Live acum Viaţa fără filtru
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Când se trece la ora de iarnă 2024. Cum ne înfluențează această schimbare

Când se trece la ora de iarnă 2024. Cum ne înfluențează această schimbare

Publicat pe 03.09.2024 la 18:45 Actualizat pe 03.09.2024 la 18:45

În curând, România va reveni la ora de iarnă, iar ceasurile vor fi date înapoi cu o oră. Această ajustare le va oferi românilor o oră suplimentară de somn, dar poate aduce și efecte secundare neașteptate.

Cum ne influențează ora de iarnă 2024

Profimedia

În noaptea de 26 spre 27 octombrie 2024, România va reveni la ora de iarnă, ceasurile fiind date înapoi cu o oră.

Ora de iarnă 2024 se schimbă pe 27 octombrie

În anul 2024, România va trece la ora de iarnă în noaptea dintre 26 și 27 octombrie. Mai precis, în ultima duminică a lunii octombrie, ora 04:00 se va întoarce la ora 03:00, oferindu-le românilor o oră suplimentară de somn.

Acest lucru va permite un somn mai lung și, implicit, o trezire mai odihnită a doua zi.

Cum ne influențează trecerea la ora de iarnă

Totuși, schimbarea la ora de iarnă poate avea și efecte mai puțin plăcute. Un aspect important este impactul asupra stării de bine emoționale.

Această schimbare poate accentua simptomele tulburării afective sezoniere (SAD), o formă de depresie care se manifestă mai frecvent în lunile de toamnă și iarnă.

Reducerea luminii solare, care este mai limitată în această perioadă, poate afecta producția de serotonină, cunoscută și sub numele de „hormonul fericirii”, ducând astfel la sentimente de tristețe, apatie și oboseală.

De asemenea, ajustarea la noul orar poate influența negativ productivitatea profesională. Schimbarea orei poate duce la o acumulare de oboseală și poate îngreuna adaptarea la programul zilnic, ceea ce poate scădea capacitatea de concentrare și eficiența în sarcinile de zi cu zi.

Este important să ne adaptăm treptat la schimbare și să avem grijă de starea noastră emoțională pentru a minimiza impactul negativ.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Când se trece la ora de iarnă 2024. Cum ne înfluențează această schimbare
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Ce planuri are Nicoleta Balint cu concurenții de la Insula Iubirii! Ispita sezonului 9 este hotărâtă să le testeze la maxim limitele
  • Nicoleta Balint este noua ispită de la Insula Iubirii
  • Ce vârstă are și cu ce se ocupă
Emisiuni TV
De ce a refuzat Marius Elisei să meargă la festivitatea de absolvire a ciclului primar al fiicei sale. Isabela l-ar fi invitat: "L-a rugat să vină"
  • De ce a lipsit Marius Elisei de la festivitatea de absolvire a fiicei sale
  • Fostul soț al Oanei Roman nu ar fi vrut să meargă, deși Isabela l-a rugat
Showbiz intern
Cine e Diandra Goleanu, una dintre ispitele noului sezon Insula Iubirii. Are 35 de ani și vine din Canada
  • Totul despre Diandra Goleanu, una dintre ispitele noului sezon Insula Iubirii
  • Cu ce gânduri a venit la emisiune
Beauty & Lifestyle
Legătura între coșmaruri și riscul de deces precoce. Sfaturi pentru gestionarea stresului
  • Cum te afectează coșmarurile frecvente
  • Ce legătură pot avea cu riscul de deces precoce
Stiri interne
Scene dureroase la înmormântarea lui Mihai Leu. Soția lui, Anna, a plâns în hohote lângă sicriul marelui sportiv | FOTO
  • Mihai Leu este înmormântat în Hunedoara
  • Anna Leu a cedat lângă sicriul soțului ei
Stiri interne
Ultima postare a motociclistului italian, înainte să moară! Bărbatul era fascinat de urșii din România | FOTO
  • Ce a făcut italianul ucis de urs, cu puțin timp înainte să moară
  • Bărbatului nu îi era frică deloc de urșii din zonele montane ale României
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Dragoş Anastasiu, despre inechitățile măsurilor de austeritate, bonusurile de la CCR și banii pentru partide
recomandare pe as.ro
Ce a putut păţi milionarul român care s-a botezat din nou la 45 de ani
Romania TV
Se taie banii de concedii medicale. S-a dat lege, angajaţii care se îmbolnăvesc rămân fără salariu!
Romania TV
Este anunţul momentului pentru milioane de români
recomandare pe antena3.ro
O femeie de 50 de ani și-a dat demisia ca să poată trăi permanent pe un vas de croazieră
recomandare pe antena3.ro
O imagine cu pantera neagră în copac, salvată de pompieri, a fost publicată de DSU. Instituția a precizat că e un pamflet
recomandare pe antena3.ro
Mărturia unei vedete OnlyFans. Ce s-a întâmplat când fiul ei de 11 ani a aflat cu ce se ocupa
recomandare pe playtech.ro
Cum s-a comportat Elena Udrea în închisoare. Motivul pentru care ar putea fi eliberată mai devreme
recomandare pe playtech.ro
Limonada bătută, băutura verii cu doar 3 ingrediente. Rețeta care a cucerit internetul
recomandare pe redactia.ro
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
recomandare pe redactia.ro
Cine este omul care și-a pierdut viața pe Transfăgărășan după ce a fost atacat de urs
recomandare pe Ciao.ro
Ce alte vedete din România suferă de cancer la colon + Ce simptome au avut: 'Totul a început de la o ciorbă'
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe bzi.ro
Declarații răscolitoare despre Mihai Leu. Amănunte neștiute au ieșit la iveală
recomandare pe dailybusiness.ro
Benzina şi motorina se vor scumpi masiv de la 1 august. Cât va costa un plin după majorarea accizelor
recomandare pe dailybusiness.ro
Știi care este ”vampirul” energetic din casa ta? Te usucă la factura de curent!
recomandare pe Jurnalul.ro
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
recomandare pe a1.ro
Cine e și cum arată noua iubită a lui Bogdan Cîrlan, fostul concurent de la Insula Iubirii sezonul 7