Băutura care te ajută să scapi de grăsimea de pe abdomen. Se consumă în fiecare dimineață
Îți dorești să scapi de kilogramele în plus de pe abdomen și să ai un trup de invidiat? Specialiștii ne recomandă un consum echilibrat de alimente bogate în vitamine, dar și minerale. Pe lângă o dietă echilibrată, dar și sport poți obține o siluetă de invidiat datorită unei băuturi care face minuni asupra organismului. Iată care sunt ingredientele de care ai nevoie!
- Băutura care te va ajuta să scapi de burtă
- Iată care sunt ingredientele de care ai nevoie!
Te-ai săturat de kilogramele în plus și vrei să ai un trup de invidiat? Ai nevoie de doar câteva ingrediente pentru a prepara o băutură care face minuni asupra organismului și care este benefică pentru a scăpa de kilogramele în plus.
Pe lângă un stil de viață cât mai sănătos, dar și sport, poți prepara o băutură bogată în vitamine minerale și antioxidanți, dar care reduce cantitatea de zahăr din organism. Pentru a scăpa de kilogramele în plus trebuie să eliminăm stresul și somnul să fie cât mai odihnitor.
Băutura care te ajută să scapi de grăsimea de pe abdomen
Ingrediente:
- Ghimbir
- 1 lămâie
- 1 mână de spanac
- 1 pahar cu apă plată
Mod de preparare:
Adaugă într-un blender o bucățică de ghimbir, o lămâie, spanacul, dar și un pahar cu apă plată și amestecă bine. Băutura se consumă cu o oră înainte de micul dejun în fiecare dimineață, pe stomacul gol, timp de 20 de zile.
Spanacul este benefic pentru a reduce nivelul de zahăr din sange, însă acesta poate cauza probleme pentru persoanele cu pietre la rinichi, de aceea este indicat să țineți cont de sfaturile medicilor.