Live acum Te cunosc de undeva!
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Ceaiurile care te scapă de constipație. Leacuri naturale cu beneficii pentru sănătate

Ceaiurile care te scapă de constipație. Leacuri naturale cu beneficii pentru sănătate

Publicat pe 27.01.2024 la 12:27 Actualizat pe 27.01.2024 la 12:27

Descoperă secretele unui tranzit intestinal sănătos și eficient cu ajutorul unor remedii naturale. În lupta împotriva constipației, ceaiurile reprezintă unele dintre cele mai valoroase aliațe, oferind nu doar o plăcere gustativă, ci și beneficii terapeutice considerabile.

Ceaiuri bune care te pot scăpa de constipație

Profimedia

Constipația poate deveni o problemă persistentă, care ne poate afecta pe mulți dintre noi, mai ales atunci când alimentația este bogată în carne, produse de patiserie și brânzeturi, ingrediente care pot îngreuna procesul digestiv.

Ceaiuri bune împotriva constipației

Dacă te confrunți cu scaune rare și disconfort abdominal, iată câteva soluții naturale sub forma unor ceaiuri cu beneficii dovedite pentru sănătate.

Un remediu eficient împotriva constipației constă în ceaiul de salvie sau de cicoare. O linguriță de plantă adăugată la o cană de apă și băută de 4 ori pe zi poate contribui la îmbunătățirea tranzitului intestinal.

Salvie și cicoare sunt recunoscute pentru proprietățile lor digestive și pot fi incluse în rutina zilnică a celor care se confruntă cu această problemă.

Medicina chineză și indiană recomandă ceaiul din susan râșnit pentru tratarea constipațiilor. La un litru de apă fiartă, adaugă 4 lingurițe de susan și lasă la infuzat 15 minute. Acest ceai, ideal consumat pe stomacul gol, stimulează musculatura intestinală și poate contribui la combaterea constipației.

Crușinul este cunoscut pentru efectele sale laxative și este adesea folosit sub formă de ceai. O infuzie realizată din trei lingurițe de coajă de crușin fărâmițată într-o cană de apă clocotită, lăsată la infuzat timp de jumătate de oră și apoi fiartă la foc mic timp de 20 minute, poate fi consumată călduță, indulcită cu puțină miere, seara înainte de culcare. Acest ceai se bea cu precauție, nu mai mult de o săptămână într-o lună.

Alte ceaiuri cu beneficii pentru digestie

Infuzii cu mușețel, ghimbir sau chimen sunt cunoscute pentru eficacitatea lor în tratarea crampei, gazelor și balonării asociate constipației. Fiecare dintre aceste opțiuni reprezintă un mod natural și plăcut de a atenua disconfortul abdominal și de a îmbunătăți tranzitul intestinal.

Un ceai delicios și benefic constă în fierberea apei cu puțin suc de lămâie, portocale și zahăr. După dizolvare, adaugă petalele de trandafiri roșii folosite la dulceață. Se fierbe, se lasă la răcit și se bea ori de câte ori apare disconfortul intestinal. Această băutură oferă o alternativă plăcută pentru a combate constipația.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Ceaiurile care te scapă de constipație. Leacuri naturale cu beneficii pentru sănătate
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Insula Iubirii. Ella Vișan și ispita Teo, apropieri tot mai evidente. Cei doi și-au aruncat priviri provocatoare și au avut o discuție interesantă: "Poate-mi place să mă joc cu focul..." 
  • Ella Vișan și ispita Teo și-au dat frâu liber sentimentelor
  • Cei doi și-au aruncat priviri provocatoare și au avut o discuție interesantă
Showbiz intern
Mihai Trăistariu, țepuit în plin sezon. Ce i-au făcut cei care au închiriat apartamentele! Cântăreţul tună şi fulgeră
  • Mihai Trăistariu a fost păcălit pe litoral
  • Turiștii i-au dat țeapă și nu au mai plătit
  • Declarații exclusive
Showbiz intern
Problemele cu care se confruntă Amna în vacanța cu fiul său! Ce se întâmplă pe insula pe care petrece artista
  • Problemele cu care se confruntă Amna
  • Ce se întâmplă pe insula pe care petrece artista
  • Declarații exclusive
Showbiz intern
Alina Sorescu reacționează după declarațiile lui Cătălin Botezatu despre fostul ei soț! Designerul și artista au stat față în față
  • Alina Sorescu reacționează
  • Cătălin Botezatu a vorbit despre rolul său în fosta relație
  • Designerul și artista au stat față în față
Stiri interne
Decizie de ultimă oră în dosarul asasinatului cu bombă de la Arad | Trădați de aliați
  • Fiica lui Ioan Crișan și complicii ei rămân în spatele gratiilor
  • Ieri, judecătorii au respins cererile în care aceștia solicitau arest la domiciliu
  • Complicii Laurei Dronca au rămas fără avocați
Stiri interne
Răsturnare de situație în dosarul lui Traian Băsescu | Chemat la Curtea de Apel
  • Procesul în care Băsescu este citat alături de SRI o ia de la capăt
  • Bucureșteanul care i-a dat în judecată nu se lasă
  • Băsescu este chemat la Curtea de Apel București pe 19 septembrie
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Şofer din Bucureşti, filmat cum vrea să le dea o lecţie pietonilor care trec pe roşu şi accelerează spre ei
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”
Romania TV
Bogdan de la Ploiești, dezvăluiri cutremurătoare despre problemele pe care le are cu copiii lui, ”Mi-a rupt sufletul în mine!”
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
recomandare pe antena3.ro
VIDEO În Grecia, două turiste au trăit momente de groază când și-au dat seama că erau urmărite de un mistreț, în mare
recomandare pe antena3.ro
O femeie a fost plătită de firma la care lucra timp de 20 de ani fără să facă nimic. Nemulțumită, a dat compania în judecată
recomandare pe antena3.ro
O vedetă de pe TikTok și-a rupt coloana vertebrală încercând provocarea cu stiletto a lui Nicki Minaj. Mariana născuse recent
recomandare pe playtech.ro
Nina Iliescu, în stare gravă! Soţia fostului preşedinte a primit vestea tristă a momentului de la cine nu se aştepta
recomandare pe playtech.ro
Femeia cunoscută care a făcut un gest superb în fața sicriului lui Iliescu! Emil Constantinescu a uimit cu reacţia de la Palatul Cotroceni
recomandare pe redactia.ro
Suma neașteptată pe care David Popovici o încasează după aurul mondial la natație
recomandare pe redactia.ro
Detaliul care schimbă totul în cazul morții lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit pe camera video a austriacului
recomandare pe Ciao.ro
Cine este 'copilul secret' al lui Ion Iliescu! El moștenește toate bunurile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe dailybusiness.ro
Scandal la SJU Satu Mare. Mâncarea pacienților declanșează un conflict de proporții cu Ministrul Sănătății
recomandare pe dailybusiness.ro
„Ești ceea ce le servești pacienților tăi”. Alexandru Rogobete critică dur mâncarea din spitale
recomandare pe Jurnalul.ro
Portalul Leului din 8 August deschide poarta miracolelor pentru fiecare zodie: Află ce binecuvântări îți aduce acest eveniment cosmic
recomandare pe a1.ro
Povestea cutremurătoare de viață a doamnei Cristiana de la Mireasa. Și-a pierdut fiul anul acesta și se luptă cu o boală cruntă. De ce a decis să poarte o perucă: „Dacă mă vedeți noaptea cu un baticuț pe cap…”