Alimentul care ''topește” grăsimea. Este ideal să se consume înainte de fiecare masă

• Alimentul care reduce grăsimea
• Este ideal să se consume înainte de masă

Alimentul care reduce grăsimea

Spirulina este una dintre cele mai complexe suplimente alimentare care nu ar trebui să lipsească din alimentația ta deoarece are numeroase beneficii. Aceasta poate fi găsit atât ca pastile, dar și ca pudră, iar doza recomandată zilnică pentru adulți este de trei comprimate pe zi.

Spirulina se comercializează sub formă de pastile, iar o cură cu acest aliment îți poate întări sistemul imunitar și te ajută să te menții la greutatea ideală deoarece are capacitatea de a tăia apetitul și se digeră ușor.

Acest ingredient se dezvoltă în apele dulci și bogate în săruri minerale. Pe lângă vitamine și minerale, spirulina furnizează și aminoacizii esențiali pe care organismului nu îi poate produce.

Alimentul care taie pofta de mâncare

Spirulina are capacitatea de a echilibra glicemia și ajută la curele de slăbit pentru că are compoziție biotină, o substanță implicată în degradarea carbohidraților. Are o sursă importantă de vitaminele B1 și B2 care ajută la buna funcționare a creierului și a inimii.

• aliment care reduce grasimea
• alimente sanătoase