Ce spune despre tine dacă nu poți dormi fără pătură vara. Cum îți joacă psihicul feste
Publicat pe 14.01.2026 la 09:36 Actualizat pe 14.01.2026 la 09:36
În cazul în care credeai că e perfect normal să dormi învelit vara, întrucât corpul îți cere căldură, ai avut o impresie total greșită. În spatele acelei pături cu care te învelești, chiar și când temperaturile sunt ridicate, se ascund mai multe lucruri despre care nu știai. Iată despre ce este vorba!
- De ce simți nevoia să dormi acoperit vara
- Cum îți joaca psihicul feste
O influenceriță de pe TikTok vorbește despre persoanele care dorm acoperite cu pătura chiar și pe timp de vară. Femeia a explicat ce se întâmplă, de fapt, în spatele acestei nevoi, detalii despre care, cu siguranță, multă lume nu știa.
Ce se spune despre tine dacă dormi acoperit vara
Conform psihologiei, oamenii care nu pot dormi fără pătură nici măcar vara prezinta semne care se numesc "somatic self soothing" (n.r. auto-calmare somatică). Atunci când simți nevoia de a avea o pătură pe tine, chiar și când afară sunt 40 de grade, nu este din cauză că fizicul îți cere căldură.
Mai exact, în acele momente este vorba despre presiune și izolare. Astfel, atunci când dormi acoperit, corpul tău are nevoie de siguranță. În momentele în care te afli sub pătură, iar un picior "scapă", obișnuiești să-ți îmbrățișezi perna, sistemul tău nervos recreează sentimentul de a fi ținut.
Psihologia arată chiar și faptul că presiunea ușoară poate calma sistemul nervos, scade hormonii de stres și, practic, imită senzația de îmbrățișare.
Această nevoie poate apărea din cauza lipsei de afecțiune
Ei bine, această nevoie constantă de a te înveli poate proveni din copilărie. În cazul în care ai crescut într-un mediu fără afecțiune sau siguranță, corpul tău a învățat să-și creeze propriul confort.
În timp, pătura devine mai mult decât un simplu material. Aceasta te ajută să simți că ești îmbrățișat și să te simți confortabil. Așadar, sistemul nervos este cel care încearcă să te protejeze mereu.