Live acum XNS
Prime time 19:00/ Petrecem in familie (r)
Homepage » Beauty & Lifestyle » Cel mai bun aliment pentru sănătatea sistemului digestiv. Este la îndemâna tuturor

Cel mai bun aliment pentru sănătatea sistemului digestiv. Este la îndemâna tuturor

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 17.11.2022 la 12:51 Actualizat pe 17.11.2022 la 12:51

Sistemul digestiv are un rol foarte important pentru buna funcționare. Pentru a avea grijă de sănătatea lui, putem să consumăm un aliment delicios care va aduce doar beneficii.

Cel mai bun aliment pentru sistemului digestiv

Facebook

Poate că nu știm multe despre el , dar are un rol foarte complex în organismul nostru. Se ocupă să digere alimentele consumate, să le elimine, iar bacteriile din tractul gastro-intestinal ajută digestia.

Prin acest proces, alimentele sunt transformate în nutrienți pe care organismul le folosește pentru energie, creștere, sau repararea celulelor. Pot să apară numeroase dezechilibre, însă, corpul ne arată unde este probleme prin diferite forme, constipație, balonare sau altele.

Pentru a avea grijă de el, alimentul de mai jos va face minuni pentru tine. Este un fruct foarte cunoscut și nu trebuie să fie uitat.

Alimentul care aduce sănătate tractului digestiv

De cele mai multe ori, bananele sunt excluse din curele de slăbire datorită numărului de zaharuri pe care le conțin. Acestea sunt bogate în potasiu și ajută la reglarea acidității provocată de sucurile gastrice.

Pe lângă beneficiile pe care le aduce, ele au un gust foarte mult. Ele pot fi consumate mai verzi sau coapte, în funcție de preferințele fiecăruia. Se găsesc la orice magazin alimentar sau în marile supermarket-uri lau un preț accesibil.

Atât cei mari, cât și cei mici se pot bucura de acest fruct ce constituie o gustare delicioasă. Oferă și multă energie, astfel că se recomandă să fie consumată și înainte de un antrenament la sala de gimnastică sau de sport.

Mai mulți medici recomandă bananele să fie consumate cu măsură, iar ele ajută foarte mult la sănătatea sistemul digestiv. Se recomandă ca și gustări, reușind să ofere multe beneficii organismului. Acestea conțin și pectină care ajută la eliminarea toxinelor prin excreție și reduce iritabilitatea colonului.

În articolul
Cel mai bun aliment pentru sănătatea sistemului digestiv. Este la îndemâna tuturor
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Halucinant! Ce mesaje posta bărbatul suspectat că a împușcat-o pe Teodora Marcu, de la Insula Iubirii! Părea că suferă din dragoste | FOTO
  • Ce drama trăia bărbatul suspectat că a ucis-o pe Teodora Marcu de la Insula Iubirii
  • Bărbatul părea că suferă din dragoste
Showbiz intern
Focuri de armă în cartierul vedetelor! Ucigașul Teodorei Marcu s-a împușcat!
  • Ucigașul Teodorei Marcu s-a împușcat
  • S-au auzit focuri de armă în tot cartierul
Showbiz intern
Poliția în alertă! Cartierul vedetelor unde Teodora Marcu a fost impușcată este oficial izolat! Nimeni nu intră, nimeni nu iese! Il caută pe criminal! Știm cine este suspectul
  • Este alertă maximă în cartierul în care Teodora Marcu a fost împușcată
  • Nimeni nu niese, nimeni nu are voie să intre
  • Cum îl cheamă pe suspect
Showbiz intern
Cine este Teodora Marcu de la Insula Iubirii, tânăra împușcată în plină stradă. Ce a postat inainte de incident | FOTO
  • Cine este Teodora Marcu, tânăra împușcată pe stradă
  • A lăsat în urmă un copil și un soț îndurerat
Showbiz intern
IMAGINILE GROAZEI! Momentul în care Teodora Marcu este impușcată!
  • Momentul în care Teodora Marcu este împușcată
  • Tânăra a murit
Showbiz intern
Portretul robot al atacatorului Teodorei Marcu. Cum arată cel care a împușcat-o mortal
  • Cum arată cel care ar fi împușcat-o pe Teodora Marcu
  • Portretul robot al bărbatului
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
O ţară vecină cu România vinde case la 3.500 de euro pe internet. Mii de oameni s-au mutat deja aici
recomandare pe as.ro
Vedeta cu părinţi miliardari, surprinsă în metrou. „Nimeni nu m-a recunoscut”
Romania TV
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
Romania TV
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
recomandare pe antena3.ro
16 vecini de pe o stradă devin peste noapte cu 200 de milioane de dolari mai bogați
recomandare pe antena3.ro
O femeie care săpa în grădină a descoperit o comoară incredibilă. Înainte găsise un indiciu, dar n-a știut să-l interpreteze
recomandare pe antena3.ro
Un sportiv și-a făcut cont pe OnlyFans ca să aibă bani pentru Olimpiadă și acum a fost suspendat: „Am încremenit, asta e viața mea”
recomandare pe playtech.ro
Cum a apărut Răzvan Simion în presa din străinătate? Imaginea la care nimeni nu se aştepta
recomandare pe playtech.ro
Temperaturi de peste 35 de grade Celsius, în România. Vine vara cu adevărat, spun meteorologii
recomandare pe redactia.ro
EXCLUSIV Reacția emoționantă a fetiței Elenei Udrea atunci când a aflat că pedeapsa mamei sale i-a fost redusă. Adrian Alexandrov, detalii neștiute despre familia sa
recomandare pe redactia.ro
Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a uitat-o definitiv pe Mădălina Ghenea pentru o altă actriță
recomandare pe bzi.ro
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
recomandare pe bzi.ro
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe Jurnalul.ro
4 Zodii renasc în iunie 2025: Ce le aduce Jupiter în Rac și Venus în Taur
recomandare pe a1.ro
Orlando Zaharia, prima reacție în mediul online după ce cuțitul său de aur a câștigat sezonul 15 Chefi la cuțite. Ce a transmis