 45 de ani, a constatat că gogoșile se află pe primul loc în top. O gogoașă cu zmeură are 6 grame de grăsimi saturate și ea îți poate scurta foarte mult viața.
Cartofii prăjiți
Potrivit unui studiu realizat în anul 2017, cartofii prăjiți, dacă sunt consumați de mai bine de două ori într-o săptămână, au un risc de desc dublu. Cu toate acestea, cartofii prăjiți nu ar mai putea fi atât de dăunători ca la momentul în care a fost realizat acest studiu.
Pâinea prăjită
Potrivit Agenției pentru Standarde Alimentare din Regatul Unit (FSA), cu toate că se știe despre pâinea prăjită că este sănătoasă, află că nu este deloc așa, ea fiind foarte nocivă pentru sănătate.
Mezeluri
Ingredientele care nu sunt sănătoase din mezeluri sunt pe lista celor mai toxice alimente. Mezelurile au un nivel ridicat de sare și de conservanți de nitriți. Potrivit unui studiu realizat de Fundația Bill și Melinda Gates, în anul 2017, consumul foarte mare de sare a fost responsabil pentru trei milioane de decese la nivel global.
Băuturile dulci
Și băuturile dulci, cum ar fi Coca-Cola, sunt în acest top. Un studiu realizat în anul 2017 a constatat că dacă consumați un pahar zilnic de suc, acesta are un risc de mortalitate mai mare cu 7%.