Live acum Știrile Antena Stars
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Ceaiuri recomandate dacă ai mâncat prea mult de Revelion. Ce este bine să bei după mesele copioase

Ceaiuri recomandate dacă ai mâncat prea mult de Revelion. Ce este bine să bei după mesele copioase

De Bianca Cimpoi.
Publicat pe 01.01.2025 la 20:59 Actualizat pe 01.01.2025 la 20:59

Dacă ai cam exagerat cu mâncarea de Revelion, este bine să faci o pauză de la mesele copioase și să încerci, pe cât posibil, să revii la un stil de viață sănătos. Pentru a scăpa de senzația de rău, este bine să bei și ceaiuri.

Ce să bei după mesele copioase de Revelion

Profimediaimages

Specialiștii spun că după mesele copioase de sărbători este bine să se revină, treptat, la o alimentație sănătoasă și să eviți alimentele grase. Este recomandat să te hidratezi bine dacă ai consumat prea mult alcool și la fel de bine este să bei și ceaiuri pentru a scăpa de senzația de rău.

Ceaiuri recomandate dacă ai mâncat prea mult de Revelion

Ceaiul de mentă poate ajuta la calmarea stomacului, așa că, dacă ai cam exagerat cu mâncarea. este bine să îl bei în această perioadă. Ajută și la reducerea senzației de greață.

Un alt ceai pe care este bine să îl consumi este cel de ghimbir. Ghimbirul este cunoscut pentru proprietățile lui antiinflamatorii și ajută la digestie după mesele copioase.

Din aceeași categorie face parte și ceaiul de mușețel, care are atât proprietăți calmante, cât și antiinflamatorii. Recomandate mai sunt și ceaiurile de anason, fenicul sau lemn dulce, în special pentru că reduc disconfortul abdominal.

Ce nu este indicat să faci după mesele copioase

Cel mai probabil, după o masă copioasă, o să ți se facă somn, doar că nu este bine să te pui sa dormi imediat. Este indicat să stai așezat după ce ai mâncat și abia după câteva ore să te pui să dormi. În acest fel, te asiguri că alimentele au un timp suficient pentru a fi digerate.
Nu este bine nici să dai în extrema cealaltă și anume să faci exerciții fizice intense. Este recomandat să faci mișcare, poate o plimbare, dar nu sport intens pentru că poate să apară senzația de disconfort abdominal.

Nu este indicat nici să bei băuturi alcoolice sau cafea după ce ai mâncat prea mult, pentru că alcool și cafeaua pot să încetinească digestia, de aceea este bine să bei abia după câteva ore. Nici fumatul nu este recomandat imediat după masă.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Ceaiuri recomandate dacă ai mâncat prea mult de Revelion. Ce este bine să bei după mesele copioase
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Beauty & Lifestyle
Cele mai fascinante 8 țări de vizitat măcar o dată în viață. Vei avea parte de experiențe uimitoare
  • Cele mai fascinante 8 țări de vizitat măcar o dată
  • Vei avea parte de experiențe uimitoare
Beauty & Lifestyle
„Micul Tahiti” al Italiei. Cum arată plaja de vis cu nisip alb pudrat și ape turcoaz orbitoare
  • Un colț de rai în Italia
  • Cum arată plaja de vis cu nisip alb pudrat și ape turcoaz orbitoare
Showbiz intern
A fost chemat de urgență la poliție! Fosta ispită de la Insula Iubirii, victima unei escrocherii incredibile: ”E cineva care mă cunoaște”
  • Alex Beni, sunat de Poliție!
  • Ce i s-a întâmplat fostei ispite masculine de la Insula Iubirii
  • Declarații exclusive
Showbiz international
Lumea filmului, în doliu. Un actor legendar, iubit de milioane de români, a murit. Avea 65 de ani / FOTO
  • Doliu în lumea filmului
  • A murit un actor legendar, iubit de milioane de români
  • S-a stins din viață la vârsta de 65 de ani
Emisiuni TV
Adriana Bahmuțeanu, scandal cu vecinul ei! Vedeta trăiește un coșmar: ”Mi-a pus capac”
  • Adriana Bahmuțeanu are probleme cu vecinul ei
  • Ce s-a întâmplat
Horoscop zilnic
Horoscop miercuri, 2 aprilie 2025: Se anunță o zi cu bani pentru Tauri
  • Horoscopul zilei de miercuri, 2 aprilie 2025
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de miercuri
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
O femeie de 42 de ani a murit după ce maşina s-a izbit de un camion parcat, în Dolj. Şoferul nu a văzut semnalizarea
recomandare pe as.ro
Celebrul milionar care şi-a tocat întreaga avere de peste 20 de milioane de euro şi nu regretă deloc: „Aş face totul la fel. Sunt fericit”
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
recomandare pe antena3.ro
Hetty Green, miliardara care a trăit ca o cerșetoare: avea o rochie și o spăla doar unde era mai murdară, ca să economisească săpun
recomandare pe antena3.ro
Un organism străvechi, dovedit iniţial a fi un tip de ciupercă, ar putea fi o formă necunoscută de viaţă, arată un nou studiu
recomandare pe antena3.ro
Rotația Pământului încetinește și asta ar putea fi explicația pentru cantitatea de oxigen pe care o avem
recomandare pe playtech.ro
Soiuri românești de cireși care rezistă la boli și oferă producții mari. Ce merită plantat în grădină?
recomandare pe playtech.ro
Momente grele pentru Lidia Buble! A trebuit să ia măsuri drastice, s-au implicat și surorile ei
recomandare pe redactia.ro
Scene cutremurătoare în Turcia. Unul dintre cei mai cunoscuți cântăreți s-a stins chiar în timpul unui concert
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe Ciao.ro
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe dailybusiness.ro
Ora de vară 2025. Data exactă la care se trece la ora de vară. Ceasurile se vor da înainte cu o oră
recomandare pe dailybusiness.ro
Ciocolata care i-a fascinat pe români după căderea lui Nicolae Ceaușescu revine la raft în România
recomandare pe Jurnalul.ro
Top cele mai norocoase zodii. Cine se află în fruntea clasamentului
recomandare pe a1.ro
Anunțul neașteptat pe care Teodora și Alex Marcu, foștii concurenți Insula Iubirii, l-au făcut în mediul online. Reacția fanilor