Ce este resveratrolul? Suplimentul natural care îți scade tensiunea arterială și colesterolul
Publicat pe 31.03.2023 la 14:26 Actualizat pe 31.03.2023 la 14:26
Mulți oameni au auzit de ell, însă puțini știu ce este. Resveratrolul este un supliment magic pentru organism, care are efecte benefice uriașe pentru sănătate. Pe lângă altele, poiate să scadă tensiunea arterială și colesterolul.
- Ce este resveratrolul
- Puțini știu beneficiile uriașe pe care le are pentru sănătate
Oamenii încearcă să își țină sănătatea sub control și apelează a diferite vitamine și nutrieni, fără să știe ce se întâmplă dacă consumă resveratrol. Acest supliment natural rezolvă o mulțime de probleme și afecțiuni cu care se confruntă. În mod normal, pentru acestea sunt consumate o mulțime de medicamente, dar acest supliment este o alernativă naturală.
Ce este resveratrolul?
Resveratrolul este un supliment natural, care se găsește în câteva plante și fructe închise la culoare, cum ar fi strugurii, zmeura sau afinele. Specialiștii au analizat acest compus și au concluzionat că are efecte magice pentru organism, mai ales în cazul femeilor care vor să rămână veșnic tinere.
Acest compus poate să încetinească procesul de îmbătrânire a pielii, dar și să îi ofere un aspect plăcut și sănătos. De asemenea, protejează inima și funcțiile cognitive sau ale creierului.
Mai mult decât atât, are un impact pozitiv în ceea ce privește tensiunea arterială, deoarece o reduce semnificativ. Așadar, persoanele care au această problemă, trebuie să consume fructele și legumele care conțin acest supliment.
Potrivit unor studii, acest supliment poate chiar să lupte împotriva Alzheimer. Acest lucru se întâmplă pentru că are efect antioxidant și combate proteinele care sunt responsabile de această boală gravă.
Suplimentul reglează insulina
De asemenea, este recomandat și pentru oamenii care au probleme cu glicemia sau nivelul de glucoză din sânge. Suplimentul are puterea să regleze insulina din sânge, prin transformarea glucozei în sorbitol. O altă alternativă pentru a obține în organism acest supliment este să consumi vin roșu, din struguri.
Resveratrolul se găsește mai ales în fructe precum prune, struguri, mure, zmeură, afine, coacăze, ciocolata neagră sau în arahide. În același timp, toate acestea aduc în organism un aport de vitaminele C și K, potasiu, zinc sau mangan.
De asemenea, oamenii pot să mai găsească acest supliment și în trestia japoneză, aceasta fiind și cea mai importantă sursă. Oamenii pot să extragă din ea acest compus și să îl folosească în diferite moduri, chiar și sub formă de ceai.