Live acum Visul românesc – succes internațional
Prime time 19:00 Petrecem in familie
Homepage » Beauty & Lifestyle » Cel mai bun aliment pentru sănătatea sistemului digestiv. Este la îndemâna tuturor

Cel mai bun aliment pentru sănătatea sistemului digestiv. Este la îndemâna tuturor

Publicat pe 17.11.2022 la 12:51 Actualizat pe 17.11.2022 la 12:51

Sistemul digestiv are un rol foarte important pentru buna funcționare. Pentru a avea grijă de sănătatea lui, putem să consumăm un aliment delicios care va aduce doar beneficii.

Cel mai bun aliment pentru sistemului digestiv

Facebook

Poate că nu știm multe despre el , dar are un rol foarte complex în organismul nostru. Se ocupă să digere alimentele consumate, să le elimine, iar bacteriile din tractul gastro-intestinal ajută digestia.

Prin acest proces, alimentele sunt transformate în nutrienți pe care organismul le folosește pentru energie, creștere, sau repararea celulelor. Pot să apară numeroase dezechilibre, însă, corpul ne arată unde este probleme prin diferite forme, constipație, balonare sau altele.

Pentru a avea grijă de el, alimentul de mai jos va face minuni pentru tine. Este un fruct foarte cunoscut și nu trebuie să fie uitat.

Alimentul care aduce sănătate tractului digestiv

De cele mai multe ori, bananele sunt excluse din curele de slăbire datorită numărului de zaharuri pe care le conțin. Acestea sunt bogate în potasiu și ajută la reglarea acidității provocată de sucurile gastrice.

Pe lângă beneficiile pe care le aduce, ele au un gust foarte mult. Ele pot fi consumate mai verzi sau coapte, în funcție de preferințele fiecăruia. Se găsesc la orice magazin alimentar sau în marile supermarket-uri lau un preț accesibil.

Atât cei mari, cât și cei mici se pot bucura de acest fruct ce constituie o gustare delicioasă. Oferă și multă energie, astfel că se recomandă să fie consumată și înainte de un antrenament la sala de gimnastică sau de sport.

Mai mulți medici recomandă bananele să fie consumate cu măsură, iar ele ajută foarte mult la sănătatea sistemul digestiv. Se recomandă ca și gustări, reușind să ofere multe beneficii organismului. Acestea conțin și pectină care ajută la eliminarea toxinelor prin excreție și reduce iritabilitatea colonului.

În articolul
Cel mai bun aliment pentru sănătatea sistemului digestiv. Este la îndemâna tuturor
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz international
Kim Kardashian a susținut examenul de barou din California. Vedeta așteaptă cu emoții rezultatele
  • Kim Kardashian așteaptă rezultatele examenului de Barou
  • Vedeta s-a pregătit ani de zile pentru acest moment
Showbiz intern
Marilu Dobrescu, despre adevăratul motiv pentru care a lipsit atât de mult din mediul online. Dezvăluirile făcute de celebra influenceriță: "Prima oară în 10 ani..."
  • Marilu Dobrescu face lumină
  • Motivul pentru care a fost absentă din social media
Meteo
Pericol de inundații în România! Hidrologii au emis cod galben de viituri pe râuri din 18 județe 
  • 18 județe, sub cod galben de viituri
  • Avertizare de ultimă oră emisă de hidrologi
Stiri interne
Cine e tânărul care a murit în tragicul accidentul dintre Lipova și Neudorf. Alex avea 22 de ani și era pompier voluntar | FOTO
  • Accident tragic în Arad
  • Cine e Alex, pompierul voluntar care a murit la doar 22 de ani
Stiri interne
Europa, în pericol de îngheț? Curentul oceanic care încălzește continentul s-ar putea prăbuși mai devreme decât se credea
  • Europa ar putea îngheța
  • Curentul oceanic care o încălzește, în pericol de colaps iminent, anunță cercetătorii
Showbiz intern
Andreea Bălan, mesaj siropos după ce Victor Cornea a câștigat două meciuri importante. Artista e mai fericită ca niciodată: "Descopăr infinitul..." | FOTO
  • Andreea Bălan, mai îndrăgostită ca niciodată
  • Reacția ei după ce Victor Cornea a câștigat două meciuri
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Companiile aeriene vor creşterea vârstei de pensionare a piloţilor la 67 de ani. Motivul, deficit de personal
recomandare pe as.ro
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
Romania TV
Iarnă în toată regula la sfârșitul lunii august. A nins ca la Crăciun, deși e încă vară
Romania TV
Controverse privind ora de iarnă 2025. Decizia Uniunii Europene vizează şi România!
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Ce legume se plantează în luna septembrie. Secretul grădinarilor pentru o recoltă reușită
recomandare pe playtech.ro
Ce plante aromatice să crești în apartament. Au un parfum discret și înfrumusețează locuința
recomandare pe redactia.ro
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
recomandare pe redactia.ro
Cine este milionarul român care și-a pus în cavou calculator și aer condiționat.  De ce a făcut acest lucru
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
recomandare pe bzi.ro
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe dailybusiness.ro
Ryanair, bonusuri pentru angajații care depistează bagajele de mână neconforme. 2,5 euro pentru fiecare troler supradimensionat
recomandare pe dailybusiness.ro
https://www.dailybusiness.ro/stiri-externe/ryanair-bonusuri-pentru-angajatii-care-depisteaza-bagajele-de-mana-neconforme-25-euro-pentru-fiecare-troler-supradimensionat-508903/
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
recomandare pe a1.ro
Mesajul transmis de Ionela Coșa după ce George Vornicu a cerut-o în căsătorie la Insula Iubirii 2025: „M-am trezit bogată”