Ce se întâmplă dacă bei ceai de rozmarin. Planta cunoscută drept condiment devine remediu naturist
Rozmarinul este unul dintre cele mai aromate condimente și este excețional pentru fripturi și preparate la cuptor, dar are proprietăți care îl transformă într-un remediu naturist puternic. Când este consumat sub formă de ceai, rozmarinul are are efecte benefice asuprra sănătății.
- Ceai de rozmarin - beneficii și contraindicații
- Ce efecte are asupra sănătățiii renumitul condiment
Din condimentul care dă gust fripturii tale, rozmarinul poate deveni tratament naturist și un aliat în menținerea sănătății organismului. Ceaiul de rozmarin aduce beneficii la nivelul întregului corp, când este consumat cu măsură.
Ce se întâmplă dacă bei ceai de rozmarin
Din frunzele uscate prinse pe crenguțe, pe care le folosești și pe post de condiment, se face și ceaiul de rozmarin. Ele se lasă în apă fiebinte într-un vas acoperit, timp de 10 minute, apoi se strecoară ceaiul și se adaugă în cană 2-3 picături de zeamă de lămâie.
Beneficiile consumului de ceai de rozmarin
Bun pentru memorie
În principal, ceaiului de rozmarin este indicat pentru că stimulează sistemul nervos. Este cel mai bun remediu natural de acest tip pentru memorie, dar are și rolul de a îmbunătăți circulația de la nivelul creierului, atenția și viteza de reacție, previne apariția bolilor nervoase și încetinește dezvoltarea bolilor degenerative.
Ajută la sănătatea inimii, ficatului și rinichilor
Indicat pentru sănătatea hepatică și a rinichilor, rozmarinul contribuie la eliminarea toxinelor și curățarea acestor organe. Susține funcția vezicii biliare și regenerarea ficatului și poate preveni apariția pietrelor la rinichi.
Infuzia de rozmarin reglează tensiunea arterială, scade colesterolul și stimulează circulația eficientă a sângelui, astfel că este bun în cazul în care suferi de circulație periferică îngreunată, ai mâinile și picioarele reci mereu sau ai varice.
Contribuie la menținerea elasticității pielii
Ceaiul de rozmarin are capacitatea de a proteja țesuturile de toxine, formând o barieră de antioxidanți, vitamine și minerale. Astfel, păstrează elasticitatea pielii și îți oferă un tonus bun.
Stimulează sistemul digestiv
Stimulează digestia și are proprietăți antispasmodice, astfel că reduce crampele abdominale, combate flatulența și, totodată, sporește absorbția nutrienților la nivel intestinal.
Indicat în diete pentru slăbit
Ingredientele active din ceaiul de rozmarin inhibă activitatea enzimei care generează lipide, iar senzația de sațietate se instalează mai repede.
Reduce stresul și anxietatea
Acidul rozmarinic din acest ceai are efecte antioxidante, dar și un efect antidepresiv, astfel ține sub control stresul cotidian și sporește gradul de toleranță, pentru că are efecte adaptogene.
Contraindicații
Rozmarinul poate provoca reacții adverse dacă este consumat în cantități prea mare. Este sigur doar în doze mici, dar în cantități prea mari poate provoca: vărsături, spasme, comă și edem pulmonar (lichid în plămâni).
Este contraindicat pentru femeile însărcinate, pentru că poate afecta grav sarcina.