Live acum Acces Direct
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Carnea poate fi înlocuită de un fruct. Gustul este asemănător, dar este mult mai sănătos pentru organism

Carnea poate fi înlocuită de un fruct. Gustul este asemănător, dar este mult mai sănătos pentru organism

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 23.03.2023 la 10:55 Actualizat pe 23.03.2023 la 10:55

Carnea poate fi înlocuită de un fruct care nu este atât de popular la noi în țară. Jackfruitul aduce o mulțime de beneficii organismului și are gust de friptură.

Pixabay

Carnea poate fi înlocuită cu un simplu fruct. Pe lângă numeroasele beneficii, el are și un gust asemănător cu aceasta, fiind perfect în perioadele de post.

Fructul care poate înlocui carnea

Jackfruitul poate înlocui carnea și nici nu veți observa diferența. Gustul este asemănător cu friptura, este aromat și plin de vitamine. El poate ajunge să cântăreață kilograme, dar se consumă doar miezul, fiind mult mai mic. Nu conține zaharuri și este bogat în fibre. Nutriționiștii îl recomandă ca fiind un aliment sănătos și poate fi utilizat într-o dietă vegetariană sau când ții post.

El este originar din Asia de Est, se poate găsi în India și este considerat cel mai mare fruct, greutatea sa variază între 5 și 50 de kilograme. Un singur copac poate să producă sute de fructe, devenind o sursă importantă de hrană

Beneficii jackfruit

Jackfruit conține o cantitate mare de potasiu, calciu și fier, seleniu, fosfor, dar și numeroase vitamine, A, C, E, B1, B2, B3, aducând multe beneficii organismului, odată ce l-ai consumat. Prețul său este de 2,50 de dolari pentru un kilogram, dar, de cele mai multe ori, el se vinde la felie. El se poate consuma în mai multe moduri, copt, chipsuri sau în băuturi, ori înghețată.

El poate să prevină anemia, menține sănătatea oaselor și ajută la buna funcționare a sistemului nervos și a creierului.

Cu toate că are o mulțime de beneficii și ajută organismul în procesele vitamine, el nu este cunoscut în România, Nu se găsește în formă proaspătă, ci doar la conservă sau în magazinele de specialitate.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Carnea poate fi înlocuită de un fruct. Gustul este asemănător, dar este mult mai sănătos pentru organism
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Anunțul de la Mireasa, făcut în direct, care a luat pe toată lumea prin surprindere: “I-am cerut timp!”
  • Răsturnări de situație în ultimele zile de la Mireasa
  • Anunțul făcut în direct, care a luat pe toată lumea prin surprindere
Showbiz intern
Joshua Castellano, în doliu! Mama lui a murit. Mesajul dureros al afaceristului: „Vei fi totdeauna iubirea vieții mele”
  • Doliu în familia lui Joshua Castellano
  • Mama lui a murit
Stiri internationale
Cât costă o vacanță la mare, în Coreea de Nord, în resortul inaugurat de Kim Jong Un. Cei care aleg o astfel de experiență vor avea ghid personal și reguli stricte
  • Cât costă să te relaxezi în resortul inaugurat recent de Kim Jong Un
  • Cei care aleg o astfel de experiență vor avea ghid personal și reguli stricte
Showbiz intern
Cine este Andreea Aurică, una dintre ispitele de la Insula iubirii 2025. Cum și-a propus să îi cucerească pe concurenți | FOTO
  • Andreea Aurică este una dintre ispitele feminine din noul sezon Insula iubirii
  • Cu ce se ocupă tânăra
Showbiz intern
Totul despre Naba Salem, una dintre ispitele din noul sezon Insula Iubirii. Cu ce se ocupă tânăra | FOTO
  • Cine e Naba Salem, una dintre ispitele noului sezon Insula Iubirii
  • Cu ce se ocupă tânăra 
Beauty & Lifestyle
(P) Revoluția Beauty-ului Românesc: SOLE.ro Lansează Prima Campanie "Beauty × Festival Experience" din România pentru Participanții la Electric Castle 2025
  • Industria de beauty din România trece prin cea mai mare transformare din ultimii ani
  • SOLE.ro Lansează Prima Campanie "Beauty × Festival Experience" din România pentru Participanții la Electric Castle 2025
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
O elevă din Constanța a luat 8,55 la Română și a făcut contestație. A mers în instanță după nota finală
recomandare pe as.ro
Meniu “regesc” la nunta Kirei Hagi! Preparatele extravagante primite de invitați
Romania TV
ALERTĂ meteo! Ciclonul din Europa lovește direct în țara noastră. Se anunță PRĂPĂD în orele următoare. Nu a mai fost așa ceva de mult timp!
Romania TV
ULTIMA ORĂ! România va fi lovită vineri de un ciclon. Ploi cu găleata, grindină și vijelii. Doar în filme ai mai văzut așa ceva
recomandare pe antena3.ro
Cum arată acum lupii străvechi înviați în laborator. În 6 luni, Romulus și Remus au devenit mult mai mari decât cei din zilele noastre
recomandare pe antena3.ro
Moartea învăluită în mister a unei vedete de filme pentru adulți, de 28 de ani. A apărut și într-un documentar Netflix
recomandare pe antena3.ro
Mărturiile emoţionante ale apropiaţilor lui Mihai Leu. Ce le-a spus în ultimele discuţii înainte să moară
recomandare pe playtech.ro
Horoscopul trădărilor în dragoste pentru luna iulie. Cine minte, cine ascunde, cine suferă?
recomandare pe playtech.ro
Unde e bine să ții busuiocul în casă pentru noroc și sănătate
recomandare pe redactia.ro
Zodiile cu noroc scris în stele în iulie 2025. Totul se schimbă în favoarea lor
recomandare pe redactia.ro
Povestea de dragoste dintre ministrul Finanțelor și o îndrăgită cântăreață de muzică populară. Ce diferență de vârstă există între eiv
recomandare pe Ciao.ro
Ce alte vedete din România suferă de cancer la colon + Ce simptome au avut: 'Totul a început de la o ciorbă'
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
recomandare pe bzi.ro
Imagini tulburătoare! Ultima apariție publică a lui Mihai Leu! Cum arăta fostul pugilist
recomandare pe bzi.ro
Mesajul sfâșietor transmis de soția lui Mihai Leu. Anna este dărâmată de durere: „Ai plecat, iubirea mea…”
recomandare pe dailybusiness.ro
Dragoş Anastasiu, vicepremier: ”O să fie o ordonanţă Trenuleţ”. Guvernul pregătește majorarea TVA la 21%, iar cel la alimente la 11%. Pensiile peste 3.000 lei scad, cresc impozitele locale și prețul carburanților
recomandare pe dailybusiness.ro
Ministrul Finanțelor a făcut anunțul. Ce se întâmplă cu pensiile în România. Mii de pensionari sunt CONFUZI
recomandare pe Jurnalul.ro
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
recomandare pe a1.ro
EXCLUSIV| Ispita Teodora Racoș de la Insula Iubirii sezonul 9, detalii despre noul sezon incendiar. "Un roller coaster emoțional"