Ce beneficii are floarea de soc pentru sănătate. Motivele pentru care e indicat să o consumi
De-a lungul anilor, siropul de soc a devenit aproape un element de bază în majoritatea truselor de remedii naturale. Bogat în compuși care susțin funcția imunitară, ajută la absorbția vitaminei C și multe altele, dar are și o lungă istorie de utilizare ca remediu tradițional pe bază de plante. Haideți să vedem ce beneficii are floarea de soc pentru sănătate.
- De ce ar trebui să consumi floare de soc
- Iată ce spun specialiștii
După cum sugerează și numele, floarea de soc este floarea socului negru (Sambucus nigra), care este originar din America de Nord, Europa, Asia de Vest, nordul Africii, Noua Zeelandă, Australia și multe insule din Pacific. Acesta înflorește de la sfârșitul primăverii până la începutul verii, și, de-a lungul timpului, florile au fost folosite pentru a îmbunătăți funcția respiratorie, pentru a susține sistemul imunitar și pentru a calma inflamația.
Ce beneficii are floarea de soc pentru sănătate
Floarea de soc este utilizată pentru sinusuri umflate în sinuzită, răceli, gripă, gripă porcină, bronșită, diabet și constipație. De asemenea, este utilizat pentru a crește producția de urină, ca diuretic, pentru a crește transpirația, ca diaforetic, dar și pentru a opri sângerarea.
Floarea de soc este folosită de asemenea și ca gargară și apă de gură pentru tuse, răceală, răgușeală, laringită, gripă și dificultăți de respirație. Este utilizată și pe piele și se spune că face minuni în cazul durerilor articulare, reumatism și inflamație. Unii oameni pun floare de soc în ochi atunci când au ochii roșii.
În combinație cu rădăcina de gențiană, verbena, floarea de alunecat și măcrișul, floarea de soc este folosită pentru menținerea sinusurilor sănătoase și tratarea sinuzitei.
În alimente și băuturi, floarea de soc este folosită ca componentă de aromă.
În producție, extractele de floare de soc sunt folosite în parfumuri. Apa de flori de soc este folosită în loțiunile pentru ochi și piele.
Cum să folosești florile de soc
Există o mulțime de moduri diferite în care poți folosi această plantă acasă și te poți bucura cu adevărat de beneficiile pentru sănătate ale florii de soc.
- Preparară o infuzie. Când faci o infuzie rece este bine să lași tulpina pe floarea de soc, dar dacă alegi să faci o infuzie fierbinte, scoate mai întâi florile, deoarece tulpina poate fi foarte amară și poate fi deranjantă la stomac.
- Poți culege și usca capetele de flori pentru a le folosi iarna, atunci când vă curge nasul sau aveți febră. Le puteți combina cu cimbru și mentă pentru o infuzie minunată.