Beneficiile neștiute ale sucului de ceapă. Este bogat în nutrienți și minerale
Publicat pe 28.04.2023 la 23:07 Actualizat pe 28.04.2023 la 23:07
În general, ceapa are multe beneficii asupra organismului, pornind de la întărirea sistemului imunitar până la prevenirea apariției bolilor cardiovasculare. Bogat în multe substanțe este și sucul de ceapă, care poate fi folosit și pentru păr, asta pentru că ajută la menținerea unui aspect sănătos și strălucitor.
- Beneficiile neștiute ale sucului de ceapă
- Este bogat în nutrienți și minerale
Sucul de ceapă era folosit, încă din cele mai vechi timpuri, în tratarea anumitor afecțiuni, dar la fel de bine se regăsea și în ritualurile de înfrumusețare ale femeilor, asta pentru că are un conținut ridicat de nutrienți și minerale.
Ce beneficii are sucul de ceapă
Sucul de ceapă stimulează digestia, datorită unor substanțe cunoscute sub numele de inulină, care contribuie la menținerea bacteriilor sănătoase și eliminarea celor rele.
În sucul de ceapă se mai găsește și quercetina, un flavonoid prezent în fructe și legume. Această substanță este absorbită ușor de organism și rămâne în circulație mai mult timp. Astfel previne astmul și alergiile.
Sucul de ceapă are beneficii și asupra sistemului osos. Studiile au dovedit că datorită unui compus, sucul de ceapă poate fi consumat și de cei care se știu cu probleme ale oaselor.
Indicat este și în cazul femeilor la menopauză, care, potrivit specialiștilor, pot să se confrunte cu osteoporoza.
Sucul de ceapă întărește firul de păr
Sucul de ceapă ajută la întărirea firului de păr, dar, în același timp, îi oferă un aspect sănătos și strălucitor, asta datorită conținutul ridicat de sulf. Această substanță contribuie la producția de colagen, prin urmare, ajută la creșterea părului.
Sucul de ceapă are proprietăți antibacteriene, ceea ce înseamnă că nu te confrunta cu apariția ciupercilor sau a unor infecții, care, inevitabil, duc la căderea părului.
Studiile arată că sucul de ceapă are un conținut ridicat de calciu, potasiu, magneziu, seleniu și fosfor. Aceste substanțe luptă împotriva apariției firelor albe, dar în aceeași măsură, oferă volum părului.
Specialiștii spun că este bine ca sucul să fie aplicat imediat după ce este preparat, de două ori pe săptămâni. Pentru rezultate vizibile, potrivit experților, este bine să integrezi sucul de ceapă în rutina de îngrijire a părului pentru cel puțin două luni.