Live acum Un show păcătos
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Băutura considerată cea mai sănătoasă din lume. Se găsește în toate magazinele și costă aproximativ 5 lei

Băutura considerată cea mai sănătoasă din lume. Se găsește în toate magazinele și costă aproximativ 5 lei

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 25.01.2025 la 13:01 Actualizat pe 25.01.2025 la 13:01

S-a descoperit despre o băutură că este cea mai sănătoasă din lume. Poate fi cumpărată din orice magazin din România și costă aproximativ 5 lei. Specialiștii recomandă să fie consumată regilat, datorită beneficiile uimitoare.

Această băutură are efecte miraculoase în organism.

Profimedia

O băutură are beneficii uimitoare pentru sănătate și, deși mulți știu de ea, nu cunosc ce efecte are asupra sănătății. Se găsește în magazine, se vinde la un preț mic, iar momentull zilei în care trebuie consumată este la micul dejun.

Cea mai sănătoasă băutură

Toată lumea a auzit de ayran, dar puțini știu cât de mult contribuie la sănătate. Această băutură este un ajutor de excepție când vine vorba de sănătatea oaselor și imunitatea oamenilor, conform specialiștilor.

Ayran conține vitaminele B, A și D, dar și calciu, magneziu, sodiu și proteine de care corpul tău are nevoie pentru a se menține sănătos. Având în vedere aportul de vitamine pe care îl are, îmbunătățește sistemul imunitar și ține departe afecțiunile sezoniere, gripa sau rălceala.

Specialițștii au descoperit că această băutură stimulează producția de anticorpi care combat bacteriile și virușii. Este important de precizat că ayranul îmbunătățește funcționarea organelor și funcțiile intestinale din organism.

De ce se spune că este recomandată pentru diete

Ayranul este recomandat pentru diete, având în vedere conținutul mic de calorii, dar conținutul mare de proteine. Mai exact, 100 de ml de iaurt conțin aproximativ 32 de calorii. Este recomandat să fie consumat de la primele ore ale zilei, astfle încât să îți ofere sațietate pentru tot restul zilei.

Această băutură nu trebuie combinată cu pâine, chifle sau alte producții de panificație, căci astfel se transformă într-o bombă calorică. Cel mai potrivit mod de a-l consuma este gol, fără nimic altceva.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Băutura considerată cea mai sănătoasă din lume. Se găsește în toate magazinele și costă aproximativ 5 lei
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Decizia luată de Elena Viscu la un an de la divorțul de CRBL. Ce a făcut fosta soție a artistului: "Viața are un talent..."
  • Ce a decis Elena Viscu la un an de la divorțul de CRBL
  • Unde a mers fosta soție a artistului
Showbiz intern
Maria Ciobanu, prima reacție după ce soțul ei a fost înmormântat: „Te vom păstra în inimile noastre”. Artista este copleșită de durere
  • Soțul Mariei Ciobanu a fost înmormântat astăzi
  • Artista, prima reacție după ce a fost condus pe ultimul drum
Horoscop zilnic
Horoscop vineri, 9 mai 2025: Zi aglomerată pentru nativii Rac
  • Horoscopul zilei de vineri, 8 mai 2025
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de vineri
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Emisiuni TV
Scandalul dintre Marina Almășan și Brândușa Socaciu continuă! Prezentatoarea o acuză pe ultima soție a fostului ei soț că ar fi "de moravuri ușoare" 
  • Scandalul continuă între Marina Almășan și Brândușa Socaciu
  • Acuzații grave din partea prezentatoarei TVR
Showbiz intern
Cum arată acum Dima, fiul cel mare al Marei Bănică! Imagine rară! Este un adolescent în toată regula
  • Mara Bănică, imagine rară cu fiul ei
  • Dima este acum adolescent
Stiri internationale
Primul mesaj al Papei Leon al XIV-lea. Ce a transmis noul Suveran Pontif lumii catolice
  • Ce a spus Papa Leon al XIV-lea în primul său mesaj oficial
  • Mesajul Suveranului Pontif pentru credincioși
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Cele mai bune prietene, moarte pe iarbă, ţinându-se de mână, după un accident cumplit. "Cadou" de majorat le va fi piatra funerară după tragedia din Irlanda
recomandare pe as.ro
Milionarul român care are un salariu de 33.000 de euro pe lună a ajuns să vândă tot şi să se împrumute!
Romania TV
Vestea momentului în showbiz! S-au DESPĂRȚIT! El a făcut anunțul: Decizia nu este rezultatul unui conflict, ci e o înțelegere matură
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
recomandare pe antena3.ro
La 6 ani a fost declarată „cea mai frumoasă fetiță din lume”. Acum, la 24 de ani Thylane Blondeau arată cu totul diferit
recomandare pe antena3.ro
O româncă a dispărut în mod misterios la Londra, în urmă cu 7 ani. Acum, fiicele și poliția fac un nou apel
recomandare pe antena3.ro
Descoperire arheologică inedită în deșertul Sinai: Au fost găsite cercuri bizare de copaci care duc la o fortăreață din Egiptul Antic
recomandare pe playtech.ro
Cum să dublezi producția de castraveți punând un singur ingredient natural peste plante
recomandare pe playtech.ro
Zonele preferate de căpușe în curte și grădină. Cum le identifici și le elimini
recomandare pe redactia.ro
Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată
recomandare pe redactia.ro
Detalii cutremurătoare ies la iveală din ancheta bebelușului furat din maternitatea Bacău. Cum a fost scos micuțul din spital și cu cât s-a vândut micuțul
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”
recomandare pe bzi.ro
Anca Serea și-a făcut de cap, alături de fiica ei, în club! S-au dezlănţuit în club până-n zori!
recomandare pe bzi.ro
Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“
recomandare pe dailybusiness.ro
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
recomandare pe dailybusiness.ro
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
recomandare pe Jurnalul.ro
3 zodii dure care tânjesc în secret după dragoste
recomandare pe a1.ro
Cum arată sora lui Valeriu Ilisie din "Iubire cu Parfum de Lavandă". Cei doi frați postează des imagini împreună