Live acum Summer Star
Prime time 20:30/ X Factor
Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci usturoi crud! Ce recomandă medicii

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci usturoi crud! Ce recomandă medicii

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 02.04.2023 la 10:21 Actualizat pe 02.04.2023 la 10:21

Usturoiul conține o mulțime de beneficii și ar trebui inclus în dieta zilnică. Acesta contribuie la sănătatea voastră, prin proprietățile pe care le are, printre care numeroase vitamine și minerale.

Pixabay

Usturoiul este una dintre cele mai consumate legume, fiind inclusă în multe mâncăruri în bucătăria românească și nu numai. El are o mulțime de proprietăți și este considerat un aliment sănătos pe care ar trebui să îl consumăm în mod frecvent. Conține vitamine și minerale, precum vitamina C, B6, mangan, fier și potasiu, luptând împotriva mai multor afecțiuni ale corpului.

El se va consuma crud și o puteți face zilnic pentru a vă bucura de beneficiile pe care le oferă organismului. Luptă împotriva bacteriilor, întărește sistemul imunitar sau reducerea tensiunii arteriale sunt doar câteva dintre aspectele de care vă veți bucura după ce îl veți include în dieta zilnică.

Întărește sistemul imunitar

Usturoiul oferă o aromă deosebită mâncărurilor și este un antioxidant puternic pentru organism. El luptă împotriva bacteriilor și a ciupercilor care pot să apară. În timpul celui de-al Doilea Război Mondial, a fost folosit împotriva cangrenei de către soldați. Tratează infecțiile dificile din corp, unde medicamentele și antibioticele nu-și mai fac efectul.

Inima devine mai sănătoasă

Dacă te confrunți cu probleme de inimă, usturoiul conține o mulțime de beneficii. El reduce homocisteina, un factor în dezvoltarea bolilor de inimă.

Oferă pielii și scalpului o îmbunătățirea

Usturoiul conține proprietăți antifungice și este folosit pentru a trata acneea, anumiți medici consideră că vindecă și mătreața. Încetinește căderea părului datorită compușilor de alicină.

Reduce tensiunea arterială

Un consum regulat de usturoi va reduce tensiunea arterială și previne mai multe probleme de sănătate. Crește producția de hidrogen sulfurat gazos care extinde vasele de sânge, astfel ca sangele va curge mai ușor și nu va mai exista o presiune atât de mare asupra lor.

Reduce inflamația

Proprietățile sale antiinflamatorii luptă împotriva inflamației din corp. Usturoiul conține patru compuși sulfurici diferiți pentru a avea aceste beneficii. Ajută persoanele cu boli autoimune care au fost declanșate de un răspuns inflamator, precum este artrita.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci usturoi crud! Ce recomandă medicii
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Alina și Valentin de la Mireasa, sezonul 5, au divorțat? Mesajul transmis de fostul concurent, după separarea oficială: „Chiar și de la distanță...”
  • Alina și Valentin de la Mireasa, sezonul 5, ar fi divorțat
  • Mesajul subtil pe care l-a transmis fostul concurent
Showbiz intern
Așa declarație de dragoste mai rar vezi! Ce cuvinte emoționante i-a spus Robert Lele soției lui, Andra Volos, la un concert, în fața a sute de oameni
  • Robert Lele și-a sărbătorit ziua de naștere în cadrul unui concert
  • Ce declarație de dragoste i-a făcut soției lui, Andra Volos
Stiri internationale
Diana, o româncă de 35 de ani, a fost dată dispărută, în Italia. Era în vacanță, iar de aproape două săptămâni este de negăsit
  • Diana, o româncă de 35 de ani, este de negăsit
  • A dispărut în timp ce era în vacanță cu mama ei
Showbiz intern
Larisa Udilă, experiență neplăcută, în vacanța din Grecia. Ce a primit la unul dintre restaurantele celebre din Mykonos: „Mi-a părut rău de fiecare euro cheltuit”
  • Larisa Udilă se află cu toată familia în vacanță, în Grecia
  • Influencerița, experiență neplăcută la unul dintre restaurantele celebre din Mykonos
Horoscop
Trei zodii norocoase la bani în săptămâna 28 iulie-3 august 2025. Pentru ce nativi apar noi oportunități
  • Trei zodii norocoase la bani în săptămâna 28 iulie-3 august 2025
  • Ce nativi vor avea succes în perioada următoare
Showbiz intern
Francesca de la Insula iubirii, părere sinceră despre ispitele feminine din acest sezon. Cum le descrie: „Când le-am văzut...”
  • Francesca de la Insula iubirii, părere sinceră despre ispitele feminine din acest sezon
  • Cum le descrie
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Un livrator indian a arătat cât a câştigat doar luna trecută. E aproape dublu faţă de salariul mediu
recomandare pe as.ro
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
recomandare pe antena3.ro
Imagini senzaționale cu Salma Hayek care sărbătorește dansând în bikini. Actrița are 58 de ani
recomandare pe antena3.ro
Peisaj de toamnă la mare, în plină vară: Ceața densă a întunecat plaja, ANM a emis alertă meteo. Cum se explică fenomenul ciudat
recomandare pe antena3.ro
De astăzi, trăim pe datorie. Este Ziua Suprasolicitarii Planetei 2025: În 7 luni, omenirea a consumat ce natura reînnoieşte într-un an
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe playtech.ro
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
recomandare pe redactia.ro
Medicul care l-a resuscitat pe Felix Baumgartner face dezvăluiri cutremurătoare. De ce nu a putut să fie salvat, de fapt, iubitul Mihaelei Rădulescu
recomandare pe redactia.ro
Mihaela Rădulescu a luat trupul neînsuflețit al lui Felix Baumgartner din Italia. Unde ar putea fi înmormântat austriacul. Schimbare de ultim moment
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
recomandare pe dailybusiness.ro
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
recomandare pe Jurnalul.ro
Efect Ozempic: scad kilogramele, cad dinții
recomandare pe a1.ro
Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea iubitului ei, Felix Baumgartner. Ce mesaj dureros a publicat în mediul online