Alimentul pe care să nu îl consumi niciodată. Este preferat de mulți oameni, însă îi face rău creierului
Publicat pe 02.11.2022 la 13:12 Actualizat pe 02.11.2022 la 13:12
Alimentația oamenilor este extrem de importantă pentru a nu ajunge la complicații sau boli grave. Unul dintre cele mai inofensive alimente s-a dovedit a fi cel mai dăunător, chiar dacă unii oameni nu își pot imagina multe preparate fără el. Iată care este alimentul pe care să nu îl consumi niciodată, deoarece îi dăunează creierului.
- Alimentul pe care oamenii nu ar trebui să îl mai consume
- Efectele asupra creierului sunt devastatoare
Oamenii s-au obișnuit să încalce anumite ”reguli” în ceea ce privește alimentația, crezând că acest lucru nu le va dăuna în viitor. Însă, realitatea este alta. Se pare că unul dintre cele considerate alimentul care aduce fericirea, este cel pe care oamenii nu ar trebuie să îl mai consume vreodată. Chiar dacă pare greu de crezut, dar efectele lui sunt devastatoare în organism.
Alimentul pe care oamenii nu ar trebui să îl mai consume vreodată
Există alimente care nu aduc multe beneficii, însă nici nu fac mult rău, dar există și cele pe care oamenii ar trebui să se oprească să le mai consume. Cel care aduce o mulțime de efecte negative asupra organismului și creierului nostru este unul dintre alimentele pe care oamenii îl consideră esențial în viață și nu își pot imagina preparatele fără el.
Așadar, alimentul care nu ar trebui să mai fie consumat vreodată este zahărul. Medicul neurochirurg Alexandru Vlad Ciurea, a explicat pentru Antena 3 CNN de ce oamen ii ar trebui să se oprească din consumul de zahăr. Pentru a nu-i simți lipsa din alimentație, zahărul poate să fie înlocuit cu miere, un aliment care oferă un gust delicios și este mult mai sănătos.
”Toate aceste glucide în formă excesivă nu fac bine celulei nervoase", a spus medicul.
Alte alimente dăunătoare
Chiar dacă zahărul se află pe locul 1 în topul celor mai dăunătoare alimente, există și altele care au efecte negative asupra creierului. Printre acestea se numără tocăturile, alături de preparatele cu grăsimi, cum ar fi cârnații sau sarmalele.
”Toate tocăturile, eu vorbesc de creier nu de burtică, burtica e foarte fericită, toate tocăturile fac rău. Toți cârnații ăia grași și așa mai departe. Toate sarmalele chiar. (...) Tot sângele se duce în abdomen, acolo începe o digestie grea de tot”, a adăugat Vlad Ciurea.