Live acum Un show păcătos
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Ceaiurile pe care poți să le bei dacă ești însărcinată. Au numeroase beneficii pentru sănătate

Ceaiurile pe care poți să le bei dacă ești însărcinată. Au numeroase beneficii pentru sănătate

Publicat pe 21.05.2024 la 22:03 Actualizat pe 21.05.2024 la 22:03

În timpul sarcinii, alegerile legate de alimentație și consumul de lichide sunt cruciale pentru sănătatea atât a mamei, cât și a copilului nenăscut. Printre opțiunile sănătoase și reconfortante se află ceaiurile specifice, care pot aduce numeroase beneficii.

Ceaiuri pe care poți să le bei în sarcină

Profimedia

În timpul sarcinii, grijile legate de sănătatea ta și a copilului sunt extrem de importante. În acest context, ceaiurile din plante devin o alegere populară, datorită proprietăților lor naturale și beneficiilor pentru sănătate.

Ceaiuri pe care poți să le bei în sarcină

Printre cele mai recomandate se numără ghimbirul, menta și mușețelul, recunoscute pentru siguranța lor în timpul sarcinii, atunci când sunt consumate în cantități moderate.

Primele luni ale sarcinii pot fi adesea umbrite de grețuri și disconfort. În această perioadă, ceaiul de ghimbir poate fi o alegere excelentă, datorită proprietăților sale antiemeteice și calmante. Este cunoscut pentru capacitatea sa de a ameliora grețurile caracteristice primului trimestru, oferind confort viitoarelor mame.

În fața anxietății sau a insomniei care pot apărea în timpul sarcinii, ceaiul de mușețel devine un aliat de încredere. Calitățile sale relaxante și sedative pot ajuta la inducerea stării de liniște și la ameliorarea tensiunii din perioada gravidității.

Înainte de a începe să consumi ceaiuri în timpul sarcinii, este crucial să consulți medicul tău sau un specialist în sănătate. Fiecare sarcină este unică, iar anumite condiții medicale sau factori individuali pot influența ceea ce este sigur pentru tine și pentru copilul tău în dezvoltare.

Sfaturi pentru femeile însărcinate

Un sfat medical adecvat poate ajuta la alegerea ceaiurilor potrivite și la stabilirea unei cantități optime pentru consum.

Este esențial să te asiguri că consumi ceaiuri în cantități moderate, chiar și atunci când acestea sunt considerate sigure. Consumul excesiv poate avea consecințe nedorite pentru sănătatea ta și a copilului nenăscut. Respectarea recomandărilor și a cantităților potrivite poate contribui la menținerea unei stări bune de sănătate pe parcursul sarcinii.

Evită ceaiurile cu conținut ridicat de cofeină, precum cele negru, verde sau alb, în special în cantități mari. Cofeina în exces poate avea efecte adverse în timpul sarcinii, afectând ritmul cardiac și contribuind la creșterea tensiunii arteriale.

Optează pentru ceaiuri fără cofeină pentru a te bucura de beneficiile ceaiului într-un mod sigur și sănătos pentru tine și pentru copilul tău.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Ceaiurile pe care poți să le bei dacă ești însărcinată. Au numeroase beneficii pentru sănătate
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Irina Fodor, mesaj de apreciere pentru sora ei, Teodora. Cum arată tânăra care a devenit șefa de promoție la facultate: „Atât de mândră”
  • Irina Fodor, mesaj de apreciere pentru sora ei, Teodora
  • Cum arată tânăra care a devenit șefa de promoție la facultate
Emisiuni TV
Cum se simte Rita Mureșan după ce i s-a făcut rău în timpul emisiunii Un show păcătos. Creatoarea de modă refuză să meargă la spital
  • Rita Mureșan a trăit momente de coșmar după ce i s-a făcut rău în platoul Un show păcătos
  • Creatoarea de modă refuză să meargă la spital
Beauty & Lifestyle
Florile pe care nu trebuie să le plantezi împreună. Sfaturi pentru a avea o grădină deosebită
  • Florile pe care nu trebuie să le plantezi împreună
  • Sfaturi pentru a avea o grădină deosebită
Showbiz international
Tragedie în lumea filmului! Un actor din „Asterix și Obelix” a murit la vârsta de 43 de ani. Ar fi căzut de la înălţime, din balconul apartamentului său din Paris
  • Un actor din „Asterix și Obelix” a murit la vârsta de 43 de ani
  • Ar fi căzut de la înălţime, din balconul apartamentului său din Paris
Showbiz intern
Cât de mult a ajutat-o Cătălin Botezatu pe Gabriela Prisăcariu la începutul carierei sale. Vedeta i-a transmis un mesaj de mulțumire: „Spun cu mândrie”
  • Cât de mult a ajutat-o Cătălin Botezatu pe Gabriela Prisăcariu la începutul carierei sale
  • Vedeta i-a transmis un mesaj de mulțumire
Stiri interne
Caz de malarie confirmat în Capitală! Pacientul nu ar fi călătorit recent în străinătate
  • Un caz de malarie a fost confirmat în București
  • Pacientul nu ar fi călătorit recent în străinătate
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Trucul prin care putem face răcoare în locuinţă, fără aer condiţionat
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii dă din casă! Ce i-a făcut propria nevastă. Dieta secretă care l-a ajutat enorm
Romania TV
Vlăduța Lupău este în culmea fericirii! Cât de frumos a dat vestea! Fanii au sărit imediat să o felicite!
Romania TV
Cum pot românii să obțină ajutorul pentru energie de la Guvern. Câți bani pot primi pe lună și ce pași trebuie să urmeze
recomandare pe antena3.ro
O femeie cu un copil de 2 ani spune cum e să locuiești pe un vas de croazieră, cu totul gratuit. Există, totuși, un dezavantaj
recomandare pe antena3.ro
Furie în Bulgaria din cauza panterei negre. Oamenii spun că au pierdut bani din cauza ei și cer despăgubiri
recomandare pe antena3.ro
Mireasă din Vâlcea bătută de mire la nuntă, pentru că a supărat-o pe mama soacră. Ea a fost dusă la spital, el a continuat petrecerea
recomandare pe playtech.ro
Cea mai frumoasă plajă din Europa se află în Grecia. Puţini români ştiu de ea, panorama dramatică te cucereşte pe loc
recomandare pe playtech.ro
Cum şi cât se udă trandafirii din grădină când e caniculă. Detaliul care distruge bobocii
recomandare pe redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
recomandare pe redactia.ro
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe dailybusiness.ro
De ce mamele aflate în concediu maternal trebuie să plătească CASS. Premierul Ilie Bolojan: „Nu ne mai putem permite să fim o țară de excepții”
recomandare pe dailybusiness.ro
Pensii 2025. Cu cât vor scădea pensiile de peste 3000 de lei, de la 1 august, după taxarea CASS
recomandare pe Jurnalul.ro
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
recomandare pe a1.ro
Artist celebru din România a sărit la bătaie în timpul concertului său. Ce s-a întâmplat între el și un fan